Dott.ssa
Sofia Donghi
Nutrizionista
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Pregnana Milanese 3 indirizzi
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Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
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Sofia Donghi
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale di Rho, ASST Rhodense, Rho (MI), presso il reparto di gastroenterologia
Formazione
- Biologia applicata alle scienze della nutrizione, Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
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- Diabete di tipo 1
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- Malattie metaboliche
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- Anemia
- Endometriosi
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- Artrite
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Prevalence, risk factors and association with clinical outcomes of malnutrition and sarcopenia in inflammatory bowel disease: a prospective study Cristina Bezzio, Daniele Brinch, Davide Giuseppe Ribaldone, Maria Cappello, Natalie Ruzzon, Marta Verner, Davide Scalvini, Laura Loy, Sofia Donghi, Stefania Ciminnisi, Gianpiero Manes, Alessandro Armuzzi, Simone Saibeni
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
50 € -
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Visita nutrizionale di controllo
75 € - 105 € -
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Consulenza online
105 € -
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Prima visita nutrizionale
105 € - 150 € -
-
Dieta vegetariana
Da 100 € -
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Recensioni
68 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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V
VC
Chiarezza, puntualità e disponibilità della Dottoressa sono evidenti.Il primo incontro è andato molto bene
• Dott.ssa Sofia Donghi • prima visita nutrizionale •
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S
S.D.
Dottoressa in gamba e molto partecipe. da quando sono seguito sono migliorato moltissimo
• Dott.ssa Sofia Donghi • visita nutrizionale •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, sono molto felice del nostro percorso insieme!
-
A
Anna
Visita eccellente! La Dottoressa Donghi è stata gentile, professionale e molto accogliente. Ha ascoltato con attenzione ogni mio dubbio, facendomi sentire subito a mio agio. Una professionista davvero competente e umana. Consigliatissima
• Dott.ssa Sofia Donghi • analisi bioimpedenziometrica •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, gentilissima! Sono contenta di iniziare questo percorso insieme per raggiungere i nostri obbiettivi!
-
M
M.S.
Una dottoressa eccezionale, sempre gentile, disponibile e attenta. Mi sono sentita ascoltata e seguita. La consiglio a chi cerca una nutrizionista competente e capace di mettere le persone a proprio agio.
• Dott.ssa Sofia Donghi • cura dimagrante •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, gentilissima!
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D
Daniela B.
Ho avuto un’esperienza davvero molto positiva. La dottoressa è una professionista preparata, competente e attenta all’ascolto. Fin dal primo incontro mi ha fatta sentire a mio agio, costruendo un percorso nutrizionale personalizzato e adatto alle mie esigenze. Grazie alla sua disponibilità, ai suoi consigli e al suo supporto costante, affrontare questo percorso è stato semplice e motivante. La consiglio con tutto il cuore a chi cerca una nutrizionista seria, empatica e capace di accompagnare ogni persona con professionalità e umanità.
• Dott.ssa Sofia Donghi • analisi bioimpedenziometrica •
Dott.ssa Sofia Donghi
La ringrazio molto per le sue parole e per la fiducia. Sono felice di accompagnarvi in questo percorso verso i nostri obbiettivi!
-
F
Francesca
Ci siamo recati dalla dottoressa sia io che mio marito su consiglio di una nostra amica e ci siamo trovati benissimo. Dottoressa preparata ad ogni tua domanda, ascolta le tue esigenze e riesce a metterti subito a tuo agio. Consigliatissima
• Dott.ssa Sofia Donghi • cura dimagrante •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, sono felice di iniziare questo percorso insieme verso l’obbiettivo!
-
J
Jacopo
Dottoressa precisa e competente, molto chiara nelle spiegazioni. Si vede che lavora con passione. Assolutamente consigliata!
• Dott.ssa Sofia Donghi • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, gentilissimo!
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M
MM.
La dottoressa Donghi è organizzata, empatica e competente.
Mette subito al proprio agio.
Sa ascoltare il paziente ed è molto scrupolosa.
• Dott.ssa Sofia Donghi • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, sono felice di intraprendere questo percorso insieme verso l’obbiettivo!
-
S
S.G
Dottoressa molto gentile e precisa nelle spiegazioni. Molto soddisfatta della visita
• Dott.ssa Sofia Donghi • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille!!
-
M
Mirka Danese
Molto preparata e attenta alle problematiche delle persone ….è molto gentile
• Dott.ssa Sofia Donghi • dieta personalizzata •
Dott.ssa Sofia Donghi
Grazie mille, gentilissima!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno volevo sapere se se c'è qualcosa che può aiutare alla stanchezza estiva per migliorare l'
Buongiorno volevo sapere se se c'è qualcosa che può aiutare alla stanchezza estiva per migliorare l'attività fisica.
Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Certamente, ci sono diversi accorgimenti che possono aiutare a contrastare la stanchezza estiva e migliorare la resa durante l’attività fisica. Innanzitutto, è fondamentale seguire un’alimentazione equilibrata, che garantisca il giusto apporto di carboidrati complessi, proteine magre e grassi buoni. Anche l’idratazione gioca un ruolo chiave: bere a sufficienza, soprattutto in caso di sudorazione abbondante, aiuta a mantenere i livelli energetici e a prevenire crampi muscolari.
In alcuni casi può essere utile ricorrere a un’integrazione mirata, ad esempio con magnesio, potassio, vitamine del gruppo B e, se necessario, anche coenzima Q10 o carnitina, soprattutto se si avverte affaticamento o difficoltà nel recupero. Infine, può essere vantaggioso distribuire bene i pasti durante la giornata, preferendo porzioni più leggere e frequenti, per sostenere meglio il corpo anche durante il caldo. Ascoltare i segnali del proprio organismo resta sempre il punto di partenza migliore per ritrovare energia e benessere.
Buongiorno, scrivo perchè vorrei capire a chi rivelgermi per il mio problema. E' da almeno un paio d
Buongiorno, scrivo perchè vorrei capire a chi rivelgermi per il mio problema. E' da almeno un paio d anni che soffro di grande gonfiiore addominale, indipendentemente da cosa mangio,se mangio o meno. E' una situazione molto frustrante e fastidiosa e vorrei capire a chi rivolgermi per capire la motivazione. Nutrizionista? Gastroeneterologo?
Grazie per le vostre risposte.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, in casi come il tuo è importante un approccio multidisciplinare: il primo passo può essere un confronto con il medico di base, che eventualmente ti indirizzerà a un gastroenterologo per escludere patologie specifiche.
Parallelamente, è importante iniziare un percorso nutrizionale con un piano alimentare personalizzato, ad esempio a basso contenuto di FODMAP, utile per ridurre il gonfiore intestinale e migliorare la sintomatologia.
Risulta utile anche l’utilizzo di probiotici mirati, scelti in base alla sintomatologia e alla tolleranza individuale.
Resto a disposizione se vorrai approfondire o iniziare un percorso insieme.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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