Dott.ssa
Simona Accardo
Psicologa
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Pomigliano d'Arco 1 indirizzo
Esperienze
Se sei arrivato sul mio profilo, forse c’è una parte di te che sente di non poter più rimandare.
Forse l’ansia è diventata troppo pesante da gestire. Forse ti senti bloccato, fai fatica nelle relazioni, hai perso fiducia in te stesso o semplicemente senti di non star vivendo la vita come vorresti.
Qualunque sia il motivo che ti ha portato qui, voglio dirti una cosa: non è necessario aspettare di stare malissimo prima di chiedere aiuto. Tutti meritano di essere ascoltati.
Nel mio studio troverai uno spazio in cui poter parlare liberamente, senza paura di essere giudicato. Non esistono problemi “troppo piccoli” o emozioni “non abbastanza importanti”: se qualcosa ti fa star male, è giusto che venga accolto e compreso.
Sono la Dott.ssa Simona Accardo, psicologa laureata in Psicologia Applicata ai Contesti Educativi e Sociosanitari, specializzanda in Psicologia Digitale e in Psicoterapia ad orientamento Sistemico-Relazionale, oltre che terapista ABA.
Lavoro con bambini, adolescenti, adulti, famiglie e coppie, accompagnandoli nell’affrontare ansia, stress, problemi d’autostima, difficoltà relazionali, cambiamenti di vita, gestione delle emozioni e momenti di particolare sofferenza.
Mi occupo inoltre di benessere psicologico nell’era digitale, con particolare attenzione a temi quali l’uso dei social network, la dipendenza da smartphone, il confronto sociale online, il cyberbullismo e l’impatto che la tecnologia può avere sul nostro equilibrio psicologico.
Allo stesso tempo lavoro con bambini e famiglie attraverso interventi ABA, parent training e sostegno genitoriale, costruendo percorsi personalizzati in base ai bisogni della persona e dei caregivers.
Credo profondamente che non esistano protocolli identici, perché non esistono persone uguali. Ogni percorso viene costruito insieme, nel rispetto della storia, dei bisogni e degli obiettivi di chi ho davanti.
Per questo il primo colloquio non serve solo a raccontarmi ciò che stai vivendo, ma anche a capire insieme quali sono i tuoi obiettivi e come possiamo lavorare per raggiungerli.
A volte il cambiamento comincia con una semplice scelta: concedersi di non affrontare tutto da soli. Se vorrai, sarò felice di accompagnarti in questo percorso!
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Esperto in dsa
Principali patologie trattate
- Autostima
- Dipendenza
- Difficoltà relazionali
- Sindrome da burnout
- Ansia
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Esperienze
Simona Accardo
psicologo
Tirocini
- Centro Ascolto Psicologi Associati; settembre 2024 - settembre 2025
Formazione
- Scienze e Tecniche Psicologiche - Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
- Psicologia Applicata - Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
- Master in Psicologia Digitale - Horizon Psytech & IDEGO
Certificati
Patologie trattate
- Autostima
- Dipendenza
- Difficoltà relazionali
- Sindrome da burnout
- Ansia
- Disturbi relazionali
- Crisi
- Paura
- Stress
- Trauma
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Somatizzazione
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Lutto
- Sconforto
- Bullismo
- Bulimia
- Disturbi dell'umore
- Bulimia nervosa
- Angoscia
- Problemi di identità sessuale
- Dolore
- Tossicodipendenza
- Violenza
- Acne
- Sindrome premestruale
- Narcisismo
- Disturbi alimentari
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Insonnia
- Alcolismo
- Sovrappeso
- Anoressia
- Disturbi del sonno
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sonnolenza
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Autolesionismo
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
40 € -
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Primo colloquio individuale
40 € -
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Esercizi respiratori
50 € -
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Orientamento scolastico
40 € -
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Parent training
50 € -
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Indirizzi (2)
Via Giosuè Carducci, 6, Primo piano, Pomigliano d'Arco 80038
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Recensioni
6 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
-
G
Giusy C.
Prima di iniziare questo percorso avevo un’idea completamente diversa dello psicologo… immaginavo una figura molto formale, che si limitasse ad ascoltare e a prendere appunti. Invece con la Dott.ssa Simona ho scoperto che si può essere estremamente professionali senza rinunciare all’empatia e alla spontaneità. Fin dal primo colloquio mi ha trasmesso tranquillità e mi sono sentita libera di parlare anche di cose per me molto delicate. Ogni seduta con lei mi lascia nuovi spunti di riflessione e soprattutto mi offre strumenti concreti che riesco a mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Avrei voluto trovare il coraggio di iniziare prima.
• studio privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Simona Accardo
Sapere di aver contribuito a farle vivere lo spazio terapeutico come un luogo in cui sentirsi accolta e libera di esprimersi è uno degli aspetti che considero più importanti del mio lavoro. Il fatto che gli spunti emersi insieme stiano trovando spazio anche nella sua quotidianità dà valore a quanto stiamo costruendo insieme. Non è mai semplice trovare il coraggio di iniziare, ma ogni percorso ha i suoi tempi, e l’importante è essersi concessi la possibilità di cominciare. La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza e per la fiducia che continua a riporre in me. È un privilegio poterla accompagnare in questo percorso.
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M
M. F.
Per me chiedere aiuto è sempre stato difficile, perciò prenotare questo colloquio è stato un grande passo. Ero molto agitata, ma fin dai primi minuti mi sono sentita accolta e a mio agio. La dottoressa mi ha trasmesso una sensazione di fiducia e serenità che raramente provo al primo incontro con una persona. Sono uscita dal colloquio con la convinzione di voler iniziare questo percorso insieme a lei e sono felice di aver trovato il coraggio di fare questo primo passo.
• Studio di consulenza online • •
Dott.ssa Simona Accardo
Sono molto felice che il nostro primo incontro ti abbia trasmesso fiducia e tranquillità. Iniziare un percorso su di sé non è mai scontato e spesso il passo più difficile è proprio il primo. Ti ringrazio per queste parole, per la fiducia che hai scelto di accordarmi e per aver condiviso la tua esperienza.
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P
Psicologa
Sono arrivata al primo colloquio dopo mesi di attacchi di ansia e paura costante che potesse succedere qualcosa di brutto… non ne potevo più. Temevo di sentirmi a disagio poiché era la mia prima esperienza con una psicologa, e invece ho trovato nella Dottoressa Simona una persona capace di ascoltare senza mai farmi sentire sbagliata. Per la prima volta qualcuno mi ha aiutato a capire cosa stava succedendo dentro di me. Sicuramente c’è ancora molto lavoro da fare, ma mi sento più forte e consapevole, e soprattutto meno spaventata. Ringrazio moltissimo la dottoressa, sono contenta di aver intrapreso questo percorso con lei.
• studio privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Simona Accardo
Che belle parole!
Sapere che il nostro lavoro insieme ti sta aiutando a comprendere meglio ciò che vivi e ad affrontarlo con maggiore serenità è per me molto importante. Il merito è anche del coraggio che hai avuto nel metterti in gioco e nell’iniziare questo percorso. Ti ringrazio per la fiducia che hai scelto di riporre in me e per aver condiviso la tua esperienza!
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M
Marco T.
Dottoressa giovane e in gamba, molto professionale ma allo stesso tempo dall’approccio umano, dotata di grande sensibilità ed empatia!
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Simona Accardo
Grazie di cuore per questa recensione: rappresenta per me un grande incoraggiamento e una conferma dell’importanza di un approccio professionale ma attento alla persona. Inoltre grazie per la fiducia riposta nel nostro percorso.
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A
A.T
Professionista attenta, empatica e preparata. Sa mettere a proprio agio fin dal primo incontro, creando uno spazio di ascolto autentico e accogliente
• Studio di consulenza online • •
Dott.ssa Simona Accardo
Grazie infinite per il feedback! È importante per me sapere che hai vissuto il primo colloquio con serenità e fiducia.
-
M
M.P.
Ho effettuato il primo colloquio gratuito con la dott.ssa e mi sono sentito subito a mio agio.
Abbiamo valutato insieme di iniziare un percorso che sono sicuro mi aiuterà a ritrovare la serenità di cui ho bisogno. Grazie!• Studio di consulenza online • •
Dott.ssa Simona Accardo
Ti ringrazio molto per queste parole! Sono felice che ti sia sentito a tuo agio fin dal primo incontro; sarò lieta di accompagnarti in questo percorso.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
La mia compagna ha un amico super intimo, dormono perfino insieme. Lui si interessa di TUTTO della n
La mia compagna ha un amico super intimo, dormono perfino insieme. Lui si interessa di TUTTO della nostra relazione e si arrabbia con lei se non gli risponde! Io non ne posso più di questa situazione, quando viene a casa sta tutto il giorno e tutto il tempo con noi, dorme addirittura da noi e si comporta come se fosse a casa sua, mi dice cosa dirle e non dirle (per esempio se scherza davanti a lei mi dice "non dirle questa cosa, perché ci rimane male", addirittura recentemente ha detto a lei che cerco di manipolarla. Lei gli racconta tutto (anche cose intime) e lo sente al telefono più volte al giorno, qualunque cosa, anche la più stupida, lei glie la racconta (in più ogni volta che battibecchiamo lo chiama e si confida con lui e non fa niente senza chiedergli consiglio). Si conoscono da 15 anni, lui 40 lei 37. È normale che io mi senta a disagio (non sono geloso, ma mi sento molto male)? Che comportamento è?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissimo,
È comprensibile che una terza persona così presente nella quotidianità della coppia possa generare malessere e disagio. Confidarsi con un amico, sfogarsi o chiedere un consiglio è assolutamente naturale; diverso può essere condividere sistematicamente ogni dettaglio della relazione, compresi quelli più intimi, dormire insieme o permettergli di intervenire suggerendo cosa dire o meno alla sua partner. Mi sembra che lei senta che i confini della propria relazione vengano invasi e, allo stesso tempo, faccia fatica a comprendere fino in fondo il significato che questi comportamenti hanno per la sua compagna. Non esistono confini universalmente giusti o sbagliati, ma se questa situazione le provoca tanto disagio è importante parlarne, magari in un momento di calma, cercando di indagare il bisogno che la porta a condividere così tanto della vostra relazione con questa persona e, contemporaneamente, confrontarvi su quali siano per entrambi i confini da preservare. L’obiettivo non è condurla ad una scelta tra il partner e l’amico, ma ascoltare e comprendere i bisogni di entrambi e tutelare uno spazio che appartenga solo ed esclusivamente alla coppia.
Cordialmente,
Dott.ssa Simona Accardo
Gentili Dottori, scrivo per chiedere consiglio su un fatto, che riconosco essere un problema. Benché
Gentili Dottori,
scrivo per chiedere consiglio su un fatto, che riconosco essere un problema.
Benché sia una persona adulta, mi trovo spesso assorbita dai social... in particolare IG.
Credo di avere una dipendenza che, tra un video scientifico e un'altro archeologico, mi aspira via le ore di sonno.
Avrei bisogno di qualche consiglio.
Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente,
ciò che descrive è un fenomeno sempre più comune e non necessariamente riconducibile ad una vera e propria dipendenza. I social, soprattutto quelli basati su contenuti brevi e continui, sono progettati per mantenere alta la nostra attenzione; il passaggio rapido da un contenuto all’altro e la possibilità di trovarne sempre uno nuovo e interessante possono rendere difficile interrompere volontariamente l’utilizzo. Un primo passo può essere osservare quando e perché tende ad aprire i social, in particolare instagram: per abitudine? noia? curiosità? per rilassarsi prima di dormire? Spesso intervenire sul comportamento è più efficace quando comprendiamo quale funzione svolge nella nostra quotidianità. Dopodiché, potrebbe provare ad introdurre dei piccoli “ostacoli”, ad esempio disattivare le notifiche, evitare di portare il cellulare a letto, stabilire un orario oltre il quale non utilizzare i social o impostare dei limiti di tempo giornalieri. Non tanto con l’obiettivo di demonizzare lo strumento, quanto di tornare ad utilizzarlo intenzionalmente, anziché automaticamente. Qualora dovesse rendersi conto che, nonostante i tentativi, l’uso dello smartphone e dei social continua ad interferire significativamente con il sonno o con altre aree della sua vita, potrebbe essere utile approfondire la questione con un professionista.
Un caro saluto,
Dott.ssa Simona Accardo
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