Dott.ssa
Ottavia Riccadonna
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
Altro
sulle specializzazioni
Torino 1 indirizzo
Esperienze
Ho anche una specializzazione in psicologia nell'ambito forense.
Ho conseguito diversi corsi di specializzazione in età evolutiva, psicodiagnosi, disturbi alimentari e tecniche EMDR per disturbi traumatici.
Lavoro da anni sia in ambito pubblico che privato, online e in presenza.
Mi offro di aiutare il paziente a comprendere le radici della sua sofferenza attraverso un percorso di conoscenza e di auto-consapevolezza delle proprie emozioni, del corpo e delle dinamiche relazionali presenti e passate che minano la serenità del paziente. Affianco il paziente in un luogo di ascolto e di non giudizio nell' identificare le sue risorse interne ed esterne e ad incrementarle, affinché raggiunga una migliore gestione delle sue problematiche attuali, promuovendo il cambiamento e la costruzione di nuovi significati possibili.
Mi occupo in particolare di problematiche legate all'ansia, disturbi di personalità e disturbi dell'umore; difficoltà relazionali, di natura traumatica e problematiche inerenti la sfera dell'alimentazione e dell'immagine di sé.
Dopo una prima consulenza psicologica , una volta individuato il problema e le sue radici, affianco il paziente nel percorso di psicoterapia ed eventualmente nella scelta del percorso più adatto a lui indirizzandolo (se è il caso) verso altri professionisti (nutrizionisti, psichiatri, medici) con cui collaboro in rete.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicodiagnostica
- Sessuologia
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Ottavia Riccadonna
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Centro di salute mentale (Csm ) ASL di Torino
- FIDA (centro disturbi alimentari)
- PROMEA Centro fecondazione medicalmente assistita
Formazione
- IUSTO Rebaudengo Torino
- CBT ACADEMY (scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale) in ambito clinico e forense
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- Autostima
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Dipendenza affettiva
- Tabagismo
- Disturbo di personalità
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Lutto
- Narcisismo
- Crisi relazionali
- Borderline
- Somatizzazione
- Disturbi psicosomatici
- Trauma
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
80 € -
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Consulenza online
80 € -
-
Consulenza psicologica
80 € -
-
Consulenza Sessuologica
80 € -
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Psicoterapia di coppia
120 € -
Indirizzi (2)
Via della Rocca 38, Torino 10143
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
19 recensioni
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M
Martina
La Dottoressa Riccadonna è molto professionale,
puntuale e precisa.Ho avuto la possibilità di conoscerla perché ho intrapreso un percorso di terapia di coppia e dal primo incontro si è mostrata disponibile e comprensiva. In poche sedute è riuscita a metterci a nostro agio e farci comprendere le diverse problematiche, accompagnandoci con gentilezza verso le possibile soluzione che potevamo adottare.Ritengo che la dottoressa sia molto competente e polivalente.
• Consulenza Online • psicoterapia di coppia •
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F
Francesco
La Dottoressa Riccadonna sta seguendo me e la mia compagna in un percorso di terapia di coppia. Sto apprezzando molto la sua professionalità e mi sto trovando a mio agio con lei anche quando gli argomenti trattati diventano delicati. Ritengo sia preparata e competente, la mia esperienza è assolutamente positiva.
• Consulenza Online • psicoterapia di coppia •
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S
Samantha
La Dott.ssa Riccadonna è un'ottima terapeuta, disponibile, attenta e capace di entrare in sintonia con la mia sfera emotiva. Entrata in punta di piedi nel mio percorso, è oggi un punto di riferimento. Professionale e allo stesso tempo capace di mettermi a mio agio portandomi ad esternare anche i pensieri più profondi.
È un percorso di cui non potrei fare a meno e sono felice di farlo con Ottavia che è davvero una dottoressa speciale!• Ottavia Riccadonna • consulenza psicologica •
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C
CP
Ottima professionista, attenta e seria, che seduta dopo seduta mi ha aiutata sempre di più.
• Ottavia Riccadonna • psicoterapia individuale •
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C
Cecilia
La Dottoressa Riccadonna è stato il mio faro nella notte. Quando pensavo di non avere più speranze mi ha riportata alla luce, sempre accompagnandomi con gentilezza e polso fermo. È professionale, competente e sempre disponibile ad un dialogo e ad un confronto critico. La consiglio assolutamente, non potrei fare a meno di lei ormai!
• Ottavia Riccadonna • psicoterapia individuale •
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D
Dario
Mi sono trasferito da poco a Torino e ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Riccadonna da qualche mese. Sempre attenta, disponibile e molto professionale; analizza e approfondisce dettagli che spesso mi sfuggono facendomi riflettere su aspetti, del mio carattere e della mia vita, che non avevo nemmeno considerato.
Credo di avere ancora molto lavoro da fare ma sono fiducioso nel risultato.• Ottavia Riccadonna • psicoterapia individuale •
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M
Margherita
Ottavia è un ottima professionista
Stiamo facendo un bellissimo percorso insieme, con anche piccoli consigli nel quotidiano
Superconsigliata!• Consulenza Online • consulenza psicologica •
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M
Marianna
La dott.ssa Riccadonna mi sta accompagnando in questo nuovo percorso di terapia in modo molto stimolante e costruttivo.
È una persona estremamente empatica e disponibile.
Siamo solo all’inizio di questo percorso, che trovo estremamente efficace, ma sono certa che mi porterà verso nuovi lidi con una consapevolezza tutta nuova ed alla scoperta di una nuova me.• Ottavia Riccadonna • psicoterapia individuale •
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L
Lodovica
La Dott.ssa Riccadonna e’ diventata ormai parte integrante della mia quotidianità, non potrei più stare senza i suoi preziosi consigli e le sue sedute.
Fin dal primo incontro siamo entrate davvero in sintonia, lei è una persona estremamente empatica.
E’ davvero interessata a ogni mio singolo racconto e aiuta a sbloccare ogni problema esistente nella mia vita.
Inoltre è flessibile e mi viene incontro per ogni esigenza.
Non tornerei più indietro e ringrazio la dottoressa per accompagnarmi day by day nel mio cammino per ritrovare me stessa, non la abbonderò piu!
• Ottavia Riccadonna • psicoterapia individuale •
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F
FTB
Sono rimasta molto soddisfatta del percorso che ho intrapreso con la Dottoressa Riccadonna, mi ha aiutata ad affrontare un periodo difficile e sto continuando con entusiasmo questa strada presa con lei.
• Ottavia Riccadonna • psicoterapia individuale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una ragazza di 20 anni, frequento l’università ed è da due anni che ho intrapreso un percorso c
Sono una ragazza di 20 anni, frequento l’università ed è da due anni che ho intrapreso un percorso con una psicologa. Questo percorso è iniziato perché mio padre si è ammalato e io non ero più me stessa, non riuscivo più a studiare nonostante fossi sempre stata una ragazza molto presa dalla scuola.
Una ventina di giorni dopo la maturità mio padre è venuto a mancare e da quel giorno ovviamente la mia vita è cambiata.
Ad oggi sono consapevole di essere cresciuta tanto e mi sento una ragazza consapevole delle mie capacità e qualità, tutto questo grazie alla mia psicologa, sono convita quando dico che il percorso con lei mi abbia salvato la vita. Ovviamente abbiamo parlato molto spesso della perdita di mio padre e di quello che ha causato all’interno mia famiglia, nonostante io pensi di essere abbastanza convita di aver affrontato questa situazione, io mi sento costantemente frustrata.
Mi da fastidio pensare che un giorno mi laureerò, conoscerò qualcuno, mi sposerò, diventerò mamma e mio padre non ci sarà mai.
Non mi sono mai sentita giudicata dalla mia dottoressa anzi, però mi sento in difetto a tornare a lamentarmi di questo tipo di malessere perché nonostante io stia male mi sento di aver fatto tanti passi avanti. Non so se “ricominciare” a parlare di questo tipo di malessere con lei, mi sembra di tornare indietro.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Cara utente,
grazie per aver condiviso la tua esperienza. È comprensibile che tu possa sentirti confusa e frustrata riguardo alle tue emozioni e al desiderio di non voler più parlare del malessere che hai vissuto, nonostante il tuo percorso terapeutico ti abbia aiutata tanto. A volte, anche dopo un periodo di crescita e di miglioramento, ci sono delle situazioni o dei sentimenti che possono riemergere, facendoci sentire quasi come se stessimo “tornando indietro”. Tuttavia, questo non significa che il tuo percorso sia fallito, ma piuttosto che ci sono ancora aspetti emotivi che meritano attenzione.
Essere cresciuta e consapevole delle tue capacità è un grande traguardo, e forse ora senti il bisogno di concentrarti maggiormente su ciò che ti aspetta in futuro, come la laurea, il lavoro e la costruzione di una vita indipendente. Tuttavia, le emozioni legate al passato possono ancora influenzare il tuo presente, anche se pensi di averle superate. Non è raro che ciò accada, e proprio per questo potrebbe essere utile tornare ad affrontare con la tua psicologa questi sentimenti di frustrazione e il desiderio di non voler più “lamentarti”. La terapia non è solo uno spazio per lavorare sul dolore, ma anche per capire come convivere con le emozioni passate e utilizzarle per rafforzare il tuo futuro.
Se ti senti pronta, potrebbe essere il momento di esplorare questi nuovi sentimenti e di scoprire come affrontare questa fase della tua vita con serenità, senza sentire che tornare a parlare del passato sia un passo indietro. La terapia può offrirti strumenti per trovare un equilibrio tra ciò che hai vissuto e ciò che desideri costruire nel futuro.
Un caro saluto,
dott.ssa Riccadonna
Sono uno studente internazionale a Viterbo e ho sofferto di grave ansia sociale per tutta la vita. A
Sono uno studente internazionale a Viterbo e ho sofferto di grave ansia sociale per tutta la vita. A questo punto, ha iniziato a interferire nel mondo accademico e nella vita normale di tutti i giorni. Ho bisogno di consigli su come iniziare il trattamento per questo.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Caro utente,
grazie per aver condiviso il tuo vissuto. L’ansia sociale può essere molto invalidante, soprattutto quando inizia a interferire con la vita quotidiana e con il percorso accademico, come sembra accadere nel tuo caso. Tuttavia, ci sono diversi approcci terapeutici che possono aiutarti a gestire e ridurre significativamente l’impatto dell’ansia sociale sulla tua vita.
In un percorso di terapia cognitivo-comportamentale, ad esempio, si lavora su due livelli: da un lato, esploriamo i pensieri e le convinzioni che alimentano l’ansia in situazioni sociali, e dall’altro si utilizzano tecniche pratiche per affrontare gradualmente quelle stesse situazioni che ti mettono a disagio. Attraverso l’esposizione graduale, puoi imparare a gestire meglio l’ansia e a sentirti più a tuo agio nelle interazioni quotidiane.
Nel tuo caso, potremmo esplorare insieme le situazioni che ti creano maggiore ansia e, passo dopo passo, lavorare su strategie concrete per affrontarle. Parallelamente, ti aiuterò a sviluppare un modo diverso di percepire e interpretare le interazioni sociali, riducendo l’autocritica e il timore del giudizio altrui, che spesso alimentano l’ansia sociale.
Se ti senti pronto a iniziare un percorso di questo tipo, sarò felice di accompagnarti, lavorando insieme per riportare serenità e sicurezza sia nella tua vita accademica che nelle tue relazioni quotidiane.
Un caro saluto,
dott.ssa Riccadonna
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