Meda 2 indirizzi
Sono uno psicologo clinico e aiuto persone che stanno vivendo un periodo di fatica emotiva, indipendentemente dal motivo: ansia, stress, difficoltà nelle relazioni, blocchi decisionali, pensieri ricorrenti, momenti di confusione o semplicemente la sensazione di “non essere più se stessi”.
Capita a tutti, in certi momenti della vita, di sentirsi appesantiti, sovraccarichi, indecisi o emotivamente fragili.
Il mio lavoro è offrirti uno spazio sicuro in cui poter rallentare, capire cosa succede dentro di te e ritrovare un punto d’appoggio.
Unisco un ascolto profondo a strumenti pratici che aiutano a fare chiarezza, gestire le preoccupazioni, ridurre la tensione e recuperare calma e presenza.
L’obiettivo è costruire insieme un percorso realistico, rispettoso dei tuoi tempi e centrato su ciò che per te è davvero importante adesso.
Ricevo allo Studio Galeno, presso l'altro studio a Meda (MB), e anche online.
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psicologo, psicologo clinico
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05/05/2026
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05/05/2026
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Ricevo presso la sede di Cadorago (CO) tutti i lunedì dalle 19.00 alle 21.00 ed il Giovedì dalle 18.30 alle 20.30 sempre su appuntamento
05/05/2026
Via Cadorna 47, Meda 20821
Ricevo presso la sede di Meda (MB) il martedì dalle 18.30 , ed i venerdì dalle 18.30 sempre su appuntamento.
11/03/2026
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37 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Ho avuto modo di conoscere e apprezzare il modo di lavorare del Dottor Maresca, caratterizzato da competenza, precisione e solide capacità tecniche, unite a una grande onestà e affidabilità professionale. Particolarmente apprezzabile è la capacità di affrontare anche le situazioni di emergenza con lucidità e prontezza, adattando di volta in volta il proprio approccio alle esigenze e alle caratteristiche della persona.
Un professionista serio, competente e attento, che unisce rigore e capacità umana, qualità che nel nostro lavoro fanno davvero la differenza.
Consiglio vivamente.
Mi sto trovando molto bene con il dottore. È una persona molto attenta e disponibile all’ascolto, ricorda ciò che viene detto e riesce a collegare i vari aspetti emersi durante i colloqui. Cerca sempre di aiutarti a comprendere meglio il problema e, soprattutto, è molto bravo a capire le motivazioni che stanno alla base dei tuoi comportamenti, aiutandoti a riconoscere anche dove possono esserci degli errori o dei meccanismi da migliorare. Mi sta aiutando molto nel percorso e lo consiglio sicuramente.
Un professionista , persona super attenta e stimolante
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
Grazie Marco per l'apprezzamento le sono grato. A presto!
Sono ormai due mesi che ho intrapreso un percorso di sostegno psicologico con il dottor Maresca Senesi ed il mio feedback è decisamente positivo. Il confronto ed il percorso che stiamo facendo insieme mi sta davvero aiutando ad affrontare con gli strumenti giusti la mia quotidianità.
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
Grazie davvero per le sue parole. Sono contento che il percorso le stia dando un aiuto concreto nella quotidianità, perché uno degli obiettivi del lavoro psicologico è proprio questo: trovare strumenti che non restino solo dentro la seduta, ma che possano essere utili anche nella vita di tutti i giorni. A presto!
Mi trovo molto bene con lui e a differenza di altre esperienze in cui ho mollato dopo poche sedute, io qui mi trovo benissimo. Consigliato veramente
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
Ti ringrazio davvero per queste parole. sapere che qui sei riuscito a trovare uno spazio in cui sentirti a tuo agio e continuare il percorso con continuità per me ha un grande valore. Ogni persona ha i suoi tempi e il fatto che tu abbia scelto di proseguire non è scontato. Ti ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.
Professionista serio e molto empatico. Il percorso intrapreso con lui mi sta aiutando parecchio con la gestione della rabbia, a sviscerare e ad affrontare altri aspetti legati al mio passato e al mio modo di affrontare la vita.
Lo consiglio vivamente anche come prima esperienza (come è stato per me)
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
Ti ringrazio sinceramente per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza in modo così personale.
Affrontare temi profondi legati alla rabbia, al passato e al proprio modo di stare nella vita richiede coraggio e disponibilità a mettersi in gioco, soprattutto quando si tratta della prima esperienza in un percorso psicologico. Sapere che il lavoro svolto insieme ti sta aiutando è per me molto importante.
Ti ringrazio ancora per le tue parole e per il consiglio che hai voluto lasciare.
Psicologo bravissimo e super empatico. Mi ha fatto sentire subito a mio agio, trasmettendomi grande serenità e calma durante la seduta oltre a strumenti utili.
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
Grazie di cuore per le sue parole. Sono felice che si sia sentito accolto e a proprio agio: creare uno spazio sereno, empatico e utile è una parte centrale del mio lavoro. Un caro saluto
Il dottor Maresca si definisce uno psicologo transpersonale, credo che per chi basi la scelta dello psicologo sulle relazioni disponibili in internet, sia un aspetto da non trascurare. Il mio percorso è iniziato da 8 mesi e i primi incontri sono stati complessi. La chiave di lettura che si andava sviluppando era per me soprendentemente nuova, in molti momenti faticavo a comprenderla. Ho voluto fidarmi, azione che ritengo assolutamente necessaria in ogni percorso psicologico, e i risultati sono stati sorprendenti. Il Dottore mi ha guidato a scoprire la parte più spirituale di me (attenzione, non religiosa) grazie anche alle sue conoscenze delle filosofie orientali. Grazie al percorso fatto insieme ho iniziato la scoperta delle tecniche buddhiste di controllo della mente e dei flussi di pensiero che si intromettono nella vita. Il cambiamento è lento ma costante e riguarda il controllo della rabbia e il controllo dell'insoddisfazione cronica che permeava molti aspetti della mia vita.
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
La ringrazio molto per questo feedback così ricco e sentito. Sapere che il percorso sia stato utile e significativo per lei è per me molto importante. Ogni persona porta una storia unica, e il mio impegno è offrire uno spazio di ascolto, fiducia e rispetto, in cui poter procedere con i propri tempi. Grazie.
Il dott. Maresca mi ha ascoltato con empatia e interesse, mostrando grande professionalità . Ha individuato subito i punti su cui lavorare e mi sono affidata con piena fiducia. Finalmente mi sento ascoltata. Grazie
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
Grazie carissima per la fiducia. L'accoglienza e l'ascolto sono alla base per un percorso che porti alla trasformazione. A presto
Professionista serio che riesce a mettere a proprio agio e che riesce in maniera efficace a concentrarsi fin da subito sui bisogni e le necessità del paziente, senza giudizio. Sto ancora seguendo un percorso incentrato sullo sviluppo del proprio sé, ma del quale sono già soddisfatto!
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
La ringrazio molto per il suo feedback. Mi fa piacere sapere che si sia sentito a suo agio e accolto senza giudizio. Per me è importante offrire uno spazio serio, rispettoso e attento ai bisogni della persona, accompagnando ogni percorso con cura e con i tempi giusti. A presto!
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentile dottore, buongiorno. Sono una ragazza di 22 anni e da un paio di anni sento la necessità di
Gentile dottore, buongiorno. Sono una ragazza di 22 anni e da un paio di anni sento la necessità di seguire una terapia psicologica ma purtroppo non ne ho ancora avuto il coraggio. Ho da sempre avuto un rapporto difficile con il mio corpo che mi ha portato ad avere un'autostima piuttosto bassa. Negli ultimi anni questa si è tramutata in ansia sociale: molto spesso non esco per paura di essere giudicata, e poi mi ritrovo la sera a rimpiangere le opportunità che ho perso (la mia vita sociale ne risente molto, soprattutto ora che mi sono trasferita in una nuova città.) Spesso mi capita di avere crisi di pianto a riguardo, non vedendo vie d'uscita da questa situazione che ormai conosco troppo bene. Mi domandavo se ci siano terapie che potrebbero aiutarmi e soprattutto se mi consiglia di intraprendere un percorso con uno psicologo. Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissima,
Ho letto con attenzione il suo messaggio e comprendo profondamente il disagio che sta vivendo e il coraggio che ha avuto nel condividerlo. Descrive un periodo difficile, ed è del tutto comprensibile sentirsi così e avere voglia di un cambiamento. Sentire il bisogno di un supporto psicologico, come scrive, è un passo molto importante e positivo. Non è affatto un segno di debolezza, ma anzi è una dimostrazione di consapevolezza e del desiderio di prendersi cura di sé.
Rispondo volentieri alla sua domanda: sì, un percorso psicologico può certamente essere d'aiuto in situazioni come la sua. Può offrirle uno spazio sicuro e accogliente dove comprendere meglio le ragioni del suo malessere, imparando a gestire meglio l'ansia legata al giudizio degli altri. Può lavorare per rafforzare la sua autostima e cambiare i pensieri negativi su sé stessa. Inoltre, può trovare modi nuovi per affrontare le sue paure, aprirsi agli altri cogliendo le occasioni che la vita le può offrire , soprattutto in questa nuova fase di cambiamento.
Non deve affrontare queste difficoltà da sola. Un professionista può accompagnarla in questo cammino, aiutandola a trovare le risorse dentro di sé per stare meglio.
La incoraggio vivamente a considerare di intraprendere questo percorso. Potrebbe davvero fare la differenza nel ritrovare serenità e fiducia in sé stessa.
Un cordiale saluto
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
Non riesco a capire cosa realmente vorrei fare nella vita. Attualmente lavoro come cassiera ma il la
Non riesco a capire cosa realmente vorrei fare nella vita. Attualmente lavoro come cassiera ma il lavoro non mi piace e non mi soddisfa, mi sento schiava di questo lavoro e vado avanti per inerzia. Mi sento sempre insoddisfatta e vedo le condizioni di vita lavorative degli altri sempre migliore della mia. Ho poca autostima in me stessa infatti scelsi di non iscrivermi all'università sia perché non sapevo cosa fare sia per la paura di fallire. Ho comunque il rimpianto di non averci provato, pensando che magari potrei essere in una situazione migliore di adesso. Non so che strada prendere, vorrei trovare un giusto benessere e scoprire cosa vorrei fare veramente. Come potrei affrontare la situazione?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
comprendo la sua insoddisfazione e l’ambizione di trovare una strada più soddisfacente. Sentirsi "schiava" del lavoro attuale e avere il rimpianto per l'università non tentata sono segnali che possono indicare un bisogno di esplorare nuove strade.
Per affrontare questa situazione, le suggerisco di iniziare a indagare i suoi veri interessi e valori: cosa le dà gioia e la incuriosisce profondamente? Potrebbe anche riconsiderare le sue aspirazioni passate: cosa la attirava dell'idea di frequentare l’università? Ci sono elementi di quelle aspirazioni che possono essere integrate nella sua vita oggi? È importante anche accettare l'insicurezza; non avere subito una risposta chiara è normale. Questo è un momento di ricerca, e di ricerca interiore. Parallelamente, può lavorare per rafforzare la sua autostima, riconoscendo le sue capacità e i suoi successi. Un altro passo potrebbe essere sperimentare piccole nuove attività: provi hobby o corsi che la incuriosiscono. Infine, la invito a definire il suo concetto di benessere: cosa significa per lei sentirsi veramente realizzata? Cosa vuol dire per lei “benessere”? Cosa la fa sentire bene o cosa le farebbe sentire veramente bene?
Questo è un percorso di ricerca interiore che richiede tempo e pazienza. Iniziando a riflettere su questi punti, potrà per gradi trovare una direzione più allineata con il suo vero sé.
Le consiglio ad ogni modo in questa fase della sua vita un percorso di sostegno psicologico che la possa supportare per aiutarla a trovare la sua giusta via.
Un cordiale saluto
Dott. Massimiliano Maresca Senesi
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