Sono Psicologa Clinica e Psicoterapeuta a orientamento cognitivo. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, con particolare attenzione ai disturbi d’ansia, alla gestione dello stress e alle problematiche legate all’autostima.
Il mio approccio è concreto e orientato al presente. Considero la relazione terapeutica uno strumento fondamentale per accompagnare la persona nella comprensione del proprio funzionamento, nell’individuazione delle difficoltà e nello sviluppo di strategie più efficaci per affrontare le situazioni della vita quotidiana.
Nel corso della mia formazione ho maturato una specifica esperienza nell’ambito della Psicologia dell’età evolutiva, approfondendo il tema dell’ADHD e dell’autismo e il lavoro con bambini, adolescenti e famiglie.
Sto inoltre ampliando la mia formazione nell’ambito delle neurodivergenze in età adulta, con particolare attenzione alla comprensione del proprio funzionamento e alle difficoltà che possono emergere nella gestione dello stress, nelle relazioni, nell’autostima e nell’organizzazione della quotidianità.
Il percorso terapeutico mira a favorire una maggiore consapevolezza di sé e del proprio funzionamento, valorizzando le risorse individuali e individuando strategie concrete e sostenibili per affrontare le difficoltà e promuovere il benessere psicologico.
Mi impegno a creare uno spazio terapeutico accogliente e non giudicante, nel quale ogni persona possa sentirsi ascoltata, compresa e libera di esplorare le proprie difficoltà, costruendo gradualmente un maggiore equilibrio e una migliore qualità di vita.
