Buongiorno,
mi sono rivolta nel corso degli ultimi anni a due terapeute, che mi sono state di soste
Buongiorno,
mi sono rivolta nel corso degli ultimi anni a due terapeute, che mi sono state di sostegno in momenti complessi della mia vita e una attualmente è ancora la mia terapeuta. Sono qui a scrivervi perché detto in soldoni e sicuramente "male", che mi sembra di perdere del tempo. Gli unici progressi che ho fatto sono state prese di coscienza maturate nel tempo, perché a livello pratico non mi sono stati dati strumenti (e vorrei poter dire di non averli captati, ma non sono così disonesta intellettualmente da nasconderlo ad altri terapeuti che potrebbero concretamente aiutarmi). Ogni seduta per me è come parlare e un nulla di fatto. Ho un'ansia che mi massacra da qualche mese ormai, l'ho fatto presente e la terapeuta non ha battuto ciglio. Abbiamo fatto un test e ne è uscito un profilo che necessita aiuto con un picco di ansia, ottimo, almeno ho una prova a mio sostegno. Vorrei davvero stare meglio di quello che attualmente sto ora, ho traumi non grossi ma che sommati ahimé mi rendono la vita a volte difficile, sono molto motivata a fare tutto ciò che è in mio potere per stare meglio, anche il "lavoro sporco". Non capisco perché due professioniste non abbiano mai colto questa cosa e io mi senta al punto di partenza. Dovrei cambiare terapeuta? O dovrei candidamente dirlo?
Grazie per ogni risposta che avrete la pazienza di darmi.