Esperienze
La mia storia personale è il mio biglietto da visita: grazie a un approccio equilibrato e sostenibile, sono riuscito a perdere circa 40 chili e a trasformare non solo il mio corpo, ma anche la mia vita.
Con questa consapevolezza e con la voglia di aiutare molte altre persone a fare lo stesso, nel 2021 ho conseguito la Laurea Triennale in Scienze Biologiche e nel 2024 la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, ad indirizzo Nutraceutica. Nel medesimo anno, vengo abilitato a svolgere la professione di Biologo e risulto regolarmente iscritto all'Ordine dei Biologi della Lombardia con matricola AA_100770
Da diversi anni, attraverso vari canali social, mi impegno nella creazione di contenuti a tema scientifico, parlando di medicina, biologia, nutrizione e molto altro. Ho intrapreso questa attività di divulgazione poiché ritengo che le materie scientifiche meritino una comunicazione trasparente, coinvolgente e accessibile a tutti. È per questo che all'interno dei vari canali comunicativi che utilizzo, cerco di trasmettere, anche i concetti più complicati, in modo semplice e chiaro.
Credo fermamente che dedicare il nostro tempo alle altre persone, cercando di aiutarle, sia il regalo più prezioso che possiamo fare alla collettività e a noi stessi, motivo per cui mi rendo costantemente disponibile verso le esigenze dei miei pazienti. Sono felice di mettere la mia passione e le mie conoscenze al servizio dei pazienti stessi, ottimizzando per loro un piano alimentare altamente personalizzato, che viene formulato dopo un’accurata valutazione antropometrica.
All’interno della consulenza, mi preoccupo di rilevare i seguenti parametri: altezza, peso, circonferenze e percentuale di massa grassa (tramite bioimpedenziometria e adipometria), in modo da ideare un programma su misura per il benessere psico-fisico di chi ha scelto di affidarsi alla mia competenza. Il fulcro di ogni mio piano alimentare è sempre la persona, con le sue preferenze, necessità lavorative e familiari. Personalizzare ogni percorso è quindi fondamentale per guidare il paziente verso i propri obiettivi e per promuovere un miglioramento nelle abitudini alimentari di ciascuno.
Credo fermamente che sia altrettanto essenziale fornire le conoscenze di base per sviluppare una buona educazione alimentare, motivo per cui mi piace dare molta importanza al dialogo e alle informazioni relative al percorso che si andrà ad intraprendere. Pertanto, ogni mia consulenza ha come obiettivo principale il miglioramento della qualità della vita nel tempo e non solo la perdita di peso.
Questo mio approccio alla nutrizione, è il medesimo che condivido con il Team NutriZone, con il quale collaboro nelle seguenti sedi:
- ALLOS Medical, Via Rieti n°4, Brescia (BS);
- Studio Maffezzoni, Via Terracini n°10, Roncadelle (BS);
- AquaClub, Via Belotti n°49, Grumello del Monte (BG);
- Studio privato, Via Rondinera n°65/A, Rogno (BG).
Approccio alla nutrizione
Il fulcro del mio lavoro è la persona.
Ogni percorso inizia con una valutazione strutturata che comprende parametri antropometrici, circonferenze corporee e analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria e adipometria. Questi dati non sono un punto di arrivo, ma il punto di partenza per costruire un intervento calibrato su chi ho davanti: le sue abitudini, i suoi ritmi lavorativi, le sue esigenze familiari e i suoi obiettivi concreti, che possono spaziare dal dimagrimento e dalla gestione della sindrome metabolica alla ricomposizione corporea, dalla nutrizione sportiva alla gestione nutrizionale di condizioni cliniche come insulino-resistenza, dislipidemia e/o fegato grasso.
Ritengo che un intervento nutrizionale sia efficace solo quando il paziente ne comprende la logica, ne condivide le scelte e riesce a sostenerlo nel tempo senza che diventi una fonte di stress.
Per questo motivo, all'interno di ogni consulenza dedico ampio spazio alla comunicazione e all'educazione alimentare, fornendo gli strumenti necessari per sviluppare una maggiore consapevolezza nel rapporto con il cibo. L'obiettivo non si esaurisce nel raggiungimento del risultato, ma si estende alla sua stabilizzazione e al miglioramento duraturo della qualità di vita.
Le consulenze sono disponibili sia in presenza, presso gli studi in cui opero nel territorio bresciano e bergamasco, sia a distanza in modalità online.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Sovrappeso
- Insulino resistenza
- Malattie dismetaboliche
- +44 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Marco Franzoni
nutrizionista
Tirocini
- Ho svolto le mie attività di tirocinio da Studio NutriZone, presso Centro Rehabilita, Brescia
Formazione
- Università del Piemonte Orientale
- Università San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Sovrappeso
- Insulino resistenza
- Malattie dismetaboliche
- Maldigestione
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Ipertensione
- Esofagite da reflusso
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Gastrite
- Malattie gastrointestinali
- Stitichezza
- Costipazione
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Colite
- Endometriosi
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Stipsi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Inappetenza
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Lipedema
- Disordini biliari
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- --
Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
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-
Prima consulenza nutrizionale
130 € -
-
Prima visita nutrizionale
Da 100 € -
-
Visita di controllo
Da 60 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
50 € -
Indirizzi (5)
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Studio Privato Rogno - Valcamonica
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Via U. Terracini, 10, Roncadelle 25030
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Studio Maffezzoni - Roncadelle
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Via Don Pietro Belotti 49, Grumello del Monte 24064
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AQUACLUB - Grumello del Monte
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Recensioni
95 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
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A
Alessia
Il dottor Marco è veramente bravo, molto attento in fase di visita ma anche successivamente, capisce le esigenze della persona e trasmette un buon spirito di iniziativa!
• NutriZone • prima consulenza nutrizionale •
-
R
Roberta Mazzurco
Professionista eccellente, empatico e accogliente. Riesce a farti sentire a tuo agio fin da subito, senza mai far sentire il peso del giudizio.
Nota di merito per i suoi consigli e per le tantissime idee di ricette per la cena: ha reso i miei pasti piacevoli e gustosi, salvandomi dalla solita routine di piatti tristi e monotoni. Un punto di riferimento eccezionale!• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille davvero per queste parole: le apprezzo tantissimo!
-
N
N.N.
Ottimo! Mi ha fissato l'appuntamento con meno di una settimana di attesa e tre giorni dopo ho già la dieta in mano per iniziare il percorso.
Non solo mi ha inviato un piano nutrizionale, ma mi ha fornito anche molti consigli su ricette e spesa, oltre a consigli personalizzati adatti alle mie richieste/esigenze.• Studio Privato Rogno - Valcamonica • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie molte per questo riscontro!
-
E
E. O.
Puntuale all’orario concordato.
Attento alle mie domande e allettanti nelle spiegazioni• Studio Privato Rogno - Valcamonica • •
Dott. Marco Franzoni
Grazie: leggo con piacere queste parole!
-
M
M.P.
Trasmette fiducia e ottimismo per l'obiettivo prefissato
• Studio Privato Rogno - Valcamonica • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Assolutamente! Grazie per aver scritto queste parole.
-
A
AG
Ottima esperienza. Visita accurata completa di spiegazioni. Ora vediamo i risultati ma che non dipenderanno dal dottore
• Studio Privato Rogno - Valcamonica • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille per questo riscontro. Sono fiducioso!!!
-
E
E.S.
Ho fatto la prima visita nutrizionale e mi sono trovata davvero molto bene. È molto competente, preparato e attento alle tue esigenze. Fin dal primo momento riesce a metterti a tuo agio, creando un ambiente sereno e senza alcun tipo di giudizio. Ho apprezzato molto la sua disponibilità, l’ascolto e la capacità di spiegare ogni cosa in modo semplice e chiaro.
Lo consiglio assolutamente a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale.
• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie molte per questo riscontro!
-
G
Greta
È una persona molto competente, professionale e attenta alle esigenze del paziente. Durante la visita mi sono sentita ascoltata e seguita con grande attenzione.
Super consigliato !!
• Studio Privato Rogno - Valcamonica • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie davvero per queste parole!
-
R
rn
Il dottor Franzoni si è letto con attenzione referto ed esami ricevuti. Si è preparato bene e ha dati suggerimenti concreti e applicabili. Molto consigliabile.
• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
La ringrazio per questo riscontro: grazie molte!
-
D
D. G.
Marco sempre super gentile e professionale e super contento d’essere seguito da lui. Mi trovo perfettamente d’accordo con ogni sua scelta sul piano nutrizionale
• NutriZone • Visita di controllo •
Dott. Marco Franzoni
Grazie per questa recensione e questo feedback!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 118 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, volevo sapere come vedete la carne essiccata come parte di un pasto. E un alimento valido, qu
Salve, volevo sapere come vedete la carne essiccata come parte di un pasto. E un alimento valido, quali sono i suoi valori?grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile paziente, la carne essiccata può essere un alimento valido, soprattutto per il suo elevato contenuto proteico. I valori nutrizionali variano in base al prodotto, ma generalmente apporta circa 30-50 g di proteine per 100 g, con pochi grassi e una quantità variabile di sale. Può quindi essere inserita tranquillamente in un pasto, prestando attenzione al contenuto di sale e senza farne necessariamente la principale fonte proteica quotidiana,: è pur sempre un prodotto lavorato! L'ideale è alternarla con altre fonti proteiche, come pesce, uova, latticini, legumi e carne fresca.
Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi c
Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi chiedevo se quello che sto facendo mi possa far male....grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile paziente, due tuorli d'uovo al giorno non sono necessariamente dannosi, ma per valutare se questa abitudine sia adatta a lei, bisogna considerare anche il resto dell'alimentazione, oltre che il suo profilo di salute, in particolare i livelli di colesterolo nel sangue e l'eventuale presenza di fattori di rischio cardiovascolare. Detto questo, le uova sono un alimento nutriente e possono tranquillamente far parte di un'alimentazione equilibrata. Le consiglierei comunque di valutare la situazione nel suo complesso!
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