Dott.ssa
Greta Messina
Nutrizionista
·
Dietista
Dietologa
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Massa 3 indirizzi
Esperienze
Sono una biologa nutrizionista qualificata e accompagno le persone in un percorso di salute costruito su ascolto, competenza e rispetto dei bisogni individuali. Credo che l’alimentazione non sia solo una questione di numeri o regole, ma uno strumento concreto per migliorare il benessere e la qualità della vita.
Il mio percorso di studi nasce nell’ambito delle scienze e tecnologie alimentari, con un’attenzione specifica al legame tra alimentazione e salute, e prosegue con la laurea magistrale in scienze della nutrizione umana presso l’università di pisa. Questa formazione mi ha permesso di acquisire solide basi scientifiche e di sviluppare una visione completa della nutrizione applicata alla persona.
Nel mio lavoro mi occupo di nutrizione clinica, seguendo persone con problematiche metaboliche comuni, condizioni croniche e difficoltà nel rapporto con il cibo. Affronto questi percorsi con un linguaggio chiaro e comprensibile, cercando sempre di rendere il paziente parte attiva e consapevole delle scelte alimentari.
Ho maturato esperienza anche nella nutrizione sportiva, rivolta sia a chi pratica attività fisica a livello amatoriale sia a chi si allena in modo più intenso, e nella nutrizione pediatrica, supportando bambini e famiglie nella costruzione di abitudini alimentari equilibrate e sostenibili nel tempo.
Attualmente mi occupo della valutazione dello stato nutrizionale e dei bisogni individuali, dell’elaborazione e del monitoraggio di piani alimentari personalizzati e dell’educazione alimentare. Il mio obiettivo è favorire cambiamenti graduali e duraturi, aiutando le persone a costruire il piatto sano e a tradurre le indicazioni nutrizionali nella vita quotidiana in modo pratico e realistico.
Seguo anche situazioni più delicate, come difficoltà legate al peso, alla glicemia, al colesterolo o ai disturbi del comportamento alimentare, tra cui anoressia, bulimia, binge eating, ARFID e UFED, sempre con attenzione, rispetto e sensibilità.
Credo fortemente nel valore dell’approccio interdisciplinare e collaboro con medici, psicologi, chinesiologi e fisioterapisti, perché prendersi cura della salute significa considerare la persona nella sua globalità, non solo dal punto di vista nutrizionale.
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Celiachia
- Diabete mellito
- Colon irritabile
- Diabete
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Esperienze
Greta Messina
nutrizionista, dietista, dietologo
Tirocini
- Clinica San Rossore Pisa, centro disturbi alimentari e del metabolismo
Formazione
- Università degli studi di Pisa
- Università degli studi di Catania
- Esame di Stato Biologa
Certificati
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Celiachia
- Diabete mellito
- Colon irritabile
- Diabete
- Osteoporosi
- Ipertensione
- Stipsi
- Allergie Alimentari
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie dismetaboliche
- Gastrite
- Disturbi alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Flatulenza
- Obesità
- Ritenzione idrica
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Bulimia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
- Francese
Pubblicazioni
- Tesi sperimentale sul mal assorbimento in età infantile
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
50 € -
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Consulenza nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Controllo nutrizionale
70 € -
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Prima visita nutrizionale
92 € - 120 € -
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Dieta personalizzata
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Indirizzi (4)
Via San Giovanni Bosco, 29, Pisa 56127
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Recensioni
60 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
-
S
S. C.
La dottoressa è dettagliata nelle spiegazioni e attenta, consiglio
• Stella Polare • prima visita nutrizionale •
-
N
Noemi
Farsi seguire dalla Dott.ssa Greta Messina per il vostro percorso nutrizionale è la miglior scelta che possiate fare. È gentilissima e con molto tatto vi fa sentire ascoltati, capiti, sostenuti, svolge questo lavoro con estrema professionalità e passione, è sempre molto attenta alle vostre preferenze, abitudini e esigenze. Con la sua sensibilità ed empatia fa sì che il percorso non sia mai un peso ma un piacere
• Stella Polare • controllo nutrizionale •
-
V
Virginia
Nella dottoressa Messina ho trovato tatto, umanità ed empatia, ma anche professionalità e serietà. Dopo la prima visita mi sento al sicuro sapendo che la mia nutrizione è nelle sue mani e ciò che la rende ancora più speciale è la formazione che ha riguardo al comportamento alimentare. Mi sono sentita a mio agio durante tutta la visita e consiglio fortemente di intraprendere un percorso con lei!
• Stella Polare • prima visita nutrizionale •
-
R
Roberto
Mi sono trovato davvero bene, sempre disponibile e professionale. Mi ha aiutato a trovare un approccio all’alimentazione più semplice e sostenibile. Consigliatissima!
• Stella Polare • controllo nutrizionale •
-
G
Giuseppe Tassone
Consigliatissimo, ho trovato tutto quello che cercavo, professionalità, empatia e attenzione.
• Stella Polare • prima visita nutrizionale •
-
Y
YUXUAN XIAO
La dottoressa Messina è molto preparata e professionale. Durante la consulenza si è dimostrata paziente, disponibile e attenta alle mie esigenze. Le sue spiegazioni sono state chiare e utili e mi hanno aiutato a conoscere meglio il mio corpo. È stata un’esperienza molto positiva e la consiglio vivamente!
• Stella Polare • prima visita nutrizionale •
-
A
Angela
Dottoressa competente,gentile e professionale. Inizierò un percorso per un piano alimentare che tenga conto delle mie allergie, nichel e lattosio.
• Stella Polare • prima visita nutrizionale •
-
A
AM
Mi sono sentita subito a mio agio grazie alla sua grande empatia e alla sua capacità di ascolto. Ha analizzato e spiegato in modo estremamente dettagliato ogni singolo parametro della visita, rispondendo a tutti i miei dubbi senza alcuna fretta. Super consigliata!
• Istituto Medico Sant'Antonio Massa • consulenza nutrizionale •
-
M
MG
Una dottoressa d'oro. Preparata, aggiornata, solare, attenta, scrupolosa. È come se voi foste il suo unico paziente. Impossibile trovarsi male. Provare per credere.
• Stella Polare • controllo nutrizionale •
-
L
Laura P
Dire che è una professionista competente sarebbe riduttivo. Oltre alla preparazione e all’attenzione per l’aspetto nutrizionale, dà grande importanza anche al benessere mentale ed emotivo della persona, un aspetto che spesso viene trascurato. Ti fa sentire sempre ascoltata, compresa e mai giudicata; anche nei momenti più difficili riesce a farti vedere i progressi fatti e a ritrovare fiducia in te stessa. Il suo obiettivo non è solo raggiungere un risultato, ma aiutarti a stare bene con te stessa e a vivere il percorso con serenità. Un supporto prezioso sia dal punto di vista professionale che umano. Consigliatissima.
• Consulenza online • consulenza nutrizionale •
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