Dott.ssa
Francesca Ridolfi
Psicologa
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Esperienze
Sono una psicologa e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale. Nel mio lavoro integro la competenza clinica e la formazione specialistica con un approccio attento alla storia, ai bisogni e alle risorse di ogni persona.
Mi occupo di disturbi d’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), depressione, difficoltà relazionali, dipendenza affettiva e lutti complicati. Offro inoltre sostegno psicologico alle persone che convivono con la fibromialgia, accompagnandole nella gestione delle difficoltà emotive e dell’impatto della malattia sulla vita quotidiana.
Ho maturato esperienza nell’ambito delle neurodivergenze, con particolare attenzione all’ADHD e allo spettro autistico. Mi occupo di valutazione, certificazione e trattamento dell’ADHD nell’adulto, oltre che di sostegno alla genitorialità per le famiglie di bambini e ragazzi con ADHD e autismo. La mia formazione comprende anche i disturbi di personalità e l’EMDR, approccio utilizzato nel lavoro clinico sulle esperienze traumatiche e sulle loro conseguenze emotive.
Nel corso della mia attività ho collaborato e collaboro con ASL, servizi e realtà del territorio, partecipando a percorsi di supporto psicologico rivolti a persone e famiglie con bisogni differenti. Collaboro inoltre con INAIL nell’ambito di interventi di sostegno psicologico per persone che hanno subito infortuni sul lavoro e per familiari superstiti.
Credo che la relazione terapeutica sia prima di tutto un incontro. Per questo cerco di offrire uno spazio accogliente, autentico e privo di giudizio, in cui sentirsi ascoltati e compresi, senza la necessità di dover dimostrare nulla o avere già tutte le risposte.
Il mio approccio è empatico e collaborativo: accompagno ogni persona nel comprendere ciò che sta vivendo, riconoscere le proprie risorse e individuare, passo dopo passo, nuove possibilità per affrontare le difficoltà e ritrovare un maggiore equilibrio.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Dipendenza affettiva
- Attacco di panico
- Borderline
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Esperienze
Francesca Ridolfi
psicologo
Tirocini
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Formazione
- Laurea triennale in psicologia clinica e di comunità presso l'università degli studi di Firenze
- Laurea magistrale in neuropsicologia e valutazione clinica presso l'Università degli studi di Firenze
- Diploma di specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale presso l'istituto Itinera di Firenze
- Training di primo livello in Compassion Focused Therapy
- Trainingn di primo livello in EMDR
- Master in Mindfulness
Certificati
Patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Dipendenza affettiva
- Attacco di panico
- Borderline
- Autismo
- Ansia
- Dolore
- Disturbo bipolare
- Malattia cronica
- Depressione
- Fobia
- Crisi
- Paura
- Disabilità
- Autostima
- Stress
- Ritardo mentale
- Dipendenza
- Disturbo di personalità
- Sindrome di asperger
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Insonnia
- Claustrofobia
- Somatizzazione
- Problemi di coppia
- Disturbi del sonno
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Disabilità intellettiva
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Depressione post partum
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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65 € -
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65 € -
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Recensioni
16 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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F
FV
Consiglio vivamente la dottoressa a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso di questo tipo. Per me è stata una scoperta preziosa e un aiuto concreto per stare meglio. La professionalità, l'empatia e la capacità di metterti a tuo agio fanno davvero la differenza
• Centro Itinera • consulenza psicologica •
Dott.ssa Francesca Ridolfi
Grazie
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C
CS
Trattato molto bene.Riesco ad aprirmi come non pensavo.Attenzione durante la visita e nel tempo si sono visti i risultati
• studio medico • colloquio psicologico •
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E
Elena
Siamo solo all’inizio del percorso e abbiamo fatto un unico incontro, quindi posso parlare soltanto della mia prima impressione, che è stata molto positiva.
Mia figlia inizialmente aveva qualche resistenza, ma la dottoressa Francesca è riuscita a farla sentire tranquilla e a suo agio. L’ho vista uscire serena e, soprattutto, con la voglia di continuare il percorso. Per me questo è già un bellissimo segnale.
Grazie Francesca per la sensibilità e l’accoglienza.• Centro Itinera • consulenza psicologica •
Dott.ssa Francesca Ridolfi
Grazie, sono sicura che faremo un bel percorso
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M
MG
Ho trovato grande professionalità, ascolto e disponibilità. Mi sono sentito accolto e ascoltato con attenzione, in un ambiente sereno e rispettoso.
• Centro Itinera • consulenza psicologica •
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D
D.C.
Mi sono trovato subito a mio agio, e la terapia mi ha aiutato a ritrovare me stesso.
• studio medico • psicoterapia •
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P
Paola
Professionista in ascolto e attenta alle esigenza!
Mi sono trovata benissimo e continuerò il percorso con lei• studio medico • consulenza genitoriale •
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B
B.L.
Professionista molto empatica e accogliente. Mi sono trovata molto bene
• studio medico • consulenza psicologica •
-
M
M,G.
Come inizio molto bene, ho trovato la dottoressa cn un bel modo
• studio medico • colloquio psicologico •
-
A
A. D .
Ho trovato la Dott.ssa per caso, ed è stato il “per caso” migliore che mi potesse capitare da ormai 6 anni! Disponibile, gentile , riesce a farti sentire a tuo agio, sempre. L’ho consigliata a tanti miei amici e anche loro sono rimasti molto soddisfatti!
• studio medico • psicoterapia •
Dott.ssa Francesca Ridolfi
Posso dire solo grazie!!
-
Y
Yahya amri
Un medico professionista con un servizio eccellente.
• Centro Itinera • consulenza psicologica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto continuo il mio pathener lo sento distante da me le paure dentro di me sono tantissime paura di rimanere sola non mi sento ingrads mi sento sbagliata lui non mi capisce ma non fa altro che attaccarmi e peggiorare le mie preoccupazioni! Volevo questo figlio ma non riesco a stare bene mentalmente! S prestare attenzione... Paura di non farcela
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
la gravidanza è un momento particolare in cui spesso si riattivano ferite passate come se fossero attuali. Da quello che dice probabilmente si è riattivato uno schema di inadeguatezza che la porta a ricercare accudimento esterno, come una bambina fragile che ha bisogno dell'accudimento materno. Probabilmente rimette in atto schemi passati che una volta, quando era piccola funzionavano, ora però è adulta, è cambiato tutto, è cambiato il contesto, suo marito non è sua madre e si sente la bambina piccola che deve affrontare una sitazione che sente più grande di sè, senza supporto esterno....... Con un terapeuta può lavorare sulle ferite della bambina che si sente inadeguata e sola e rinforzare la donna adulta che vuole un figlio, che si sente sicura di sè e che accetta anche di essere spaventata dal diventare genitore ma in modo "equilibrato", chiedendo anche aiuto al partner, ma con la sicurezza di base di essere una persona in grado di essere una madre sufficientemente buona (non perfetta).
Io faccio anche colloqui online se ha bisogno, altrimenta si faccia supportare da qualcuno della sua zona, la gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti, per viverli in modo sereno a volte serve una mano (più spesso di quanto si pensi).
Spero la mia risposta possa esserle utile.
Dott.ssa Francesca Ridolfi
Buongiorno, sono una studentessa universitaria di 20 anni e vorrei chiedervi se un mio sospetto è fo
Buongiorno, sono una studentessa universitaria di 20 anni e vorrei chiedervi se un mio sospetto è fondato. Sto cercando di capire se ciò che sperimento possa rientrare in un profilo di neurodivergenza (come l'ADHD) o se sia riconducibile a una disregolazione emotiva e ansiosa. Ho provato a fare una lista di ciò che provo/che ho passato:
—Talvolta soffro di insonnia causata da pensieri stupidi che non riesco a fermare. Riesco ad addormentarmi solo se sono veramente esausta.
—In merito ai pensieri che non riesco a fermare, mi sento come se avessi una sottospecie di disco rotto nel cervello che non smette mai di suonare.
—Mi capita molte volte di sentirmi 'fuori luogo' e di ripensare a ciò che dico/faccio. Se commetto un errore ci rimurgino sopra per ore.
—Ho sempre avuto difficoltà a seguire le lezioni sia scolastiche che universitarie. Dopo un po' il mio cervello si disconnette, e perdo il filo. A tal proposito, mi capita di dimenticare le cose sul momento e di interrompere una conversazione prima che mi scordo qualcosa.
—Sotto forte stress tendo a dissociarmi.
—A causa di molti di questi punti mi è capitato di avere episodi depressivi.
Vorrei solo sapere se sia opportuno intraprendere un percorso diagnostico specifico o meno. Vi ringrazio per la disponibilità.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, per una diagnosi di adhd servono dei criteri specifici e una valutazione professionale.....se vuole essere più sicura potrebbe fare una valutazione così da capire eventualmente il percorso più idoneo da intraprendere, non ci sono controindicazioni a voler capire il proprio funzionamento :-)
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