Dott.ssa
CLAUDIA PORCEDDA
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
San Gavino Monreale 1 indirizzo
Esperienze
Ci sono momenti in cui ciò che stiamo vivendo diventa difficile da comprendere e da affrontare da soli - l’ansia, la tristezza, le difficoltà nelle relazioni, un cambiamento importante o una fase della vita in cui ci si sente più fragili e disorientati
Chiedere aiuto è il primo passo per iniziare a stare meglio
Offro uno spazio di ascolto e di accoglienza in cui potersi fermare e raccontare ciò che sta accadendo con maggiore consapevolezza, riuscire poi a dare un significato del perché ci si ritrova sempre nelle stesse situazioni spiacevoli. Lavoro secondo un approccio integrato, dando spazio alla dimensione emotiva, cognitiva e relazionale. Credo sia importante comprendere insieme ciò che sta accadendo nel presente, ma anche il modo in cui le esperienze passate hanno contribuito a costruire il nostro modo di essere, di stare nelle relazioni e di affrontare le difficoltà. Ogni persona ha una storia unica, non esiste un percorso terapeutico uguale per tutti, esso si costruisce insieme, terapeuta e cliente, partendo dai bisogni della persona e dalle risorse che già possiede
Credo nel valore della relazione, nell'incontro autentico tra due persone; è da lì che, per me, inizia ogni percorso terapeutico.
Aree di competenza principali:
- Psicologia della salute
- Psicoterapia analitica transazionale
Principali patologie trattate
- Depressione
- Disturbo di personalità
- Ansia
- Attacco di panico
- Break-down adolescenziale
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Esperienze
CLAUDIA PORCEDDA
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- Asl Cagliari - Neuropsichiatria Infantile
- Asl Villacidro - Consultorio Familiare
- Asl Sanluri - Centro di Salute Mentale
- Asl Sanluri - UONPIA Unita Operativa Neuropsichiatria Infantile
Formazione
- Università di Cagliari - Laurea Triennale in Scienze tecniche Psicologiche Applicate all'Apprendimento e alla Salute Psicosociale
- Università di Cagliari - Laurea Specialistica in Psicologia
- Scuola di Specializzazione in Psicologia Clinica - IFREP
- EMDR - I livello
- Formazione Continua
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Disturbo di personalità
- Ansia
- Attacco di panico
- Break-down adolescenziale
- Borderline
- Disturbo bipolare
- Crisi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Violenza
- Stress
- Trauma
- Dipendenza
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome da burnout
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- Psicologia del femminile
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- Distimia
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- Depersonalizzazione
- Dissociazione
- Stato di agitazione
Competenze linguistiche
- Italiano
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Recensioni
8 recensioni
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- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
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M
MO
Professionale e molto attenta, da subito mi sono sentito accolto e capito senza essere giudicato. Inoltre sempre presente e disponibile. Mi sento di consigliarla.
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Dott.ssa CLAUDIA PORCEDDA
Grazie
-
S
SF
“Grazie” é la prima parola che penso. Con la sua gentilezza, delicatezza e professionalità mi ha aiutato tantissimo in un momento particolarmente difficile della mia vita.
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Dott.ssa CLAUDIA PORCEDDA
Grazie
-
A
A.R
Una professionista davvero speciale: preparata, disponibile e soprattutto capace di ascoltare senza giudicare. Mi sono sentita accolta e compresa fin da subito. La consiglio assolutamente.
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Dott.ssa CLAUDIA PORCEDDA
Grazie
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S
S.C
Apprezzo tantissimo il suo modo di accompagnarmi in questo percorso, sempre con attenzione e grande empatia. Mi sono sentita ascoltata e capita fin dal primo incontro, questo mi ha permesso di affrontare il percorso con serenità e fiducia
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Dott.ssa CLAUDIA PORCEDDA
Grazie
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C.D.
Stavo attraversando un periodo buio , lei con la sua dolcezza e preparazione mi ha aiutato a superarlo ,la consiglio vivamente
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Dott.ssa CLAUDIA PORCEDDA
Grazie
-
C
C.C
Professionale e preparata ..sa prendersi cura del paziente durante tutto il percorso
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Dott.ssa CLAUDIA PORCEDDA
Grazie
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O
O.F
Professionista seria, competente ed empatica. Mi sono sentita ascoltata e a mio agio fin dal primo momento. Un’esperienza davvero positiva, che consiglio.
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Dott.ssa CLAUDIA PORCEDDA
Grazie
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S
S.S.
Professionista attenta e soprattutto presente ed empatica come pochi
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Dott.ssa CLAUDIA PORCEDDA
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la fine di una relazione importante può rappresentare un momento di profonda trasformazione, portando in superficie insicurezze, paure e difficoltà nel riconoscere sé stessi e i propri desideri. Il confronto con gli altri e la sensazione di essere in ritardo possono alimentare l'ansia e il senso di inadeguatezza. Tuttavia, ognuno ha i propri tempi e il proprio percorso.
Considerato il disagio che descrive, un percorso psicologico potrebbe aiutarla a comprendere meglio ciò che sta vivendo, gestire l'ansia e ritrovare gradualmente fiducia nelle proprie risorse.
Un caro saluto
Io e il mio compagno stiamo insieme da tre anni, lui è sempre stato una persona più fredda a dimostr
Io e il mio compagno stiamo insieme da tre anni, lui è sempre stato una persona più fredda a dimostrare amore rispetto a me.
Ma adesso mi rendo conto che ho bisogno di più attenzioni e gesti, a volte penso che merito altro visto l'amore che io riesco a dare.
A volte penso se lo lascio la mia paura é quella di rimanere sola come superarla?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, in una relazione è importante sentirsi amati e riconosciuti nei propri bisogni. Le differenze nel modo di esprimere l’affetto possono essere significative, ma è fondamentale poter comunicare ciò di cui si sente la necessità. La paura di rimanere sola può rendere difficile capire cosa si desidera davvero. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a comprendere meglio i suoi bisogni e affrontare questa paura, facendo scelte più consapevoli.
Un caro saluto
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