Dott.ssa
Cinzia Cosmi
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
Altro
sulle specializzazioni
Milano 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dottoressa Cinzia Cosmi, psicoterapeuta sistemica relazionale, terapeuta EMDR e ricevo a Milano, nel quartiere Porta Venezia (Lima) ma anche online. Lo studio è raggiungibile attraverso i seguenti mezzi pubblici: M1 Lima, M1-M2 Loreto, Stazione Centrale. Oltre a mezzi di superficie come tram e autobus.
Secondo l'approccio sistemico relazionale, i sintomi e il disagio del singolo individuo sono il risultato di una complessa combinazione tra esperienza soggettiva e qualità delle relazioni interpersonali più significative. Integrando diagnosi relazionale e diagnosi individuale nei due sensi: si può osservare come una relazione sbagliata possa produrre un disagio personale, ma anche come un vissuto di sofferenza personale, possa essere curato con l'aiuto della famiglia, ove possibile. Fare psicoterapia seguendo il modello sistemico non significa, necessariamente, lavorare però con tutta la famiglia. Questa terapia, si fonda sull'ipotesi che il sintomo del paziente sia espressione di un disagio direttamente connesso alla posizione che questo occupa all'interno del suo sistema di relazioni significative, familiari e sociali. L'attenzione si centra sulla ricerca di rimandi tra le caratteristiche individuali del paziente, la storia dei legami nella famiglia d'origine, le strategie che improntano i suoi stili relazionali attuali e la riedizione di tali modelli all'interno della relazione terapeutica. L'obiettivo del lavoro consiste, di conseguenza, nell'aiutare il paziente (sia con sedute individuali, sia prevedendo in alcune fasi la possibilità di organizzare sedute con allargamenti a figure significative) a riorganizzare la sua narrazione mediante il riconoscimento e la ridefinizione delle strategie relazionali disfunzionali.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia sistemico relazionale
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia della salute
- Psicosomatica
- Mediatore familiare
- Psicoterapia emdr
Principali patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Bulimia
- Insonnia
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Esperienze
Cinzia Cosmi
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Consultorio Familiare Largo Volontari del Sangue di Milano
- CPS Corso Plebisciti di Milano
Formazione
- Psicologia presso Università Pontificia Salesiana di Roma
- Psicoterapia presso Scuola di Specializzazione Mara Selvini Palazzoli di Milano
Patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Bulimia
- Insonnia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi alimentari
- Stress
- Obesità
- Disturbi del pensiero
- Disturbi dell'umore
- Disturbi della personalità
- Psiconevrosi
- Bassa autostima
- Depressione
- Autolesionismo
- Narcisismo
- Attacco di panico
- Mobbing
- Fobie
- Crisi relazionali
- Ansia
- Anoressia
- Sindrome da burnout
- Paure
- Problemi comportamentali
- Dipendenza
- Violenza familiare
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Fobia
- Crisi
- Paura
- Tossicodipendenza
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Psicopatia
- Trauma
- Gioco d'azzardo patologico
- Disturbo post traumatico da stress
- Somatizzazione
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Lutto
- Depressione post partum
- Bullismo
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Isolamento e ansia, come aiutare le persone in difficoltà - https://www.ilmessaggero.it/latina/solitudine_aiut...
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
75 € -
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Colloquio psicologico
75 € -
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Colloquio psicologico clinico
75 € -
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Psicoterapia
75 € -
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Psicoterapia individuale
75 € -
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Indirizzi (2)
Via Amilcare Ponchielli 1, Milano 20129
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Recensioni
19 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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B
BP
Sono una paziente della Dottoressa Cosmi da ormai qualche anno e mi trovo benissimo. La sua delicatezza ed empatia mi hanno subito fatta sentire accolta ma allo stesso tempo mi sta aiutando tantissimo a credere in me stessa e nelle mie potenzialità. Il rapporto che si estaurea diventa un luogo sicuro dove potersi aprire e io le sono estremamente grata.
• Consulenza online • consulenza online •
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C
Camilla
Durante tutto il mio percorso terapeutico non mi sono mai sentita giudicata; al contrario, mi sono sempre sentita accolta e compresa. La dottoressa mi sta aiutando profondamente nella scoperta di me stessa e delle risorse che possiedo per affrontare la vita con maggiore consapevolezza e serenità. Per me, non c’è vittoria né soddisfazione più grande.
• Studio Lima Dott.ssa Cinzia Cosmi • Ciclo di psicoterapia •
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I
I.P
Professionista molto attenta e scrupolosa, il percorso fatto sino a ora è stato molto utile per la mia crescita personale e professionale. Le sono molto grata.
• Consulenza online • consulenza online •
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F
F.B.
La dottoressa Cosmi è un’ottima professionista. Attenta e sensibile al paziente. Sento che ci aspetterà un bel lavoro insieme.
• Studio Lima Dott.ssa Cinzia Cosmi • colloquio psicologico •
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L
L.C.
Ho avuto un'esperienza estremamente positiva con la Dottoressa Cosmi, la cui professionalità e dedizione sono esemplari. La sua capacità di ascolto empatico e la pazienza con cui analizza ogni dettaglio del mio percorso hanno creato un ambiente sicuro e rassicurante. Ho apprezzato profondamente il suo approccio non frettoloso, che mi ha permesso di sentirmi compreso e a mio agio nel condividere le mie esperienze.
• Studio Lima Dott.ssa Cinzia Cosmi • colloquio psicologico •
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I
I.B.
Buongiorno, ho iniziato un percorso con la Dott.ssa Cosmi e mi sono trovata molto bene. Mi ha fatto sentire subito accolta, mi ha ascoltata con delicatezza e professionalità. Mi sono sentita a mio agio.
• Studio Lima Dott.ssa Cinzia Cosmi • •
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N
NP
Grazie di cuore alla dott.ssa Cosmi per avermi guidato nel mio percorso di terapia. Mi ha fatto sentire accolto, compreso e capito. Il suo studio è stato un posto sicuro in un momento della mia vita in cui nessun altro posto lo era. Con gentilezza, empatia e decisione mi ha aiutato a riprendere in mano ciò che avevo lasciato andare.
So bene che la strada della terapia può essere in salita, ma con la dott.ssa Cosmi mi sono sentito più leggero nel percorrerla!• Studio Lima Dott.ssa Cinzia Cosmi • •
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P
P.V.
Mi sono sentita a mio agio. La Dottoressa é gentile ma rigorosa. Ti fa sentire accolta ma allo stesso tempo ti responsabilizza. Si vede che è attenta a quello che le dici. L’impressione che ho avuto è che ci tiene a te e che prende il lavoro seriamente. Io la consiglio!
• Studio Lima Dott.ssa Cinzia Cosmi • •
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S
SS
Sono stato seguito dalla dott.ssa Cosmi in un momento di vita estremamente complesso. La sua accoglienza e l'attenzione che mi ha offerto mi hanno fatto sentire davvero compreso; i suoi rimandi, le sue interpretazioni mi hanno avvicinato, finalmente, ad una migliore comprensione di me stesso. Accertarmi e volermi bene é diventato molto più facile!
• Studio Lima Dott.ssa Cinzia Cosmi • colloquio psicologico •
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F
Fabio
La dottoressa é una persona accogliente e rassicurante. La sua professionalità mi ha fatto sentire che ce la potevo fare. Mi ha guidato con pazienza, aiutandomi a tirare fuori le mie risorse per sentirmi auto efficace. Capire cosa mi ha condizionato nel passato, mi ha rasserenato e fortificato per il mio presente e per il mio futuro. Consiglio a chiunque un percorso di psicoterapia per migliorare la propria vita
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore
Dottori salve, sono una ragazza di 27 anni, sto attraversando un periodo un pò carico di pensieri, e
Dottori salve, sono una ragazza di 27 anni, sto attraversando un periodo un pò carico di pensieri, e a cui vorrei trovare una soluzione, nello specifico la rottura con il mio ex e la conoscenza con una nuova persona, avevo gia fatto alcune sedute l'inverno passato/primavera, poi avevo deciso di lasciare per il lavoro e per motivi economici, per vari motivi suoi non posso piu andare dalla professionista da cui ero ma volevo appunto cercare una nuova, non so come trovare una psicologa adatta a me, ho fatto un incontro ma non so se mi convince, non so come capire se puo essere adatta a me e soprattutto per non sprecare diciamo a livello economico..come posso capire se fa per me?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao! Potresti provare a capirlo dando a te stessa questa opportunità di scoperta consapevole del fatto che per costruire l'alleanza ci vuole tempo, e soprattutto comunicando alla professionista quali sono le tue aspettative rispetto al percorso, affinché possiate allinearvi in un progetto terapeutico comune. Ti auguro buona fortuna
Buonasera, ho bisogno di aiuto. Sto con il mio compagno da 20 anni, una relazione fatta di salite e
Buonasera, ho bisogno di aiuto. Sto con il mio compagno da 20 anni, una relazione fatta di salite e di discese. Ma c'è stato sempre un gran rispetto, fino a qualche giorno fà. Per puro caso scopro che lui mandava dei messaggi e poi li cancellava. Da quel momento ci sono stati scontri continui. Lui continua a dire che non era nulla di importante. Io ovviamente ho perso la fiducia in lui. Mi ha pregato di ricominciare ed io ho deciso di dargli una possibilità, abbiamo anche 2 bambine. Ma io non riesco a guardarlo più con gli stessi occhi e non so come recuperare questa storia.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao, mi sembra di capire che questa sia una relazione molto importante per te e probabilmente anche per lui, avvalorata dal fatto che avete due figlie insieme. Credo che varrebbe davvero la pena, qualora anche lui fosse d’accordo, darvi l’opportunità di portare questo malessere, questo allontanamento, in un luogo protetto che possa darvi una mano a capire come tornare a stare bene. Stare bene non significa obbligatoriamente rimanere insieme; nel vostro caso stare bene significa trovare un sufficiente equilibrio tra il benessere individuale e il benessere di coppia. Magari la coppia sarà recuperabile, chissà, qualora ci fosse la motivazione di entrambi. Ma anche qualora non lo fosse, rimarrete sempre una coppia genitoriale e questo basta a propendere verso la ricerca di un aiuto consapevole, che sia individuale e/o di coppia. Ti auguro il meglio, buona giornata
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