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Esperienze

La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo.
Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.

Sono la Dott.ssa Caterina Capocotta, specializzata in psicoterapia sistemica-relazionale e sto conseguendo un Master in tecniche comportamentali ABA. Il mio approccio si basa su una prospettiva integrativa che tiene conto della persona in tutta la sua complessità, e dei sistemi di cui fa parte. Ecco perché ho iniziato la mia esperienza professionale con l’età evolutiva per poi occuparmi ad oggi dei sistemi familiari, di coppia ed individuali. Credo fermamente che ognuno di noi possieda le risorse necessarie per affrontare le proprie difficoltà, e il mio obiettivo è supportarti nel riconoscerle e svilupparle.
Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze.
Questi elementi guideranno il cammino che farai - col mio sostegno continuo - attraverso la risoluzione dei nodi più spinosi e verso lo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti, utili a innescare il cambiamento positivo che desideri.
Un passo dopo l’altro comprenderai come vivere meglio il presente, all’interno delle relazioni e non solo, e come ottenere un maggiore benessere.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia sistemico relazionale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Adulti
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Tipologia di visite

Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Psicoterapia individuale

    60 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    70 €

  • Colloquio psicologico età evolutiva

    60 €

  • Colloquio psicologico familiare

    70 €

  • Colloquio psicologico individuale

    60 €

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Caterina Capocotta

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22 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • Puntualità
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  • R

    Roberta

    Non è solo la mia terapeuta, la dottoressa è il mio punto di riferimento. Mi accompagna per mano, ed è incredibilmente preparata, oltre che acuta ed empatica. Non potevo chiedere di meglio.

     • Centro Flegreo • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Caterina Capocotta

    Grazie per questa testimonianza così preziosa. La fiducia è il cuore di ogni percorso terapeutico e poter essere un riferimento significa assumersi una responsabilità che merita sempre attenzione, cautela e rispetto. Sono profondamente grata per queste parole.


  • L

    Ludovica

    Consiglio vivamente la Dott.ssa per la sua straordinaria gentilezza e disponibilità. Fin dall'inizio ha saputo rispettare i miei tempi senza mai forzarmi, creando un ambiente accogliente e sicuro. I risultati e l’efficacia di questo percorso sono assolutamente visibili. Una professionista eccellente.

     • Centro Flegreo •  • 

    Dott.ssa Caterina Capocotta

    Grazie di cuore, per queste parole e per la fiducia che hai riposto in me.Ogni percorso è unico e poter accompagnare i cambiamenti e i progressi che ne derivano è una parte preziosa del mio lavoro. Ti auguro di continuare a riconoscere e valorizzare tutte le risorse che hai dentro di te.


  • E

    ERSILIA

    La dottoressa Capocotta è fantastica! Empatica, professionale e bravissima! Io mi sto trovando benissimo. E la consiglio davvero a chi ha bisogno di iniziare una terapia psicologica. Il pregio più bello della dottoressa è quello di essere una persona perbene, sensibile e accogliente. Ti fa sentire a tuo agio. E questo non è da tutti i terapeuti. Anche lo studio è accogliente, profumato e ti dà un senso di serenità per come è fatto, per le frasi carine scritte sulle porte, per la musica di sottofondo che ti accoglie all'entrata. Se dovessi dare una votazione alla dottoressa Caterina Capocotta sarebbe 10 e lode!

     • Centro Flegreo •  • 

    Dott.ssa Caterina Capocotta

    Grazie di cuore per queste parole. Credo profondamente che sentirsi accolti, ascoltati e liberi di essere sé stessi sia il primo passo per costruire uno spazio di fiducia e di cambiamento. Sapere che questa attenzione viene percepita è per me motivo di grande soddisfazione, sia umana che professionale.


  • R

    Roberta

    La dottoressa è attenta, gentile, sempre disponibile e mette subito a proprio agio il paziente.

     • Studio Neuropsi.co • Altro  • 

    Dott.ssa Caterina Capocotta

    La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. L’attenzione e la cura nella relazione sono aspetti a cui tengo molto, perché sono la base per costruire un percorso significativo.


  • A

    A.A.

    Per curare l’animo umano c’è bisogno a mio avviso di molta umanità ed io dalla dottoressa ne ho trovato tanta e assicuro che sono stato da più di uno psicologo e mi sono trovato anche bene ma quando non mi hanno dato prospettive di miglioramento ho deciso di cambiare e ho cambiato in meglio. Ho a ragione trovato un nuovo equilibrio e sto serenamente meglio

     • Studio Neuropsi.co • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Caterina Capocotta

    Grazie mille per il feedback. Sono lieta che il percorso rappresenti uno spazio utile e costruttivo. Le auguro di continuare con serenità e rispetto dei suoi tempi e bisogni.


  • G

    G.C.

    benché sia davvero da poco tempo che mi supporta per capire come raggiungere una migliore qualità di vita, posso già con sicurezza dire che torno a casa più serena perché in quell'ora a me dedicata ho ricevuto ascolto, risposte, spiegazioni e strumenti che posso usare nel quotidiano: mi sento vista e ciò mi permette di vedermi e quindi di mettere più a fuoco i miei bisogni. sarà una bella avventura.

     • Rete Medica GVS • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Caterina Capocotta

    Grazie mille per la condivisione. Sono felice che tu abbia trovato uno spazio in cui ti senti accolta e sostenuta. Hai scelto di metterti in gioco con coraggio e costanza, ti auguro di proseguire con fiducia nel percorso che stai costruendo per te stessa.


  • M

    Marco

    Nonostante fossi molto titubante sull’ intraprendere un percorso di terapia, un po’ per carattere un po’ per “paura”, ho capito da subito di potermi aprire e che Caterina mi avrebbe aiutato molto durante questo percorso. Trova sempre le parole giuste ed il modo giusto per farmi vedere le cose con un’altra prospettiva e mi fornisce gli strumenti per poter affrontare e gestire qualsiasi cosa. Assoluta professionalità e tantissima empatia e rispetto.

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    Dott.ssa Caterina Capocotta

    Grazie mille Marco per le tue parole. Ogni passo è una tua conquista, ed è un piacere per me accompagnarti in questo percorso.


  • S

    La Dottoressa Capocotta mi sta accompagnando in un percorso di crescita personale che considero fondamentale. È capace di trovare sempre le parole giuste, è empatica e molto professionale. In momenti più difficili, la sua disponibilità, anche solo attraverso un messaggio tra una seduta e l’altra, mi ha fatto sentire ascoltata e sostenuta.
    Consiglio vivamente un percorso con lei.

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Caterina Capocotta

    Grazie mille e credo che la disponibilità e il supporto sia importante.


  • A

    A D P

    Sono davvero tante le cose positive che vorrei scrivere su Caterina. Mi ha aiutato a elaborare il lutto di un caro amico, entrando sempre in punta di piedi, con rispetto e gentilezza del mio dolore. Mi sta aiutando a capire maggiormente me stesso, che alla fine è la cosa più importante di un percorso come questo: capire cosa ci fa paura, in un ambiente sicuro libero da preoccupazioni e giudizi.

     • Rete Medica GVS • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Caterina Capocotta

    Grazie per le belle parole e per aver raccontato la tua esperienza.


  • V

    Valentina

    Da quando ho iniziato il percorso con la mia psicologa, ho vissuto un cambiamento significativo e tangibile in me stessa. Non si è trattato di un cambiamento improvviso, ma di un processo graduale che mi ha permesso di diventare più presente e consapevole nelle mie decisioni e nel mio quotidiano. Sin dal primo incontro, ha dimostrato una straordinaria intuizione nel comprendere “il mio meccanismo di funzionamento”, individuando con precisione ciò che mi bloccava e aiutandomi a rompere con quella parte di me che ristagnava. Il suo approccio è sempre rispettoso, mai invasivo, ma incredibilmente efficace. Grazie al suo supporto e alla sua professionalità, sto scoprendo una versione di me stessa che amo di più, e per questo le sono profondamente grata.

     • Rete Medica GVS • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Caterina Capocotta

    Grazie mille per la condivisione del tuo percorso.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, ho passato il peggior anno della mia vita. negli ultimi sei mesi ho perso entrambi i mie

Buongiorno, ho passato il peggior anno della mia vita. negli ultimi sei mesi ho perso entrambi i miei genitori e nel mezzo mi ha lasciata il mio compagno, stavamo insieme da poco più di un anno. I miei genitori sono morti entrambi a seguito di lunghe malattie, nell'ultimo anno ho accudito mio padre con un tumore metastatico. il mio ex mi ha lasciata dopo un periodo di liti, in cui ci sono stati alcuni episodi di gelosia da parte mia (mai avuti prima). La mia autostima si era abbassata anche perchè nel mentre avevo avuto un fallimento lavorativo. Lui, oltre a delle cattiverie, mi ha detto che ho sabotato la storia per le liti e la mia tristezza. nell'ultima lite gli ho detto "non me ne frega di te", ma io ero solo sopraffatta dal dolore e non ce la facevo più, voolevo che mi stringesse più forte.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Caterina Capocotta

Buongiorno, mi dispiace molto per tutto quello che ha attraversato. In pochi mesi ha affrontato perdite importanti, un carico emotivo molto intenso e la fine di una relazione, in un momento in cui probabilmente aveva più che mai bisogno di vicinanza e sostegno.
È comprensibile che tanto dolore possa aver inciso sulla sua autostima e sul modo di vivere le relazioni, portandola a reagire in maniera diversa dal solito. A volte, dietro la rabbia o parole apparentemente distanti, si nasconde proprio il bisogno di sentirsi accolti, rassicurati e amati.
Vorrei invitarla a non attribuirsi tutta la responsabilità della fine della relazione e a non giudicarsi per le reazioni avute in un periodo così difficile. Credo che oggi sia importante dedicare spazio a sé stessa, elaborare i lutti e ritrovare gradualmente fiducia nelle proprie risorse. Non deve affrontare tutto questo da sola.


Buonasera,sono una signora di 54 anni.non ho avuto vita facile,nel senso che ho cresciuto mia figlia

Buonasera,sono una signora di 54 anni.non ho avuto vita facile,nel senso che ho cresciuto mia figlia da sola,separandomi quando mia figlia aveva tre anni.mi mando'all ospedale con timpano perforato e me ne dovetti poi andare.i miei mi tenevano mia figlia mentre ero al lavoro,cioe'lavoravo 19 ore al gg pur di rifarmi una vita.ma era solo lavoro.scoppio a 40 anni un ipotiroidismo da stress e ho dovuto allentare la presa...dopo un compagno che mi e'morto di una malattia fulminante,sono.stata ferma due anni dal lavoro,perche non stavo bene .mia figlia volle stare comunque per un periodo dal papa,quando era piu grande,ma stava male un quanto si era rifatto un altra famiglia e lei non era considerata.qualche anno fa e morto anche il papa'di mia figlia.ma muore anche mio papa e mia mamma dal dispiacere perde la memoria...nel frattempo io mi sono rifatta una vita con una persona con la quale vivo da 10 anni,insieme finalmente a mia mamma e mia figlia.fino a che poco tempo fa scopro tradimenti virtuali suoi e altri segreti nascosti.che mi hanno fatta stare a ketto una settimana con calmanti .io non lavoro essendo caregiver di mia mamma,ma se ero sola me ne ero gia andata....ora mi sento triste,depressa e non so cosa fare....

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Caterina Capocotta

Salve, da ciò che racconta emerge una storia di vita caratterizzata da grandi responsabilità, perdite e sacrifici, nella quale spesso ha dovuto mettere da parte i propri bisogni per occuparsi degli altri. È comprensibile che le recenti scoperte abbiano riattivato sofferenze profonde, facendo venir meno anche quel senso di sicurezza e stabilità che aveva cercato di ricostruire.
Credo sia importante, in questo momento, non sottovalutare il suo malessere e concedersi uno spazio in cui poter dare voce alle proprie emozioni e comprendere cosa desidera davvero per sé. Anche quando ci si sente responsabili del benessere degli altri, non bisogna dimenticare il proprio. Un percorso psicoterapeutico potrebbe aiutarla a ritrovare le sue risorse, fare chiarezza nella situazione attuale e individuare gradualmente una direzione che tenga conto anche dei suoi bisogni.


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