Esperienze
Sono il Dott. Andrea Tuacris, Biologo Nutrizionista laureato presso l'Università Campus Bio-Medico di Roma in Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana.
Dopo l’abilitazione presso l’Università degli Studi della Tuscia, ho svolto un tirocinio altamente professionalizzante presso la FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali), esperienza che mi ha permesso di assistere atleti di altissimo livello, approfondendo la relazione tra nutrizione, performance e benessere.
Troppo spesso l'essere a dieta viene interpretato nell'accezione privativa del termine, facendo da deterrente per tutti coloro i quali desiderano rivedere le proprie posizioni in materia di nutrizione.
Niente di più sbagliato: la parola "dieta" - infatti - deriva dal greco "δίαιτα" ed è traducibile con "stile di vita", inteso come completo benessere psico-fisico, risultante di alimentazione, esercizio fisico e riposo.
Da qui la mia missione: reinterpretare in chiave moderna un concetto tanto antico quanto valido!
Mi occupo di:
- Correzione delle abitudini alimentari;
- Calo peso funzionale;
- Alimentazione nelle diverse fasi di sviluppo;
- Alimentazione in maternità;
- Alimentazione in presenza di quadri patologici, allergie ed intolleranze;
- Alimentazione e Sport;
- Alimentazione plant-based (vegetariana o vegana).
In sede di prima visita verranno forniti tutti gli strumenti necessari per proseguire il percorso autonomamente, rendendo i controlli successivi discrezionali e non vincolanti.
Le prestazioni riportate nella sezione "Patologie e/o condizioni trattate" sono pre-compilate e pertanto non modificabili: qualora aveste bisogno di un parere per condizioni diverse da quelle elencate, non esitate a chiedere!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Andrea Tuacris
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio in Nutrizione Sportiva presso FIJLKAM (Federazione Italiana Judo, Lotta, Karate ed Arti Marziali)
- Tirocinio in Nutrizione Clinica e Sportiva presso Studio Medico In Corpore Sano
- Tirocinio in Nutrizione Clinica presso Campus Bio-Medico
Formazione
- Campus Bio-Medico (Laurea Magistrale)
- Campus Bio-Medico (Laurea Triennale)
Patologie trattate
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete mellito
- Insulino resistenza
- Steatosi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Maldigestione
- Malassorbimento
- Disbiosi
- IBS
- Colon irritabile
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stipsi
- Stitichezza
- Flatulenza
- Colite
- Allattamento e svezzamento
- Ritenzione idrica
- PMOS / PCOS
- Endometriosi
- Dismenorrea
- Amenorrea
- Celiachia
- Morbo celiaco
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Esofagite
- Esofagite da reflusso
- Gastrite
- Gastroesofagite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipertensione
- Osteoporosi
- Anoressia
- Bulimia
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Premi e riconoscimenti
- Promozione a Direttore Clinico Health Promotion
Prestazioni e prezzi
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Visita di controllo
50 € -
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Dieta per intolleranze alimentari
100 € -
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Insulino resistenza e dieta
100 € -
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Educazione alimentare
100 € -
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Dieta vegetariana
100 € -
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Indirizzo
Via Alberto da Giussano 57, Roma 00176
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
132 recensioni
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C
Corsi Fabio
Ottime la visita e il modo di spiegare le cose. Sono molto soddisfatto
• Clinica Panacea • Visita di controllo •
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A
A.R
Dopo la prima visita dal dottore, posso dire che mi sono trovata bene per l’attenzione dimostrata e la scrupolosità
• Clinica Panacea • educazione alimentare •
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A
AF
Professionale, gentile e molto preparato che aiuta a 360° gradi durante percorso con lui. Consiglio vivamente
• Clinica Panacea • Visita di controllo •
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Il tuo account è stato eliminato
Superlativo! Chiaro e puntuale nelle spiegazioni, accogliente, disponibile e in grado di ascoltare con attenzione e sensibilità
• Centro Fisioterapico FisioLiv • •
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S
Simone
Ottimo professionista, preciso e professionale. Riesce a mettere a proprio agio chi si approccia a percorsi nutrizionali non sempre facili da sostenere. Complimenti!
• Centro di Psicologia Sole • •
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V
Vincenzo
Professionista gentile e disponibile.
Mi sono sentito ascoltato e compreso, sono felice di aver iniziato questo percorso insieme.• Centro Fisioterapico FisioLiv • •
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M
M.
Andrea è gentile, molto preciso e chiaro nelle spiegazioni. In nessun momento mi sono sentito a disagio o giudicato durante la visita e si esprime con empatia ed in maniera incoraggiante e positiva. Comincio questo percorso con grande entusiasmo.
• Centro Fisioterapico FisioLiv • •
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K
Katia
Mi sono trovata molto bene mi ha ascoltata e mi ha spiegato ogni cosa.
• Centro Fisioterapico New Fisio-Life • •
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N
NP
Competente ed estremamente disponibile sia durante la visita che durante il percorso.
• Clinica Panacea • •
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L
Leandro Marin
È stata la mia prima visita da un nutrizionista e mi sono trovato davvero bene. Molto simpatico e disponibile, ha spiegato tutto in modo chiaro e mi ha fatto sentire subito a mio agio. Lo consiglio sicuramente!
• Clinica Panacea • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve buonasera . Ma mangiare alle ore 21 o 21.30 massimo comporta variazioni a livello di perdita d
Salve buonasera . Ma mangiare alle ore 21 o 21.30 massimo comporta variazioni a livello di perdita di peso ?? Si mette massa grassa??
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera.
Il timing dell'assunzione dei pasti non impatta assolutamente sul potere calorico degli stessi: 100 g di petto di pollo apporteranno mediamente 100 Kcal in tutte le ore del giorno.
Se arrivasse a fine giornata in deficit calorico rispetto a quanto solita mangiare abitualmente, potrebbe consumare l'ultimo pasto alle 2 (orario indicativo) del mattino e comunque perdere peso.
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