Dott.ssa Alessia Pugliese
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Dott.ssa
Alessia Pugliese
Nutrizionista
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Esperienze
Lavoro come Biologa Nutrizionista, mettendo al centro la persona, i suoi bisogni e la sua storia.
Integro le mie competenze in nutrizione con le conoscenze sul farmaco e sull'integrazione, accompagnando ogni paziente in un percorso personalizzato verso uno stato di salute e benessere duraturo, costruito passo dopo passo.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio nutrizionale
Credo in un'alimentazione che sia personalizzata, sostenibile e facile da seguire nel tempo. Per questo motivo ogni piano alimentare viene costruito sulle esigenze, sugli obiettivi, sulle abitudini e sullo stile di vita della persona.
I miei piani nutrizionali sono pratici e flessibili: includono numerose alternative alimentari, così da permettere di variare i pasti senza rinunciare all'equilibrio nutrizionale. L'obiettivo è offrire uno schema semplice da mettere in pratica, che si adatti alla quotidianità e favorisca un rapporto sereno con il cibo.
Ogni percorso è unico e viene aggiornato nel tempo in base ai progressi, alle necessità ed ai cambiamenti della persona, per garantire risultati duraturi e uno stile di vita sano.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Intolleranze alimentari
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nutrizionista
Tirocini
- Diabetologia , Sassari
Formazione
- università degli studi di sassari - Farmacia
- università degli studi di sassari - scienze dell'alimentazione salute e benessere dell'uomo
Certificati
Patologie trattate
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- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
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- Stipsi
- Intolleranze alimentari
- Colite
- Ipotiroidismo
- Diverticolite
- Ritenzione idrica
- Sindrome Metabolica
- Osteoporosi
- Ipertensione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Celiachia
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- Obesità
- Bulimia
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- Disturbi alimentari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
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- Morbo celiaco
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A
Alessia
Ho trovato in Alessia competenza, gentilezza e professionalità! Mi sono sentita ascoltata, capita e supportata in questo percorso! Consigliatissima!
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Stefano
Come al solito riesce a trovare la soluzione per le mie giornate lavorative incasinate.
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A.F.
Dottoressa preparatissima, empatica ed attenta ad ogni esigenza del paziente. Non vedo l’ora di iniziare questo percorso insieme!!!
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E.T
Dottoressa eccellente gentile, cordiale , consigliatissima
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F
Francesco
Professionale molto disponibile super eccellente nel rapporto con i pazienti.
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R
Renato
Alessia è una persona estremamente precisa e attenta a ogni dettaglio. Lavora con grande professionalità, cura e passione, trasmettendo sempre fiducia e competenza. La sua disponibilità e l'attenzione che dedica a ogni esigenza fanno davvero la differenza. Consigliatissima!
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B
Bravissima, mi ha da subito messa a mio agio.
Preparata su tutto.• Studio Nutrizionale Dott.ssa Alessia Pugliese • consulenza nutrizionale •
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M
Mattia F
Erano anni che avevo il desiderio di affidarmi a una nutrizionista per perdere peso… Quest’anno mi sono decisa e mi sono rivolta alla dottoressa Pugliese… Sono molto contenta perché ho trovato un medico preparato, comprensivo, rassicurante. In tre mesi ho ottenuto risultati inimmaginabili ma soprattutto ho la voglia di continuare questo percorso.. pertanto la consiglio vivamente a tutti coloro che vogliono intraprendere questo tipo di percorso
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L
Linda
Una grande professionista ,attenta alle esigenze ha creato un piano nutrizionale semplice da seguire e ha spiegato tutto in modo chiaro.Ho visto miglioramenti concreti in breve tempo.Consigliatissima!
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C
Cristina
Alessia è una professionista preparata, gentile e puntuale. Fin dal primo incontro si è dimostrata disponibile, chiara nelle spiegazioni e soprattutto attenta ad ascoltare e comprendere le mie esigenze, cercando sempre la soluzione più adatta. Mi sono sentita seguita con grande professionalità e umanità. La consiglio vivamente!
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Dott.ssa Alessia Pugliese
Grazie Cri :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, in 2-3 mesi ho perso peso facendo attività fisica in palestra accompagnata con una sana
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve , assolutamente si. Il colesterolo LDL può essere abbassato attraverso una dieta specifica associata a della integrazione e all'attività fisica. Se interessat* mi contatti pure :) Buona…
Avevo una curiosità da chiarire. Quanto conta la densità caloricave le calorie. Cerco di spiegarmi
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve. Come mai vorresti sostituire la pasta con i piselli? La densità calorica all'interno di un'alimentazione conta , poichè questa è il risultato della composizione dell'alimento… Altro
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