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Esperienze

Benvenuto/a sono Noemi, biologa nutrizionista.

Mi occupo di nutrizione di base, clinica e sportiva, con un approccio personalizzato che tiene conto della storia, delle abitudini e degli obiettivi di ogni persona.

Il mio lavoro è rivolto a chi desidera migliorare il proprio benessere e ritrovare equilibrio con il cibo, anche quando sono presenti patologie o condizioni di salute che rendono il rapporto con l’alimentazione più complesso, costruendo insieme uno stile alimentare sostenibile nel tempo.

Credo che un percorso nutrizionale efficace non debba essere restrittivo o frustrante, ma comprensibile, pratico e adattabile alla vita quotidiana. Per questo accompagno ogni paziente passo dopo passo, fornendo strumenti concreti per sviluppare una maggiore consapevolezza alimentare e imparare ad ascoltare il proprio corpo.

La relazione di fiducia, l’ascolto e il confronto costante sono per me elementi fondamentali del percorso: è proprio grazie a questo approccio che i risultati ottenuti non sono solo visibili, ma duraturi, anche a distanza di tempo.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Nutrizione clinica

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini

Tipologia di visite

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    Da 100 €

  • Visita di controllo

    Da 60 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    35 €

  • Esame bioimpedenziometrico

    50 €

  • Analisi della composizione corporea

    Da 40 €

Indirizzi (5)

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Poliambulatori San Flaviano

Via Garibaldi 35, Pralboino 25020

Disponibilità

Telefono

030 658...
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Medipat Poliambulatorio

Via Carlo Zima 29, Brescia 25124

Disponibilità

Telefono

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ManerbioMed

Via Cremona 10, Manerbio 25025

Disponibilità

Telefono

030 658...
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Poliambulatorio Verdi

Via Giuseppe Verdi 4, Cremona 26100

Disponibilità

Telefono

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Vein Clinic Brescia

Via Flero 46, Brescia 25123

Disponibilità

Telefono

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186 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • V

    Molto soddisfatta di questa prima visita, perché la Dottoressa mette assolutamente a proprio agio ed è attenta a tutte le esigenze della persona. Aspetto la "dieta" con tanta voglia di iniziare questo percorso :) Super consigliata!

     • Poliambulatorio Verdi prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    Grazie Valentina per la sua recensione mi fa molto piacere!


  • F

    Visita dettaglia
    Dottoressa molto preparata e molto empatica

     • Poliambulatorio Verdi Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    grazie mille Flavio per la sua recensione!


  • Nonostante la giovane età, dimostra grande competenza, passione per il suo lavoro e un approccio moderno e aggiornato.

     • ManerbioMed prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    Grazie mille per la recensione


  • M

    La dottoressa Anelli ti accoglie con simpatia e ti mette a tu agio. Fornisce spiegazioni chiare e presta attenzione alle esigenze individuali. Consiglio.

     • ManerbioMed prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    Grazie mille per il suo feedback mi fa molto piacere


  • E

    Gentile ti mette subito al tuo aggio ed è disponibile in cosa di dubbi.

     • ManerbioMed prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    grazie mille!


  • F

    La mia esperienza con la dottoressa Noemi Anelli è stata super positiva. E un eccellente professionista, precisa e scrupolosa su ogni dettaglio, senza mai farti sentire a disagio.

     • Medipat Poliambulatorio prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    grazie mille per il suo feedback! mi fa molto piacere


  • L


    La dottoressa noemi è assolutamente ,bravissima molto gentile e pronta ad ascoltarti e ad aiutarti senza problemi mettendoti a tuo agio ,ti crea una dieta assolutamente fantastica per le tue esigenze e i tuoi problemi ma soprattutto completa l'ho apprezzata moltissimo e sono contentissima di aver iniziato un percorso con lei , è veramente una persona fantastica la consiglio a tutti e a chi vorrebbe veramente mettersi sotto con la dieta per migliorarsi

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    grazie mille Lucia per la sua recensione, mi fa molto piacere


  • M

    Molto brava, gentile, mi ha messo a mio agio subito.

     • Poliambulatori San Flaviano prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    grazie mille Michela per la sua recensione, mi fa sempre piacere sapere il vostro feedback!


  • Y

    Super disponibile e comprensiva. La consiglio a tutti.

     • Poliambulatori San Flaviano prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    grazie mille per la sua recensione!


  • G

    Prima visita con la Dottoressa Noemi. Mi è piaciuta molto . Professionale ed empatica. Molto attenta ad ascoltare le mie abitudini e gli obiettivo. Piano alimentare arrivato in meno di una settimana. Molto vario e con tante alternative . Molto soddisfatta! Grazie

     • Poliambulatorio Verdi prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Noemi Anelli

    La ringrazio per il suo riscontro. Mi fa piacere sapere che durante la prima visita si è sentita ascoltata, grazie!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono una ragazza di 25 anni che pesa 59kg alta 164cm, ho iniziato a fare crossfit da circa 2 mesi con 4 allenamenti la settimana dalla durata di 1h, la mattina bevo 30gr di proteine e 12 mandorle, lavoro dalle 7.30 alle 12.30 principalmente alzata . A pranzo mangio solitamente carboidrati ( cous cous, riso basmati, pane , circa 40 gr/50gr) accompagnati a verdure (zucchine melanzane broccoli ecc..) e proteine , alle 16 mi alleno e dopo faccio merenda ( 1 frutto e frutta secca oppure 1 yogurt greco) infine a cena mangio solitamente un secondo ( proteine e verdure a volte con crostini (50gr) ). Infine nel fine settimana mangio una pizza ( solitamente margherita con bresaola e scaglie di grana ) e la domenica mi concedo un dolce o a colazione o post pranzo . Non riesco a perdere peso, e non capisco perché. Il mio obbiettivo sarebbe quello di raggiungere 55kg.

Buongiorno gentilissima,
esaminando la sua domanda mi sorge il dubbio che non sia ben distribuita la sua alimentazione tra kcal, macronutrienti e micronutrienti dato anche il fatto che si allena 4 volte a settimana.
Non sempre un allenamento intenso + dieta ipocalorica ti porta a perdere peso, in quanto si deve valutare anche il suo metabolismo basale, stress, sonno e composizione corporea.

La invito a prendere appuntamento da un nutrizionista che effettua anche l'analisi della composizione corporea, così da poter non solo vedere la sua percentuale di massa grassa/magra/muscolare etc, ma anche per poter ricevere un piano alimentare più equilibrato e idoneo per lei.

buona giornata,
Dott.ssa Anelli Noemi

Dott.ssa Noemi Anelli

Buongiorno dottore sono Flavio ho 54 anni e sono disabile, per l'ansia e anche perché mangio veloce mi capita di mandare giù bocconi interi e poi faccio fatica a digerire. Potreste darmi qualche consiglio? Grazie mille.

Buonasera Flavio,
ci sono dei consigli per migliorare la digestione come:
- masticare lentamente ogni boccone
- evitare porzioni abbondanti
- tagliare gli alimenti in pezzi più piccoli
- non bere troppo durante il pasto ma cerca di rimanere idratato negli altri momenti della giornata
- provare ad assumere una tisana calda dopo il pasto, bevendola a piccoli sorsi

spero di essere stata utile
Dott.ssa Anelli Noemi, biologa nutrizionista

Dott.ssa Noemi Anelli
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