Esperienze
Sono un nutrizionista appassionato di scienza e sport, ma soprattutto sono un professionista che vive nel tuo stesso mondo frenetico. Il mio obiettivo? Portare sulla tua tavola buon cibo e soluzioni pratiche, adattate ai ritmi reali di oggi.
Il mio approccio
Amo studiare e tenermi aggiornato, ma credo che la dieta non debba essere un complicato calcolo matematico. Mi definisco un nutrizionista per persone normali: niente soluzioni impossibili, solo strategie concrete che funzionano davvero nella quotidianità.
Cosa faremo insieme
Praticità e Gusto: Ti insegno a mangiare bene senza passare ore in cucina.
Scienza applicata allo Sport: Usiamo il cibo come carburante per migliorare la tua energia e le tue prestazioni.
Focus Personalizzato: Elaboro percorsi che rispettano le profonde differenze biologiche tra uomo (metabolismo e forza) e donna (equilibrio ormonale e benessere ciclico).
Non ti offro promesse miracolose, ma un metodo basato sulla scienza per renderti autonomo e farti stare bene. Prenota la tua visita e iniziamo a costruire il tuo percorso.
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Malattie metaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Diabete
- Osteoporosi
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Matteo Ruggiero
biologo nutrizionista
Tirocini
- Presso Studio Nutrizionale privato, 200 ore, Nutrizionista
Formazione
- Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana LM-61
- Laurea Triennale in Scienze dell'Alimentazione L-26
- Diploma di Istruzione Secondaria Superiore Enogastronomia e Ospitalità Alberghiera
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Malattie metaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Diabete
- Osteoporosi
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Obesità
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Malattie gastrointestinali
- Disbiosi
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Tiroidite di hashimoto
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- PCOS
- Iperuricemia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
100 € -
-
Educazione alimentare
50 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Visita di controllo
49 € - 50 € -
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Analisi della composizione corporea
50 € -
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Dott. Matteo Ruggiero
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