Dott.ssa
Marinella Balocco
Psicologa
·
Psicologa clinica
Psicoterapeuta
Altro
sulle specializzazioni
Orbassano 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Marinella Balocco, Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo gestaltico.
Dopo una prima laurea in Lingua e Letteratura Cinese (a.a. 1998/99) e una lunga esperienza nel mondo aziendale, nel 2016 ho conseguito una seconda laurea in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università degli Studi di Torino e 2021 il diploma di specializzazione presso la Scuola di Psicoterapia della Gestalt di Torino.
Effettuo colloqui di sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia - in presenza e online - per giovani adulti e adulti, con l'obiettivo di favorire processi di consapevolezza, integrazione e sviluppo di sé, di gestione dell’ansia, dello stress e delle emozioni, di rielaborazione del dolore, delle perdite e dei traumi.
Il mio è un approccio integrato, con particolare attenzione ai processi corporei.
Negli ultimi anni sto integrando nel mio lavoro diversi approcci: dalla Teoria Polivagale di Porges, al Trauma Sensitive Yoga e alla Neurobiologia Relazionale di Daniel Siegel. Sono inoltre facilitatrice di gruppi Mindfulness e Mindful Eating e trainer DSP (Developmental Somatic Psychotherapy). Sono inoltre trainer di Training Autogeno e Tecniche di Visualizzazione.
Oltre alle sedute di psicoterapia, counselling psicologico e sostegno psicologico, offro: - Percorsi di Training Autogeno di gruppo e individuali - Corsi di introduzione alla meditazione basati sulla Mindfulness - Corsi di Mindful Eating per sviluppare consapevolezza rispetto al proprio stile alimentare, soprattutto in caso di disturbo da Binge Eating (Fame Incontrollata) - Corsi di consapevolezza corporea in collaborazione Manuela Elia (Yoga Mudra), insegnante certificata di Hatha Yoga.
Il mio motto è: "Nei momenti di difficoltà risiedono opportunità". Questa frase di Albert Einstein, citata nella prima puntata della serie TV canadese Being Erica, è diventata da anni il mio motto, prima personale e poi professionale. Oggi più che mai la trovo di grande attualità. Essa ci suggerisce di guardare alla novità, anche la più terribile, come una possibile opportunità di crescita, basata sull'apprendimento di nuove strategie per relazionarci con noi stesse/i e con il nostro ambiente (fisico, psicologico e sociale).
Psicologa iscritta Albo A Ordine Psicologi Piemonte n. 8497, P. Iva 12270420016
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Fobia
- +16 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Marinella Balocco
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Tirocini
- Centro di servizio di Psicologia di età Evolutiva di Collegno (2018 - 2021) - Scuola di specializzazione in Psicoterapia
- Centro di servizio di Psicologia di età Evolutiva di Orbassano e Collegno (2015 - 2016) - Laurea Magistrale
- Centro di servizio di Psicologia di età Evolutiva di Orbassano (2011) - Laurea Triennale
Formazione
- Center for Somatic Studies, NY (2022 - 2023)
- Scuola Psicoterapia della Gestalt Di Torino (2018 - 2021)
- Università degli studi di Torino (2009 - 2016)
- Spazio IRIS - Istituto di Ricerca e Intervento per la Salute (2018 e 2020)
- Mindfulness Educators (2019 - 2020)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Fobia
- Disturbo di personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi dell'umore
- Disturbi del sonno
- Dipendenza
- Bulimia
- Anoressia
- Dipendenza affettiva
- Disturbi psicosomatici
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del neurosviluppo
- Disturbo oppositivo provocatorio
- Disturbi dell'attaccamento
- Elaborazione del lutto
- Senso di impotenza e solitudine
- Difficoltà a sostenere cambiamenti
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Fobia sociale - https://www.benessereblog.it/cos-e-la-fobia-social...
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
65 € -
-
Psicoterapia
65 € -
-
Colloquio psicologico online
65 € -
-
Psicoterapia online
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Recensioni
59 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
-
A
av
attenta ad ascoltare e spiegare ogni aspetto del discorso
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• Dott.ssa Marinella Balocco Psicologa - Psicoterapeuta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Marinella Balocco
Caro AV, mi fa piacere che si sia sentito ascoltato e che possa avere recepito chiarezza da parte mia. Per me accoglienza e trasparenza sono due requisiti fondamentali per poter creare un clima di fiducia e sicurezza, nel quale sia possibile avviare processi trasformativi sia a livello emotivo che comportamentale. Un caro saluto, dott.ssa Marinella Balocco
-
F
Francesca
Ho finito il mio percorso da quasi due mesi e sento di avere acquisito maggiore consapevolezza, insieme a molti degli strumenti per andare avanti in modo autonomo solo grazie al prezioso supporto datomi da Marinella. In uno degli ultimi incontri mi ha detto: “sei arrivata qui che eri composta da tanti pezzi tutti disuniti e ora sei una forma completa”. Questa frase riassume molto bene l’efficacia che ha avuto per me questo percorso, oltre che alla cura e alla dolcezza con cui Marinella affronta ogni seduta. Consiglio Marinella a chiunque voglia intraprendere un percorso di questo tipo.
- Efficacia del trattamento
- Altro
• Dott.ssa Marinella Balocco Psicologa - Psicoterapeuta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Marinella Balocco
Carissima Francesca, ti ringrazio di cuore per le tue parole. È stato per me molto significativo poterti accompagnare in un viaggio attraverso alcuni momenti difficili della tua storia di vita e vedere, passo dopo passo, come tu sia riuscita a integrarli nella tua esperienza presente, traendone forza. Durante il tuo percorso di crescita ti ho osservata diventare sempre più consapevole delle tue risorse e capace di aprirti a nuove possibilità. Grazie per la tua fiducia in me e nel processo di trasformazione che abbiamo costruito insieme. Un abbraccio fortissimo, dott.ssa Marinella Balocco
-
M
M. C.
Dottoressa che esprime dolcezza, bello studio, sono fiducioso che con il tempo che occorre si otterranno risultati.
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
• Dott.ssa Marinella Balocco Psicologa - Psicoterapeuta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Marinella Balocco
Car* M.C., la ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia riposta nel percorso terapeutico. Sono lieta che abbia percepito un ambiente accogliente e sereno: creare uno spazio sicuro è un aspetto per me fondamentale.
Continueremo a lavorare insieme, dedicando il tempo e l’attenzione necessari affinché il processo possa condurla ai risultati desiderati. Un caro saluto, dott.ssa Marinella Balocco
Un cordiale saluto,
-
C
Cristiano D’Onofrio
A 1 anno dalla mia prima seduta, posso confermare ciò che ho sentito sin dal primo momento: la Dottoressa è ciò che di meglio si possa trovare nei momenti di difficoltà con sé stessi, ma anche quando difficoltà non ce ne sono. Empatia, METODO, ordine e immagini: le 4 cose che mi hanno fatto sentire subito a mio agio, non uno scribacchino che ti sente senza ascoltare.
Consiglio un percorso anche breve a tutti, ne uscirai con gli strumenti giusti per vivere meglio e per essere più consapevole di te e di ciò che decidi di fare o non fare.
Non abbiate paura della prima seduta e non rimandatela se ne sentite il bisogno, troverete un ambiente libero da giudizi e confortevole.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Dott.ssa Marinella Balocco Psicologa - Psicoterapeuta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Marinella Balocco
Mi sono commossa profondamente, Cristiano, nel leggere le tue parole. Sono felice che tu ti sia sentito a tuo agio, non giudicato e sentito. Abbiamo lavorato intensamente durante questo anno e con grande sintonia. La curiosità e la possibilità di entrare in contatto con qualcosa di inaspettato e non da subito controllabile sono state le chiavi per aprire nuovi significati e nuove direzioni. Ti auguro che gli strumenti che hai fatto tuoi durante il percorso ti accompagnino nei tuoi prossimi viaggi di scoperta personale, aiutandoti anche a costruirne di nuovi. Continua a nutrire la tua consapevolezza: è lo strumento fondamentale per fronteggiare l'ignoto. Un forte abbraccio, dott.ssa Marinella Balocco
-
E
Ester
Marinella è molto empatica, lo è stata dal primo incontro, ti fa sentire a tuo agio, cerca di capire ciò che hai dentro, di tirarlo fuori ma la cosa più importante è che ti aiuta a gestirlo...
Sono molto contenta di averla conosciuta.- Attenzione durante la visita
- Altro
- Puntualità
• Dott.ssa Marinella Balocco Psicologa - Psicoterapeuta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Marinella Balocco
Cara Ester, ti ringrazio di cuore per le tue parole. Sapere che ti sei sentita accolta e compresa fin dal primo incontro è per me motivo di grande soddisfazione. Il percorso di ascolto e consapevolezza che stiamo condividendo è un lavoro reciproco, e il tuo impegno nel metterti in gioco è parte fondamentale dei risultati che stai raggiungendo. Grazie per la fiducia e la stima dimostrate. Un caro saluto, dott.ssa Marinella Balocco
-
P
Paziente
La dottoressa Balocco non mi è stata consigliata da nessuno, ho cercato in rete ed il mio istinto mi ha portata a lei. Forse il mio percorso è iniziato proprio li, dal seguire il mio istinto. Posso dire con grande sincerità che è una professionista eccezionale. La sua empatia è immediata: riesce ad ascoltare senza giudicare, creando un ambiente rassicurante in cui è facile aprirsi, ma soprattutto sa leggere e rispettare i silenzi. Ho apprezzato tantissimo la sua capacità di cogliere le sfumature delle emozioni e di tradurle in strumenti concreti che mi aiutassero a superare i miei blocchi e le mie difficoltà. Ho apprezzato tanto le sue spiegazioni chiare e pratiche: metodologie, esercizi e strategie personalizzate che applico ancora oggi a distanza di tempo. Rispetto dei tempi (cosa che per me è stata fondamentale), riservatezza, etica impeccabile e un approccio centrato sulla persona. Mi ritengo davvero fortunata ad averla incontrata e ad essere stata una sua paziente.
• Dott.ssa Marinella Balocco Psicologa - Psicoterapeuta • psicoterapia •
Dott.ssa Marinella Balocco
Cara Roberta, mi sono commossa profondamente nel leggere le tue parole. Rispettare i propri tempi e allo stesso tempo poter stare nella relazione con l'altro è una qualità fondamentale per vivere con serenità i rapporti interpersonali: dalla sfera lavorativa, a quella familia, a quella amicale. E' un tratto importante che può fare davvero la differenza nel nostro modo di stare nel mondo e di regolare il nostro umore.
Sono felice che ti sia data la possibilità di prenderti del tempo per scrivere questa recensione: anche questa è una parte preziosa di assimilazione del nostro percorso insieme. Un forte abbraccio, dott.ssa Marinella Balocco
-
F
Francesca Valenti
La dotoressa Balocco e' una persona squisita. E' molto professionale, paziente e ci si sente a proprio agio
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Dott.ssa Marinella Balocco Psicologa - Psicoterapeuta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Marinella Balocco
Gentile Francesca, la ringrazio di cuore per le sue parole. È per me molto importante sapere che si sia sentita accolta e a suo agio. Creare un rapporto di fiducia e serenità è parte fondamentale del mio lavoro. La sua fiducia è molto preziosa e sarà mia cura cercare di ricambiarla con la massima attenzione. Un caro saluto, dott.ssa Marinella Dott.ssa Balocco
-
S
Silvia V
Posso solo ringraziare la Dottoressa, empatica, attenta alle esigenze, disponibile, sempre pronta a fornirmi strumenti e alternative valide e funzionali alle mie necessità. È una Professionista con la P maiuscola! Super consigliata!
Grazie Dottoressa!!- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Dott.ssa Marinella Balocco Psicologa - Psicoterapeuta • psicoterapia •
Dott.ssa Marinella Balocco
Cara Silvia, grazie di cuore per le tue parole così sentite. Sapere che ti senti ascoltata e accompagnata con strumenti utili per le tue esigenze è per me una grande soddisfazione. Il percorso terapeutico si costruisce sempre insieme, passo dopo passo, ed è una gioia poterlo rimodellare con fiducia con te incontro dopo incontro. Grazie davvero! Un forte abbraccio, dott.ssa Marinella Balocco
-
A
Alessandra Tattoli
La dottoressa Balocco mette a proprio agio e ascolta attentamente i bisogni del paziente. Con la sua metodologia riesce a trasmettere validi strumenti per una maggiore riflessione personale e comprensione di sè stessi. Consigliata!
- Attenzione durante la visita
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- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
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• Dott.ssa Marinella Balocco Psicologa - Psicoterapeuta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Marinella Balocco
Cara Alessandra, ti ringrazio di cuore per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza. Sono felice che tu senta di aver trovato strumenti utili per la tua riflessione e comprensione personale. Un abbraccio, dott.ssa Marinella Balocco
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L
lensi
consiglio a tutti la dottoressa molto professionale attenta alle esigenze dei cliente e super preparata ....
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Dott.ssa Marinella Balocco, Psicologa - Psicoterapeuta • colloquio psicoterapeutico •
Dott.ssa Marinella Balocco
Caro Lensi, grazie per la tua testimonianza. Mi fa piacere continuare a formarmi per poter offrire la terapia più adatta ad ogni persona e sono contenta che questo passi attraverso il percorso affrontato insieme. Il lavoro tuttavia è sempre co-costruito: è quindi fondamentale, come nel nostro caso, l'impegno di entrambi per raggiungere buoni risultati. Continuiamo su questa strada! Un caro saluto, dott.ssa Marinella Balocco
Risposte ai pazienti
ha risposto a 63 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono un ragazzo di 28 anni e da quando mi sono trasferito in Francia (6 mesi fa) per lavoro soffro di una importante ansia anticipatoria prima di dover uscire, che si acuisce quando so di dover uscire con altre persone.
La mia paura enorme è quella di avere un attacco di panico (mai avuto) che sia ingestibile e che quindi dia inizio all'evitamento fobico, che sarebbe terribile da affrontare da solo in un altro Paese!
Questa mia ansia anticipatoria si concretizza nei rimugini che faccio per tutto il giorno a casa da solo, perché poi esco di casa e faccio ciò che devo fare. Solo che mentre esco l'angoscia non mi molla del tutto mai...sono sempre lì a controllare ogni cosa che avviene nel mio corpo, a controllare la mia vista, aspettando una depersonalizzazione che non sono certo di aver avuto (immagino che già questo sia un elemento per affermare di no, visto che se ce l'hai avuta penso che lo sai...) che da quando ho letto cos'è su Internet temo più del Covid! (Lo so, faccio questo enorme errore di cercare le cose su Internet...). Ogni tanto qualche sintomo reale ce l'ho (qualche giramento di testa, vertigini...) e tendo a soffrire soprattutto i locali al chiuso, per il chiasso che c'è e la quantità di gente!
Sono in terapia cognitivo-comportamentale da 3 mesi circa, e il mio psicologo continua a sostenere che io un attacco di panico non lo avrò mai. Ma la mia ipocondria da ansia (esatto, temo di essere un ipocondriaco per le malattie umorali e mentali) non trova assolutamente pace!
Eppure è strano; ho affrontato ogni situazione anche più volte (prendere l'aereo, andare in questi locali al chiuso, vivere da solo che è una cosa che faccio da mesi ormai) eppure il cervello continua a tenermi aggrappato lì. Il massimo impatto che ha avuto nella mia vita è che io non organizzo praticamente più le uscite, sono sempre gli altri a doverle organizzare per me. Questo perché io preferirò sempre stare in casa piuttosto che uscire e affrontare quest'angoscia, che per quanto sia limitatamente debilitante (dato che nessuno dall'esterno la coglie) io sento che c'è!
Il mio psicologo sostiene che io non abbia bisogno di farmaci ma soltanto della terapia. Io sono da una parte felice di ciò, perché non voglio assolutamente prenderli i farmaci (io vado in ansia anche quando mi spruzzo lo spray per il naso, per dire...e ogni volta dopo una dose di vaccino sono in ansia totale!) ma dall'altra ho paura che questa condizione possa non trovare mai sollievo senza. Dall'altra ancora, temo addirittura di peggiorare i sintomi se inizio a prendere i farmaci.
Comunque, la grande costante è la sovra-osservazione di ciò che accade nel mio corpo, e voi capite bene che quella è una trappola. Inizio ad esempio ad osservarmi le mani, e iniziando a dedicargli grande attenzione inizio a sentire il formicolio (e lì arriva l'ansia). Poi controllo il cuore, sento che ho la tachicardia (poi mi misuro i battiti e non la ho affatto...). Inizio a dedicare attenzione alle gambe e allora lì le sento insensibili. E a quel punto, inizio a dedicare troppa attenzione alla mia vista e lì è come se "forzassi" la depersonalizzazione.
Il mio psicologo mi prende "quasi" in giro, sostenendo che io stia facendo un enorme lavoro nell'ingigantire il problema. Ed io, come i bravi ipocondriaci, ho iniziato a mettere in dubbio le sue competenze!
Le ho messe così in dubbio che, senza dire nulla a lui, ho consultato uno Psichiatra. Lui invece mi prescrive Zoloft e EN all'occorrenza, che io non ho assolutamente alcuna intenzione di prendere.
La mia domanda è questa: si può sconfiggere una problematica di questo tipo senza l'uso di farmaci? O quelli sono sempre necessari?
Vi ringrazio in anticipo!
Caro utente, come le hanno consigliato anche gli altri colleghi, la combinazione di terapia farmacologica (per un tempo limitato) e psicoterapia possono essere un valido aiuto per diventare maggiormente consapevole di ciò che le sta accadendo e darle la spinta per modificare la modalità ansiogena, che tanta sofferenza le sta creando in questo problema.
Perché la terapia possa funzionare, è importante che lei possa parlare onestamente con la sua terapeuta, rendendola partecipe dei suoi dubbi. Anche questo fa parte del lavoro. La invito inoltre ad esplorare con lei quale sia la paura che giace dietro la sua ansia e se il trasferimento in Francia (momento che lei identifica come momento di insorgenza dei suoi sintomi) fosse realmente voluto oppure no. Un caro saluto, dott.ssa Marinella Balocco
Sono una ragazza di 16 anni e mi faccio domande sul mio orientato da quando ne ho 14.
Sono passata dal pensare di essere bisessuale a pensare di essere aromatica asessuale, però nessuno di questi mi faceva sentire me stessa.
Nel corso nella mia vita ho avuto soprattutto relazioni con maschi e mi prendevo cotte per maschi.
Solo che per le relazioni non erano mai serie e facevo finta che mi piacesse, mentre per le cotte non mi immaginavo mai in una relazione con lui perché sono sicura che avrei perso l'interesse appena avesse ricambiato.
Trovavo e trovo disgustosa l'idea di baciare un ragazzo o averci rapporti.
In questo momento sono fidanzata con un ragazzo, ma non riesco a provare forti emozioni come le farfalle nello stomaco quando sono con lui. Anche l'idea di baciarlo mi fa rivoltare lo stomaco. In teoria dovrei essere felice ma non lo sono, stare con lui mi provoca forte disagio e ansia.
Per quanto riguarda con le ragazze, fin da piccola sono sempre stata circondata da amicizie con ragazze. In prima superiore ho avuto una cotta per la mia ex migliore amica ma poi è sparita. Spesso mi immagino di avere una relazione con una ragazza e l'idea mi convince la maggior parte delle volte.
Non mi sento attratta dai ragazzi e poco dalle ragazze. Sono al 100% sicura di essere asessuale ma mi tormenta l'aspetto romantico.
Spesso mi dicono di non stressarmi per questa cosa, ma io ho bisogno di trovare me stessa e di cercare la mia felicità.
Carissima, l'adolescenza è un'età nella quale si fanno esperienze per costruire la propria identità. E' pertanto normale avere dei dubbi sul proprio orientamento sessuale. Quello che mi colpisce è che per te questo momento di sperimentazione, porti anche un certo grado di sofferenza. Dalle tue parole sembra infatti emergere un'idea ideale di relazione sentimentale, nei confronti della quale tu ti trovi distante, e anche il bisogno di rimanere all'interno di situazioni che per te non sono nutrienti, forse per il desiderio di sentirti come gli altri. Credo sia importante che tu possa condividere questi tuoi dubbi con i tuoi genitori ed eventualmente chiedere loro di poter cominciare un percorso psicologico che ti aiuti a vivere più spontaneamente e con meno stress la tua identità sessuale. Rimango a disposizione per ulteriori dubbi. Un abbraccio, dott.ssa Marinella Balocco
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