Esperienze
Con questa consapevolezza e con la voglia di aiutare molte altre persone a fare lo stesso, nel 2021 ho conseguito la Laurea Triennale in Scienze Biologiche e nel 2024 la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, ad indirizzo Nutraceutica. Nel medesimo anno, vengo abilitato a svolgere la professione di Biologo e risulto regolarmente iscritto all'Ordine dei Biologi della Lombardia con matricola AA_100770.
Da diversi anni, attraverso vari canali social, mi impegno nella creazione di contenuti a tema scientifico, parlando di medicina, biologia, nutrizione e molto altro. Ho intrapreso questa attività di divulgazione poiché ritengo che le materie scientifiche meritino una comunicazione trasparente, coinvolgente e accessibile a tutti. È per questo che all'interno dei vari canali comunicativi che utilizzo, cerco di trasmettere, anche i concetti più complicati, in modo semplice, chiaro e, se possibile, divertente.
Credo fermamente che dedicare il nostro tempo alle altre persone, cercando di aiutarle, sia il regalo più prezioso che possiamo fare alla collettività e a noi stessi, motivo per cui mi rendo costantemente disponibile verso le esigenze dei miei pazienti.
Sono felice di mettere la mia passione e le mie conoscenze al servizio dei pazienti stessi, ottimizzando per loro un piano alimentare altamente personalizzato, che viene formulato dopo un’accurata valutazione antropometrica. All’interno della consulenza, mi preoccupo di rilevare i seguenti parametri: altezza, peso, circonferenze e percentuale di massa grassa (tramite bioimpedenziometria e adipometria), in modo da ideare un programma su misura per il benessere psico-fisico di chi ha scelto di affidarsi alla mia competenza.
Il fulcro di ogni mio piano alimentare è sempre la persona, con le sue preferenze, necessità lavorative e familiari. Personalizzare ogni percorso è quindi fondamentale per guidare il paziente verso i propri obiettivi e per promuovere un miglioramento nelle abitudini alimentari di ciascuno. Credo fermamente che sia altrettanto essenziale fornire le conoscenze di base per sviluppare una buona educazione alimentare, motivo per cui mi piace dare molta importanza al dialogo e alle informazioni relative al percorso che si andrà ad intraprendere.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Maldigestione
- +18 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Marco Franzoni
nutrizionista
Tirocini
- Ho svolto le mie attività di tirocinio da Studio NutriZone, presso Centro Rehabilita, Brescia
Formazione
- Università del Piemonte Orientale
- Università San Raffaele
Patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Maldigestione
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Ipertensione
- Insulino resistenza
- Esofagite da reflusso
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Gastrite
- Malattie gastrointestinali
- Stitichezza
- Costipazione
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
Da 100 € -
-
Prima visita nutrizionale
Da 60 € -
-
Dieta chetogenica
130 € -
-
Test di nutrigenetica
250 € - 480 € -
-
Visita di controllo
Da 60 € -
-
-
-
Indirizzi (8)
Via Volturno n° 27, Brescia 25126
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NutriZone
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Via U. Terracini, 10, Roncadelle 25030
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Studio Maffezzoni - Roncadelle
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Via Rondinera 65, Via Rondinera 65A, Rogno 24060
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Studio Privato Rogno - Valcamonica
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AQUACLUB - Grumello del Monte
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Recensioni
58 recensioni
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P
Paola Rosati
Il dottor Marco è molto simpatico, empatico e mette subito a proprio agio. Chiaro ed accurato nelle spiegazioni. Felice di aver intrapreso il percorso con lui.
• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
grazie mille per questo riscontro! Leggo queste parole con grande piacere: grazie!!!
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R
Roberto D.
Il dottor. Franzoni è molto attento a quelli che sono i tuoi gusti ed esigenze creando un piano alimentare che li rispecchi. Di conseguenza la dieta risulta molto più facile da seguire e comunque il dottore è sempre disponibile per eventuali correzioni o aggiustamenti. Sono molto soddisfatto dei risultati che stò ottenendo. In più, grande comunicazione e simpatia che ti mettono subito a tuo agio
• NutriZone • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Marco Franzoni
Sono molto felice di leggere tutto ciò: grazie mille!
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G
Giulia
Professionista giovane, preparato, sempre positivo e disponibile.
Mi sta aiutando molto a ritornare in forma dopo la gravidanza, senza stress e seguendo i miei tempi ed il mio stile di vita.
Professionista consigliatissimo!
• NutriZone • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille per queste parole! Mi fa estremamente piacere avere questo tipo di feedback: grazie davvero!
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D
Daniela e Pietro
Professionale, molto competente e attento.
Mette a proprio agio le persone.
È molto simpatico.• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie: apprezzo molto questo riscontro da parte vostra!
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A
Adam
Professionale, attento e molto competente ed empatico.
• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille!
Leggo con grande piacere queste parole!
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B
Beatrice
Molto bravo, dettagliato, competente e anche molto simpatico.
• NutriZone • Altro •
Dott. Marco Franzoni
Che piacere leggere queste parole! Grazie per questo riscontro da parte vostra.
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S
S.V
Passione e professionalità , attento alle esigenze del paziente e particolare attenzione verso qualsiasi patologia
• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Leggo con piacere queste parole e sono molto molto felice per questo feedback: a presto!
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N
NV
Ho avuto un’esperienza estremamente positiva con questo nutrizionista. Ho trovato grande competenza, ascolto ed empatia uniti a un approccio umano e motivante. Il piano alimentare è stato personalizzato nei minimi dettagli, facile da seguire e perfettamente adattato alle mie esigenze e al mio stile di vita.
Consiglio vivamente questo professionista a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e il proprio benessere in modo sano, equilibrato e consapevole. Un punto di riferimento affidabile e altamente qualificato.• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille, mi fa un sacco piacere leggere queste parole. Grazie davvero!
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N
NB
Mi sono trovato molto bene, ottimo approccio empatico.
• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie: leggo sempre con piacere queste parole!
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B
Barbara
Dopo un anno di percorso con il Dott. Franzoni posso dire che è stata un’esperienza davvero positiva. Fin dal primo incontro si è dimostrato professionale, empatico e molto attento alle mie esigenze. Ha creato un piano alimentare su misura che mi ha aiutato a superare la paura di “assumere calorie” e a ritrovare un rapporto sano con il cibo. In poco tempo è riuscito a riattivare il mio metabolismo, trasformando il mio corpo e migliorando la mia energia e il mio benessere generale. Sempre gentile, disponibile e motivante, il Dott. Franzoni segue con cura ogni progresso e incoraggia costantemente a dare il meglio. Lo consiglio vivamente a chi cerca un nutrizionista competente, umano e capace di guidare verso risultati concreti e duraturi.
• NutriZone • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Marco Franzoni
Wow, grazie mille davvero per queste parole: mi fa un immenso piacere leggerle e sono contentissimo del lavoro fatto, ma prima di tutto devi dire “brava” a te stessa!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 58 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho 51 anni e assumo 25000 u.i.al mese fiala mensile di vitamina D dibase... A Maggio e nei mesi seguenti ne ho assunti 50000 u.i al mese poi avendola provata dopo 3 mesi di integrazione e avendo riscontrato un buon livello 86nmol/l da Novembre ne assumo 25000 x riuscire a mantenerla così. Ora chiedo cortesemente se può essere una "buona strategia di mantenimento" e soprattutto se è indispensabile associarvi il magnesio cosa che non ho mai fatto fino ad ora. Grazie
Gentile utente,
un valore di 86 nmol/L (circa 34 ng/mL) rientra in un range adeguato per la popolazione generale. Una dose di mantenimento pari a 25.000 UI al mese è comunemente utilizzata e, in molti casi, sufficiente a mantenere livelli stabili, ma la risposta è individuale: l’unico modo corretto per verificarlo è ricontrollare la vitamina D dopo 3–4 mesi.
Assumere la vitamina D quotidianamente in piccole dosi (ad esempio 800–1000 UI al giorno) permette solitamente di mantenere livelli più stabili nel sangue e ridurre picchi e cali, mentre la somministrazione mensile di dosi elevate, come 25.000 UI al mese, è comoda e altrettanto efficace nel mantenimento a lungo termine, purché controllata con esami periodici. La scelta dipende quindi da praticità e preferenza, ma entrambe le modalità sono valide se si monitorano i livelli ematici. Sottolineo come la strategia va comunque personalizzata in base a esami ematochimici, eventuali condizioni cliniche ed esposizione solare (più si sta o si lavora al sole e meno Vitamina D è necessario assumere).
Concludo dicendo che non è indispensabile associare il magnesio. Il magnesio partecipa ai processi di attivazione della vitamina D, ma in un soggetto con alimentazione equilibrata e senza deficit clinici non è obbligatorio integrarlo.
Mio figlio è un’atleta agonista ha 16 anni e si allena regolarmente tutta la settimana, mangia anche bene. Vorrebbe comiciare a prendere la
creatina, ma, poichè dubbiosa, vorrei sapere se ci sono delle controindicazioni importanti considerata l’età. Grazie
Gentile paziente,
la creatina è uno degli integratori più studiati in ambito sportivo e, in soggetti sani, non ha mostrato particolari effetti collaterali se utilizzata alle dosi corrette. Anche negli adolescenti sportivi, i dati disponibili non evidenziano controindicazioni rilevanti, purché si tratti di un ragazzo in buona salute, senza patologie renali e con un’alimentazione già adeguata (aspetto molto importante e sul quale porrei primariamente l'attenzione). Nel caso di suo figlio, la creatina può eventualmente rappresentare un supporto per sport che richiedono forza, potenza e ripetuti sforzi ad alta intensità. Alle dosi standard non si osservano effetti negativi su fegato o reni in soggetti sani. Rimane altresì molto importante garantire una buona idratazione quotidiana.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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ALLOS Medical - Brescia
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AQUACLUB - Grumello del Monte
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