Esperienze
Con questa consapevolezza e con la voglia di aiutare molte altre persone a fare lo stesso, nel 2021 ho conseguito la Laurea Triennale in Scienze Biologiche e nel 2024 la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, ad indirizzo Nutraceutica. Nel medesimo anno, vengo abilitato a svolgere la professione di Biologo e risulto regolarmente iscritto all'Ordine dei Biologi della Lombardia con matricola AA_100770.
Da diversi anni, attraverso vari canali social, mi impegno nella creazione di contenuti a tema scientifico, parlando di medicina, biologia, nutrizione e molto altro. Ho intrapreso questa attività di divulgazione poiché ritengo che le materie scientifiche meritino una comunicazione trasparente, coinvolgente e accessibile a tutti. È per questo che all'interno dei vari canali comunicativi che utilizzo, cerco di trasmettere, anche i concetti più complicati, in modo semplice, chiaro e, se possibile, divertente.
Credo fermamente che dedicare il nostro tempo alle altre persone, cercando di aiutarle, sia il regalo più prezioso che possiamo fare alla collettività e a noi stessi, motivo per cui mi rendo costantemente disponibile verso le esigenze dei miei pazienti.
Sono felice di mettere la mia passione e le mie conoscenze al servizio dei pazienti stessi, ottimizzando per loro un piano alimentare altamente personalizzato, che viene formulato dopo un’accurata valutazione antropometrica. All’interno della consulenza, mi preoccupo di rilevare i seguenti parametri: altezza, peso, circonferenze e percentuale di massa grassa (tramite bioimpedenziometria e adipometria), in modo da ideare un programma su misura per il benessere psico-fisico di chi ha scelto di affidarsi alla mia competenza.
Il fulcro di ogni mio piano alimentare è sempre la persona, con le sue preferenze, necessità lavorative e familiari. Personalizzare ogni percorso è quindi fondamentale per guidare il paziente verso i propri obiettivi e per promuovere un miglioramento nelle abitudini alimentari di ciascuno. Credo fermamente che sia altrettanto essenziale fornire le conoscenze di base per sviluppare una buona educazione alimentare, motivo per cui mi piace dare molta importanza al dialogo e alle informazioni relative al percorso che si andrà ad intraprendere.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Insulino resistenza
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Esperienze
Marco Franzoni
nutrizionista
Tirocini
- Ho svolto le mie attività di tirocinio da Studio NutriZone, presso Centro Rehabilita, Brescia
Formazione
- Università del Piemonte Orientale
- Università San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Insulino resistenza
- Maldigestione
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Ipertensione
- Esofagite da reflusso
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Gastrite
- Malattie gastrointestinali
- Stitichezza
- Costipazione
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Colite
- Endometriosi
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Iperuricemia
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- --
Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
-
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-
Prima visita nutrizionale
Da 60 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
130 € -
-
Visita di controllo
Da 60 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
70 € -
-
-
-
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Recensioni
68 recensioni
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G
Giovanni Panico
Cordiale, paziente, disponibile e professionale.
• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie: mi fa sempre piacere leggere queste parole!
-
M
M.D.
Visita molto positiva per diversi aspetti, sia a livello di approccio che per quanto riguarda spiegazioni e scrupolosità nell'esaminare i diversi ambiti della quotidianità del paziente
• ALLOS Medical - Brescia • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille per questo riscontro!
-
P
Piter
Veramente bravo ! Complimenti sono davvero contento , non vedo l’ora di avere ottimi risultati tempo al tempo !! Per il resto mi sono trovato benissimo !!!
• Studio Privato Rogno - Valcamonica • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille!
-
G
Guilherme
Vengo seguito da Marco da anni ormai, mi trovo benissimo! Molto disponibile e molto competente in materia! Ti cuce su misura la dieta in base al tuo stile di vita e bisogni
• AQUACLUB - Grumello del Monte • Visita di controllo •
Dott. Marco Franzoni
Grazie davvero per queste parole!
-
M
Manuel Lo Cascio
Marco è un professionista super preparato con un approccio al paziente professionale ma informale che mette molto a proprio agio. Il percorso insieme è appena iniziato ma mi sento certo dei risultati poiché mi fido ciecamente del professionista a cui mi sono affidato
• ALLOS Medical - Brescia • piano alimentare personalizzato •
Dott. Marco Franzoni
Apprezzo veramente tanto queste parole: grazie mille!
Ho grande fiducia nel nostro percorso e sono certo che andrà per il meglio.
-
I
I.P.
Visita di controllo in un piano iniziato da luglio 2025, come sempre gentile e attento al proseguo del piano nutrizionale
• Studio Privato Rogno - Valcamonica • Visita di controllo •
Dott. Marco Franzoni
Proseguiamo! Grazie mille per la recensione.
-
F
FM
Ottima prima impressione, attendo e non superficiale. Visita completa davvero molto specifica.
• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille per il feedback e per queste parole!
-
R
Rolando Pellegrinelli
Prima visita molto soddisfacente. Ho trovato un professionista preparato, disponibile e attento alle esigenze del paziente. Spiegazioni chiare e approccio molto professionale. Ottima impressione.
• Studio Privato Rogno - Valcamonica • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille: leggo queste parole con molto piacere e riango a disposizione!
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E
Enrico
Ottimo sotto tanti aspetti! Cura, dettagli e relazioni umane ottimi punti di forza
• NutriZone • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille per queste parole. Grazie davvero!
-
C
C.C.
Professionale con metodo diverso ed efficiente, nel rispetto della persona e attento ai particolari
• Studio Privato Rogno - Valcamonica • prima visita nutrizionale •
Dott. Marco Franzoni
Grazie mille per questo riscontro e queste parole!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 72 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho 51 anni e assumo 25000 u.i.al mese fiala mensile di vitamina D dibase... A Maggio e nei mesi seguenti ne ho assunti 50000 u.i al mese poi avendola provata dopo 3 mesi di integrazione e avendo riscontrato un buon livello 86nmol/l da Novembre ne assumo 25000 x riuscire a mantenerla così. Ora chiedo cortesemente se può essere una "buona strategia di mantenimento" e soprattutto se è indispensabile associarvi il magnesio cosa che non ho mai fatto fino ad ora. Grazie
Gentile utente,
un valore di 86 nmol/L (circa 34 ng/mL) rientra in un range adeguato per la popolazione generale. Una dose di mantenimento pari a 25.000 UI al mese è comunemente utilizzata e, in molti casi, sufficiente a mantenere livelli stabili, ma la risposta è individuale: l’unico modo corretto per verificarlo è ricontrollare la vitamina D dopo 3–4 mesi.
Assumere la vitamina D quotidianamente in piccole dosi (ad esempio 800–1000 UI al giorno) permette solitamente di mantenere livelli più stabili nel sangue e ridurre picchi e cali, mentre la somministrazione mensile di dosi elevate, come 25.000 UI al mese, è comoda e altrettanto efficace nel mantenimento a lungo termine, purché controllata con esami periodici. La scelta dipende quindi da praticità e preferenza, ma entrambe le modalità sono valide se si monitorano i livelli ematici. Sottolineo come la strategia va comunque personalizzata in base a esami ematochimici, eventuali condizioni cliniche ed esposizione solare (più si sta o si lavora al sole e meno Vitamina D è necessario assumere).
Concludo dicendo che non è indispensabile associare il magnesio. Il magnesio partecipa ai processi di attivazione della vitamina D, ma in un soggetto con alimentazione equilibrata e senza deficit clinici non è obbligatorio integrarlo.
Mio figlio è un’atleta agonista ha 16 anni e si allena regolarmente tutta la settimana, mangia anche bene. Vorrebbe comiciare a prendere la
creatina, ma, poichè dubbiosa, vorrei sapere se ci sono delle controindicazioni importanti considerata l’età. Grazie
Gentile paziente,
la creatina è uno degli integratori più studiati in ambito sportivo e, in soggetti sani, non ha mostrato particolari effetti collaterali se utilizzata alle dosi corrette. Anche negli adolescenti sportivi, i dati disponibili non evidenziano controindicazioni rilevanti, purché si tratti di un ragazzo in buona salute, senza patologie renali e con un’alimentazione già adeguata (aspetto molto importante e sul quale porrei primariamente l'attenzione). Nel caso di suo figlio, la creatina può eventualmente rappresentare un supporto per sport che richiedono forza, potenza e ripetuti sforzi ad alta intensità. Alle dosi standard non si osservano effetti negativi su fegato o reni in soggetti sani. Rimane altresì molto importante garantire una buona idratazione quotidiana.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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