Un percorso di supporto psicologico per affrontare ansia, stress e difficoltà relazionali. Aiuto persone che soffrono di ansia, attacchi di panico, stress, difficoltà emotive e relazionali a ritrovare equilibrio, sicurezza e benessere nella vita quotidiana.
Molti dei miei pazienti arrivano con sintomi fisici legati all’ansia (tensione, paura costante, pensieri che non si fermano, disturbi del sonno, senso di vuoto o allarme continuo) o dopo periodi di forte stress, vissuti difficili o traumatici. Insieme lavoriamo per comprendere cosa sta accadendo e per riportare calma al sistema emotivo e al corpo, in un contesto di supporto psicologico strutturato.
Mi occupo anche di stress lavoro correlato, difficoltà nelle relazioni nei momenti critici della vita e consulenza genitoriale, accompagnando le persone a ritrovare equilibrio nelle diverse aree della propria esperienza.
Il mio approccio è centrato sulla persona e sulla relazione. Utilizzo strumenti integrati come ipnosi clinica, mindfulness, tecniche di rilassamento, lavoro sulle risposte emotive e sulle dinamiche relazionali, adattando ogni percorso ai bisogni individuali.
L’obiettivo è ridurre la sofferenza, aumentare la consapevolezza e accompagnare la persona verso una maggiore serenità e qualità della vita.
psicologo
Via Paolo Goglio 1, Rho 20017
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Leggi di più10/02/2026
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10/02/2026
Mi occupo di relazioni da molti anni. Se vuoi ricevere contenuti e consigli sulle relazioni ogni settimana, puoi iscriverti alla mia newsletter gratuita, a questo link: https://luciamorello.com/newsletter/
16/01/2025
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studio dottoressa Lucia Morello
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14 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Mi sono sentito subito a mio agio fin dal primo incontro. La dottoressa ha una grande sensibilità e capacità di ascolto, fondamentale per sentirsi liberi di aprirsi senza giudizio
Dott.ssa Lucia Morello
La ringrazio, Riccardo
Avevoi dei dubbi riguardo l'efficacia dei percorsi psicologici. La dottoressa Lucia Morello è stata così chiara, accogliente e non giudicante quando le ho fato presente questi pensieri che già solo questo mi ha dato degli effetti benefici. Non avevo voglia di condividere certe cose della mia vita ma oggi posso dire di essere felice di averlo fatto con lei. Grazie
Dott.ssa Lucia Morello
Grazie, Anna
Specialista di fiducia da anni, professionista eccellente, della quale potersi fidare al 100%. Attenta, cordiale e sempre un punto di riferimento
Dott.ssa Lucia Morello
La ringrazio, FM.
L’ascolto con il cuore, e si esce dallo studio più leggeri
Dott.ssa Lucia Morello
La ringrazio per il suo prezioso feedback
Conosco la dottoressa Morelli, da circa un anno e mezzo, e posso dire che è una professionista competente, empatica e sempre attenta alle esigenze dei suoi pazienti.
La sua capacità di ascolto e il suo approccio umano e professionale fanno davvero la differenza.
La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico di qualità.
Dott.ssa Lucia Morello
Grazie infinite per la gentilezza, Tiziana
Dottoressa dotata di una considerevole empatia, Persona stupenda.
Dott.ssa Lucia Morello
Grazie per il tempo dedicatomi, Cristina
Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con la Dott.ssa Lucia Morello e non posso che esprimere la mia gratitudine per la sua professionalità. Fin dal primo incontro, la sua capacità di ascolto e la naturale empatia mi hanno fatto sentire subito a mio agio. Lucia riesce a inquadrare velocemente le problematiche, offrendo una visione chiara e costruttiva delle difficoltà.
Le sue metodologie sono precise ed efficaci, sempre adattate alle esigenze individuali. Ogni incontro è stato un passo avanti nella risoluzione delle mie sfide, grazie al perfetto equilibrio tra professionalità e sensibilità.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Morello a chiunque cerchi una psicologa preparata e accogliente. La stabilità emotiva che si genera dopo gli incontri con lei è qualcosa di inestimabile.
Dott.ssa Lucia Morello
Grazie, Riccardo. Molto gentile da parte sua
La migliore in circolazione.
Con Lucia si scoprono parti di se’ che spesso vengono sotterrati con il tempo e ti aiuta a superare blocchi interni che condizionano la vita quotidiana
Super consigliata
Dott.ssa Lucia Morello
Gentilissimo, Angelo. Grazie per il feedback
Da tanti anni ormai mi rivolgo a lei e non potrei essere più soddisfatta. Mi ha sempre supportato in modo efficace e i miei problemi di ansia sono nettamente migliorati. La ringrazio di cuore.
Dott.ssa Lucia Morello
Grazie di cuore a lei, M.G.
Ho trovato professionalità e seria attenzione all'ascolto.
Dott.ssa Lucia Morello
Grazie per la cortesia e la gentilezza, L.F.
ha risposto a 42 domande da parte di pazienti di MioDottore
Come si può definire e che problemi ha una persona che Semplicemente per il fatto che viene rimandato un appuntamento per incontrarsi, ti blocca o ogni giorno per 3 mesi ti insulta, ogni qualvolta ti incrocia Cambia strada se mi vede. l'ultimo giorno di stagione alla fine sale da me?
Buongiorno,
comportamenti come quelli che descrive – passare da insulti e rifiuto (bloccare, evitare) a un riavvicinamento improvviso – possono risultare molto confusivi e destabilizzanti. È comprensibile che venga spontaneo chiedersi “che problema abbia” l’altra persona, ma dare una definizione o una diagnosi a distanza non è possibile né utile.
Quello che si può osservare è una modalità relazionale instabile, con reazioni intense a piccoli eventi (come il rinvio di un appuntamento) e cambi repentini tra avvicinamento e allontanamento. Dinamiche di questo tipo spesso parlano di difficoltà nella gestione delle emozioni, della frustrazione o del timore di essere rifiutati, ma restano comunque ipotesi generali.
Il punto più importante, però, è l’effetto che questo comportamento ha su di lei. Essere insultati, bloccati e poi cercati di nuovo può creare un’altalena emotiva faticosa e, nel tempo, poco rispettosa del proprio benessere.
Più che capire “cosa ha l’altro”, può essere utile chiedersi che tipo di relazione desidera e quali comportamenti si è disposti a tollerare. Stabilire confini chiari diventa fondamentale quando l’altro si muove in modo così imprevedibile.
Se questa situazione le crea disagio o confusione, uno spazio di supporto può aiutarla a mettere a fuoco i suoi bisogni e a gestire la relazione in modo più tutelante per sé.
Resto disponibile.
Dottoressa Lucia Morello
Buongiorno per ansia e attacchi di panico la terapia cognitivo comportamentale va bene?
E in cosa consiste,il metodo?
Grazie Cordiali Saluti
Buongiorno,
la terapia cognitivo-comportamentale è uno degli approcci più efficaci per ansia e attacchi di panico. Si basa sull’idea che pensieri, emozioni e comportamenti siano strettamente collegati e che, intervenendo su questi aspetti, sia possibile ridurre i sintomi e ritrovare un maggiore equilibrio.
In concreto, il lavoro si sviluppa su più livelli:
– si imparano a riconoscere i pensieri automatici che alimentano l’ansia (“sto per stare male”, “non ce la faccio”)
– si comprende cosa accade nel corpo durante l’attacco di panico
– si affrontano gradualmente le situazioni evitate
– si acquisiscono strumenti pratici per gestire l’attivazione (respirazione, tecniche di regolazione, ecc.)
È un approccio generalmente strutturato e orientato al presente, molto utile per interrompere i circoli viziosi dell’ansia.
Detto questo, non è l’unica possibilità: anche altri approcci possono essere efficaci, tra cui ad esempio l'ipnosi, che lavora maggiormente sui processi profondi, sulle risorse interne e sulla regolazione del sistema emotivo in modo più indiretto.
La scelta del percorso più adatto dipende dalla persona, dalla sua storia e da ciò che sente più affine al proprio modo di funzionare.
Se lo ritiene utile, può confrontarsi con un professionista per individuare l’approccio più adatto alle sue esigenze.
Resto disponibile.
Dottoressa Lucia Morello
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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