Dott.ssa
Giulia Boero
Nutrizionista
·
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Candia Canavese 3 indirizzi
Esperienze
Sono una giovane biologa nutrizionista appassionata del mondo dell'alimentazione a 360°. Dopo aver conseguito la laurea triennale in biologia con il massimo dei voti, ho proseguito i miei studi con la magistrale in scienze degli alimenti e della nutrizione umana, laureandomi con una tesi su come i social media possano impattare sull'approccio alimentare e sulla considerazione della propria persona (sviluppo di comportamenti disfunzionali e disturbi alimentari).
Ho quindi affrontato e superato anche l'esame di stato per abilitarmi alla professione. Ad oggi mi sono in continua formazione e ho da poco conseguito un Master sul trattamento multidisciplinare dei Disturbi del Comportamento Alimentare ed Obesità.
Nella mia adolescenza ho affrontato periodi poco sereni a causa di un disturbo alimentare e dal momento della mia guarigione ho deciso di studiare per poter aiutare quante più persone possibili ad avere un rapporto sereno con il cibo. Proprio questa mia personale esperienza mi permette di essere empatica con i pazienti e di non dare mai per scontato l'impatto che la mente può avere sul modo di alimentarsi. Il mio obiettivo infatti non è quello di giudicare il paziente ma di affiancarlo in un percorso di educazione alimentare e di acquisizione di consapevolezza in un gesto così semplice, ma per niente scontato, come quello del mangiare.
Per me la nutrizione va ben oltre il cibo, ma significa condivisione, ricordi, benessere ed equilibrio. Chi decide di intraprendere un percorso con me dovrà essere parte attiva lungo tutto il periodo di dieta, ma non verrà mai lasciato solo.
Il mio approccio si sviluppa a partire dalla linee guida della sana alimentazione con una base di dieta mediterranea che verrà poi declinata e personalizzata caso per caso per far sì che il piano alimentare sia come un vestito che deve calzare a pennello sulla persona per farla sentire a proprio agio.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ritenzione idrica
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Giulia Boero
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso lo studio di nutrizione della Dott.ssa Veronica Borghi
- Tirocinio presso lo studio di nutrizione della Dott.ssa Valeria Marmo
Formazione
- Università di Torino
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ritenzione idrica
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete mellito
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Celiachia
- Malattie dismetaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colite
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Morbo celiaco
- Endometriosi
- Diverticolite
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Bruciore di stomaco
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bulimia nervosa
- Fibromialgia
- Stitichezza
- Anemia in gravidanza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Iponutrizione
- Tiroidite
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- Mindfull eating
- Anoressia nervosa
- Disturbi alimentari
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
Competenze linguistiche
- Spagnolo
- Francese
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Pacchetto prestazioni
222 € - 352 € -
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Prima visita nutrizionistica
Da 102 € -
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Visita nutrizionale di controllo
Da 60 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 30 € -
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Consulenza online
Da 60 € -
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Indirizzi (4)
Via Stazione 36, Candia Canavese 10010
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Recensioni
66 recensioni
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M
Maria Immacolata
moltco accogliente e in gamba
calma ,solare molto soddisfacente• Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero • visita nutrizionale di controllo •
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A
Alessia
Ho fatto solamente la prima visita, ma si notano subito grande empatia, precisione e cura, oltre ad un approccio fortunatamente molto aggiornato sulle tematiche dell'alimentazione. Mi sono trovata benissimo, mi ha messa a mio agio e ha placato le mie ansie. Sono felice di iniziare un percorso con lei.
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Alessia, sono molto felice di poterti accompagnare in questo percorso, non solo per raggiungere la condizione in cui sentirti bene con te stessa, ma soprattutto per decostruire tutti gli ideali della dieta tossici che ti sono stati imposti in passato. Grazie di cuore per la fiducia riposta in me.
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Y
Yudelkis
Consiglio vivamente la dott. Giulia, è una nutrizionista molto competente, gentile e sempre disponibile!!
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille!
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B
Branka
Ho appena fatto la visita con la dottoressa Giulia,una persona deliziosa.
Molto contenta della mia scelta
Ora attendo piano alimentare e poi si parte.
Grazie mille• Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Branka, sono felice di aver soddisfatto le tue aspettative. Adesso ci rimbocchiamo le maniche e lavoriamo assieme per il tuo obiettivo
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S
Simona Castellano
Dottoressa molto competente ed empatica con chi le sta di fronte. Molto disponibile.Per me è stata un'ottima scelta. Grazie!
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • Altro •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille Simona! Potervi aiutare senza stravolgere le vostre abitudini, ma cercando una soluzione assieme per me è importantissimo
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F
F.N.
Gentilissima e chiara, sono molto felice di aver iniziato questo percorso
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Francecsa, sono io felice che ti abbia scelto di affidarti a me per questo percorso!
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G
Giulia
Preparata, professionale e attenta alle esigenze personali.
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie per la recensione Giulia, sono felice di questa prima impressione arrivata
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A
A.C.
Dottoressa molto preparata e pronta a recepire ogni tua esigenza.
La visita è stata approfondita, con analisi delle abitudini alimentari e in generale delle abitudini giornaliere (lavoro, sport, etc).
Mi ha fornito molti consigli pratici.
Il piano alimentare è completo in ogni sua parte e nel mio caso "dinamico", ovvero componibile a seconda delle mie esigenze fornendo tante alternative.
Molto gradite anche le semplici ricette a corredo del piano alimentare.
Disponibile per ogni dubbio che ho avuto anche fuori dalla visita per i chiarimenti sul piano alimentare.
• ASD JIMMY - Palestra di Caluso • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie per questa recensione! Lo dico spesso in visita, vorrei essere un pochino come una sarta che cuce dei percorsi su misura sui pazienti. Riuscire a personalizzare in modo efficace i percorsi vuol dire anche dare i mezzi affinché si tratti di un cambiamento duraturo e non della dieta di un mesetto che viene poi abbandonata. Sono felice che sia arrivata questa attenzione! Alla prossima
-
C
Chririan
Mi sono trovato immediatamente a mio agio
La dottoressa é stata professionale e mi ha spiegato le cose in maniera semplice e comprensibile• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille! Sono felice che ti sia sentito a tuo agio. Abbiamo sicuramente da lavorare ma sono sicura che arriveremo all'obiettivo
-
L
L.B.
Prima visita figlio adolescente, visita approfondita, bella chiacchierata con tanti consigli e indicazioni nutrizionali .
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
È stato davvero un piacere. Riuscire ad educare senza stress e senza idee restrittive è la chiave vincente per avere le basi di una corretta alimentazione anche poi da adulti. Spero di avervi aiutato in questo senso
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Passata di pomodoro fatta in casa, bolliti i vasetti di vetro con salsa per 20 minuti.
Hanno fermentato subito ma il sapore è rimasto inalterato.
Non tutti i vasetti.
E' pericoloso?
Buongiorno, il mio consiglio è di evitare di consumare i vasetti che presentano la fermentazione in quanto sintomo di una scorretta conservazione o preparazione. Non sempre si ha alterazione del gusto quindi non mi baserei su questa condizione per decidere se consumare o meno la conserva. Un cordiale saluto, dott.ssa Giulia Boero
Quali carni rosse si possono mangiare a parte quella bianca grazie
Buonasera, la carne rossa può tranquillamente far parte di un'alimentazione equilibrata. Io consiglio di prediligere tagli magri come filetto, sottofiletto, girello ecc. Invece sono da limitare tutti quei tagli grassi e le carni lavorate. Saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
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