Ho il colesterolo totale 329 , ldl 263, Hdl 61 , Trigliceridi 140 . Il dottore mi ha prescritto le s

Salve, consiglierei dieta mirata, integratore di riso rosso fermentato + omega tre di supporto.
Utile digiuno intermittente sotto controllo medico.

Buongiorno
Nelle sue condizioni il Colesterolo è abbastanza alto
Le consiglio di chiedere aiuto ad un Nutrizionista per poter stilare un corretto Piano Alimentare ed evitare diete Fai da te
Inoltre, le consiglio di praticare attività fisica in maniera costante
Saluti

Sicuramente una alimentazione su misura, unita a riso rosso che ha un effetto statinosimile senza gli effetti collaterali delle statine e sicuramente fibre.

Buonasera, Le consiglio di farsi seguire da un nutrizionista per valutare se ha altre patologie concomitanti e se questi parametri sono alterati per un cattivo stile di vita o geneticamente determinati .Solo dopo una corretta anamnesi sarà possibile considerare la migliore strategia per rivolvere il suo problema. Resto a sua disposizione per approfondimenti, saluti

Se hanno escluso una ipercolesterolemia familiare allora le consiglio un giusto regime alimentare e una compressa ogni sera di armolipid plus dell'aboca , prima di entrare nel vortice delle statine

Buongiorno, sicuramente con questi valori è presente un'ipercolesterolemia ma niente di irrisolvibile. La strada idonea è quella di un piano nutrizionale personalizzato stipulato da uno specialista con anche un integrazione specifica di risi rosso ed omega 3. Inoltre un piano di allenamento personalizzato sulle sue abitudini potrebbe velocizzare la risoluzione del problema. Per qualsiasi domanda o dubbio non esiti a contattarmi, buona giornata

Esegua Dopper TSA/AAII a completamento diagnostico. Valuti col curante altri fattori di rischio (sovrappeso/DM/fumo/familiarità per patologie CV).
Segua un piano nutrizionale dedicato. Ricontrolli il dato a 30 gg.
Ritorni dal curante esiti in mano per poter poi definire la strada a lei piu idonea

Se è stata esclusa l'ipercolesterolemia familiare, una dieta specifica ed una corretta attività fisica potrebbero aiutarla a ridurre la dislipidemia. A questo sarebbe utile associare un'opportuna integrazione. Oggi in commercio esistono molti prodotti efficaci. Tuttavia, io sconsiglio sempre di rifiutare la terapia senza concordarlo con il proprio medico. L'approccio corretto sarebbe comunicare il rifiuto alla terapia farmacologica e chiedere una terapia alternativa

Salve! Valori elevati di colesterolo non dipendono soltanto dall'alimentazione, possono esserci altri fattori determinanti, tra i quali la familiarità (elemento non trascurabile). Sicuramente un piano dietoterapico adeguato è necessario, ma con questi valori che lei ha indicato è sicuramente opportuno che faccia un ecocolordoppler dei TSA ed il tutto va contestualizzato con la sua storia clinica (presenza di altri fattori di rischio cardio-vascolare, familiarità...) per inizio terapia farmacologica.

Deve seguire dieta a basso contenuto in grassi saturi, quasi esclusiva di cereali integrali (non raffinati) + attività fisica costante. Monitoraggio parametri ematici dopo 2-3 mesi, se non migliora si agisce con integratori naturali.

Se non vuole assumere le statine provi con qualche integratore, in commercio ne trova tantissimi, inoltre la dieta è importantissima ma in soli 15giorni non fa miracoli, le consiglio di fare le analisi dopo 2 mesi

Bisognerebbe valutare in toto la sua condizione clinica, attraverso l'anamnesi personale e familiare e ulteriori esami ematochimici.

Buongiorno,
ha fatto bene a iniziare a intervenire sull’alimentazione, ma una settimana è troppo poco per valutare un reale cambiamento.

I valori lipidici rispondono a:

qualità della dieta

costanza

assetto metabolico

Aspettare 4–6 settimane prima di ripetere gli esami è corretto, ma solo se la dieta è impostata correttamente.

Le consiglio di prenotare una visita con il sottoscritto: costruiremo una terapia dietetica mirata, così da dare un reale senso alla prova dietetica prima di considerare altri approcci. Con il metodo giusto, i risultati arrivano.

Buongiorno,
capisco perfettamente la sua preoccupazione e la volontà di provare prima con la dieta. Con valori come i suoi siamo in una fascia di rischio elevato, quindi è importante agire in modo rapido ma sicuro.
Una settimana di dieta è troppo poco per vedere risultati significativi negli esami del sangue. I cambiamenti rilevabili di solito richiedono almeno 4–6 settimane di regime alimentare costante. I punti chiave sono: ridurre grassi saturi e trans (burro, formaggi stagionati, carni grasse, fritture); aumentare grassi “buoni” (olio extravergine d’oliva, frutta secca, pesce azzurro), aumentare cereali integrali e fibre solubili (avena, orzo, legumi), includere verdure e frutta (almeno 5 porzioni al giorno), limitare zuccheri semplici e alcol.
Rifare le analisi dopo 4–6 settimane per risultati più realistici e affidabili.
C’è da aggiungere che con LDL 263 mg/dL, il rischio cardiovascolare è alto e la dieta da sola raramente porta l’LDL così alto sotto controllo in poche settimane: le statine riducendo rapidamente LDL, proteggono cuore e vasi in modo concreto
La dieta è fondamentale, ma con LDL > 260 è prudente non basarsi solo su cambiamenti rapidi: la protezione cardiovascolare è prioritaria. Una gestione combinata (alimentazione + eventuale farmaco) è la scelta più sicura e spesso meno drastica sul lungo periodo. Se vuole, posso prepararle una guida alimentare concreta per ridurre l’LDL in modo efficace, con esempi pratici di pasti quotidiani.
Resto a disposizione per una valutazione presso gli studi di Palermo o Bagheria.
Cordiali saluti,
Dott. Gianluca de Franchis
Dottore in Dietologia e Dietetica Applicata

Salve. Valori di colesterolo così alti, in particolare l'LDL a 263, meritano un'attenzione clinica immediata. La sola dieta di una settimana non è sufficiente per riportare parametri così fuori norma a livelli di sicurezza in soli 15 giorni. Le consiglio caldamente di non sospendere o rifiutare le terapie mediche prescritte dal suo curante senza un consulto diretto. Il percorso nutrizionale specifico, tuttavia, resta il pilastro fondamentale della strategia da associare alla terapia adeguata. Resto a disposizione se desidera intraprendere un protocollo alimentare mirato al controllo metabolico profondo.