Domande del paziente (76)

Buongiorno! solitamente praticare uno stile di vita sano e mettere in atto una corretta igiene del sonno può alleviare i sintomi e aiutarti a dormire più profondamente. Secondo le recenti evidenze scientifiche... Altro

Buongiorno carissimo/a! Penso che la risposta alla domanda la possa trovare nelle recensioni del mio profilo. Ci sono già alcune persone che hanno mostrato come il percorso psicoterapeutico sia stato davvero... Altro

In psicoterapia il rapporto di fiducia tra curante e paziente è determinante per il buon esito del percorso psicoterapeutico, come hai già potuto sperimentare. Come potersi fidare di nuovo? Se c'è il desiderio... Altro

Ciao Natalia! Riuscirai ne sono certa! C'è molta forza di volontà e voglia di cambiare, di migliorarsi. Potrebbe essere utile affiancare alla terapia farmacologica un percorso psicoterapeutico. In questo... Altro

Noto che si riferisce ad un percorso psicoterapeutico passato.."quando ero in terapia". Il percorso si è concluso per una qualsiasi ragione? se così non fosse le consiglio di parlarne con la sua terapeuta,... Altro

Gent.mo/a, il percorso di accettazione dei proprio traumi a volte può essere più lungo di quanto ci si aspetta! L'accettazione si basa sulla nozione che, spesso, tentando di sbarazzarsi del proprio dolore... Altro

Come affrontare le proprie paure? ci sono diversi modi per farlo. C'è a chi basta semplicemente un pizzico di coraggio per potersi esporre alla causa della paura, chi invece ha bisogno di un processo più... Altro

Quando si parla di “guarigione” si può far riferimento a diverse accezioni. Dal punto di vista della salute mentale ed emotiva, può sembrare un po’ più complicato. Se guardo il dizionario, il termine “guarigione”... Altro

Domanda molto interessante! Ti rispondo con una citazione, che secondo me ben rappresenta ciò che vorrei dirti in poche parole.
"Tutti i nostri sistemi sociali e i programmi educativi si fondano su uno... Altro

Buongiorno cara, la situazione che stai vivendo non è affatto facile! Mi vien da chiederti..che cosa faresti se non avessi paura? Prova a rispondere a questa domanda..magari scrivila su un quaderno nuovo.... Altro

Buongiorno Cara! Sì, la diversità spaventa. E spaventa perché ci mette di fronte a qualcosa che non conosciamo, che esula delle routine, dagli schemi consolidati, dalle scelte che di solito vengono prese... Altro

Buongiorno cara! Che cosa faresti se non avessi paura? prova a rispondere a questa domanda, magari annotandola su un quaderno nuovo. Ti sorprenderà leggere ciò che potresti fare se spostassi per un attimo... Altro

Buongiorno cara! la consapevolezza dei problemi che stai vivendo è già il primo passo per iniziare un processo di cambiamento. Penso che a tal proposito ti possa essere utile iniziare un percorso psico-terapeutico.... Altro

Salve! Sì, potrebbero essere sintomi di attacco di panico, tuttavia è necessario condurre un analisi più dettagliata non soltanto dei sintomi che si manifestano, ma anche del processo sottostante per comprendere... Altro

Buongiorno cara, potrebbe essere utile che il tuo ragazzo si rivolga ad uno psicoterapeuta.

Buongiorno cara, penso che dare un nome al proprio disturbo sia alquanto riduttivo, perché si perde di vista l'obiettivo del percorso terapeutico. Inoltre quando si etichetta qualcosa si rischia di rimanere... Altro

Salve! essendo ancora minorenne c'è bisogno del consenso dei tuoi genitori! La situazione che descrivi sembra alquanto preoccupante, quindi non tarderei nell'anticipare ai tuoi genitori che hai bisogno... Altro

Buongiorno cara! Scegliere di chiedere aiuto e affidarsi a qualcuno è il primo passo per stare bene. Uscire dalla bulimia si può. Ci sono diversi centri che sono specializzati in disturbi del comportamento... Altro

Buongiorno caro utente! Nessuno può avere consapevolezza dell’esperienza di cambiamento nella vita di altre persone. Si può solo avere un’idea molto generale se anche la propria vita è stata interessata... Altro