Domande del paziente (9)

No, con le quantità che descrive (yogurt di soia 2–3 volte a settimana) è estremamente improbabile che la soia sia la causa diretta della scomparsa del ciclo; è più probabile che l’amenorrea sia… Altro

Sì, è possibile che quel periodo di forte stress, alcol, poco sonno e alimentazione “a caso” abbia messo in crisi il tuo intestino e il tuo microbiota, e che lo squilibrio si sia poi mantenuto… Altro

Sì, è possibile fare un mese di chetogenica, interromperla e, se serve, riprenderla più avanti, ma ha senso solo dentro un percorso pensato su misura, non come “dieta spot”.
La chetogenica… Altro

Certo. In chetogenica la stitichezza è abbastanza comune, soprattutto all’inizio, perché spesso si riducono le fibre e si perde più acqua e sali.
Per rimediare in modo pratico:
Bevi… Altro

Sì: 5 kg in 7 giorni non sono “grasso” quasi mai. In genere un aumento così rapido è più compatibile con acqua (ritenzione) + intestino pieno/stipsi. Con TSH 10 e ipotiroidismo in corso, stipsi… Altro

Sì, può essere una causa, ma dipende molto da che tipo di “allergia al grano” è stata diagnosticata e da quali sintomi ti dà.
1) Allergia al grano: può dare anche disturbi intestinali (non… Altro

Buongiorno, in generale le sconsiglio di assumere olio a digiuno se le peggiora il reflusso.
Metterlo nell’acqua non cambia molto: può usarlo direttamente nei pasti, ad esempio su verdure,… Altro

Buongiorno,
in caso di intolleranza all’istamina non esiste una colazione uguale per tutti, perché la tolleranza è molto individuale.

In generale possono essere valutate colazioni… Altro

Buongiorno, no: la carne non è indispensabile per il ritorno del ciclo.
Nell’amenorrea ipotalamica il punto centrale, più che il singolo alimento, è che il corpo riceva abbastanza energia… Altro