Domande del paziente (135)
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Sono una ragazza di quasi 27 anni, peso 53,5 kg e sono alta 1,50 cm Nonostante sono andata in pales
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, sono poche le informazioni che abbiamo per poter rispondere in maniera esaustiva alla sua domanda. Sarebbe opportuno rivolgersi ad uno specialista che possa effettuare in primis una… Altro
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Salve. Sto seguendo una dieta e vorrei sapere la quantità giusta di farro da mangiare a pranzo. Ovv
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon pomeriggio, come già discusso dai colleghi la porzione standard indicata dalle Linee Guida è pari a 80g di prodotto, ma ovviamente queste indicazioni generali vanno poi contestualizzate e… Altro
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Salve dottore , vorrei un’informazione.. Ho fatto la bioimpedenziometria e risulta che io abbia un
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, alle 1393 kcal di metabolismo basale va aggiunto di norma un 10-20% di termogenesi indotta dalla dieta, si tratta della quota calorica spesa dall'organismo per digerire, assorbire… Altro
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Il digiuno intermittente cosa ne pensa il nutrizionista?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, il digiuno intermittente è una pratica molto promettente per particolari situazioni ed è oggetto tuttora di approfondite ricerche. Si sono evidenziati importanti benefici il digiuno… Altro
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Ho un concorso a breve, ieri la mia massa grassa era 28,2 facendo la BIA dopo pranzo, ma ieri sera h
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, il solo pezzo di colomba di certo non altererà la sua composizione corporea e quindi le stime di massa magra e massa grassa della BIA. In ogni caso, la bioimpedenziometria è una tecnica… Altro
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Buongiorno, ho subito una tiroidectomia totale a Novembre, per un nodulo sospetto, poi rivelatosi ca
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, vista la terapia farmacologica in corso che apporta Levotiroxina, ovvero un ormone sintetico praticamente identico a quello normalmente prodotto da una tiroide umana sana, non è previsto… Altro
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Buongiorno volevo sapere se dopo aver assunto (sono sotto cura dello specialista con tetrafolic (mat
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, come ampiamente discusso dai colleghi, tisane e più in generale estratti vegetali contengono principi attivi che possono interferire con il normale funzionamento e metabolismo di alcuni… Altro
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Buongiorno vorrei iniziare a fare il digiuno 16.8, saltando la colazione. Io soffro di pressione b
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, in linea con quello già espresso dai colleghi le suggerisco di intraprendere questa strategia nutrizionale solo seguita da un professionista, che possa pianificare meticolosamente la… Altro
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Buongiorno se il mio metabolismo basale è di circa 1400 kcal, mi alleno 3/4 volte a settimana con un
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sarebbe opportuno rivolgersi ad uno specialista che possa effettuare in primis una valutazione della sua composizione corporea mediante tecniche antropometriche e sicuramente un esame… Altro
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Buongiorno, ho fatto gli esami del sangue. Ho i trigligeridi alti a 177 (il limite massimo era 165).
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon pomeriggio, tra le strategie utili per ridurre i trigliceridi plasmatici le Linee Guida indicano:
- una attività fisica regolare, programmata e strutturata che comprenda dell'esercizio… Altro
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Buongiorno, Avrei un domanda da porre. Sono un’atleta di powerlifting, sabato devo fare una gara e
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, dovendo perdere poco peso penso che sia sufficiente adottare un protocollo low carb con un deficit calorico in maniera tale da andare a depauperare le scorte di glicogeno, sicuramente… Altro
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Un uomo di 130kg che pratica pesistica intensa e cardio può assumere 1 grammo e mezzo di vitamina C
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, bisogna capire qual è l'obiettivo e la finalità dell'utilizzo di questo tipo di integrazione. Sono noti i benefici della vitamina C come antiossidante, ma è noto anche che… Altro
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Se sono uno sportivo mangiare 45g di fibre al giorno anziché 35g fa differenza?
Se sono uno sportivo mangiare 45g di fibre al giorno anziché 35g fa differenza?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, non fa differenza finché il suo intestino tollera bene quel quantitativo importante di fibra e finché la prestazione sportiva viene comunque fornita. Si tratta di un discorso molto individuale… Altro
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Salve. Le ciclodestrine vanno contate come zuccheri semplici? Vorrei saperlo così evito di sforare c
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, le ciclodestrine (HBCD) si formano da una reazione tra l’amido di mais ceroso (amilopectina+amilosio) e alcuni enzimi, dando origine ad una struttura molecolare ciclica, che comporta… Altro
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Dottori,ma è vero che la produzione di citochine infiammatori del grasso,stimola la produzione di nu
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, il fenomeno descritto è grossomodo corrispondente a quello che si verifica nelle persone con obesità viscero-addominale. Questo tessuto adiposo addominale cresce inizialmente per ipertrofia,… Altro
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Buonasera Ho 24 anni e sono alto 1,71 cm . circa due mesi fa pesavo 68,0 kg adesso peso 56,7 in d
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, sicuramente questi up and down continui di peso sono da attenzionare, oltre al fatto che 11kg di peso perso in soli due mesi sono veramente tanti. Le suggerirei di consultare il suo… Altro
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Salve a tutti, ho 25 anni sono alta un 1,75 e peso 45 kg, sono sempre stata molto magra e anche la m
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, sarebbe opportuno rivolgersi ad uno specialista che possa effettuare in primis una valutazione della sua composizione corporea mediante tecniche antropometriche e sicuramente un esame… Altro
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I probiotici sono utili per il reflusso ? É preferibile assumerli al mattino a stomaco vuoto o all
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, i probiotici vanno assunti se la situazione ne richiede l'uso. Come primo intervento sicuramente ci sarebbe quello di modificare le abitudini alimentari e lo stile di vita. In particolare… Altro
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Buonasera dottori. Vorrei spiegarvi la mia situazione. Praticamente io da sempre sono stato magro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, sarebbe opportuno evitare il "fai da te" e rivolgersi ad uno specialista (biologo nutrizionista, dietologo o dietista) che possa effettuare in primis una valutazione della… Altro
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A livello di integratori ho visto che hanno molto successo gli enzimi digestivi. Soffro di reflus
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera. Prima ancora di parlare di integrazione, valuterei qualche accorgimento per quanto riguarda le abitudini alimentari e lo stile di vita. In particolare, per tentare di migliorare la situazione… Altro
Domande più frequenti
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Buonasera, dopo l’interruzione della pillola Kelsee a marzo e il ritorno al normale flusso, nella fa
È verosimile che tachicardia/“fiato corto” premestruali e nausea post‑pasto…