Domande del paziente (509)

Gentile utente, immagino che la situazione non sia semplice. Quando si tratta di dipendenze non è facile affrontare la problematica. Ha fatto molto bene a rivolgersi ad un Ser-D. Tali strutture… Altro

Gentile utente, la qualità/ quantità del sonno sono molto soggettive. E' corretto ritenere un fabbisogno di 7 ore di sonno per un'età compresa dai 18 ai 60 anni circa. Vanno presi in… Altro

Salve, capisco che avere delle pressioni sulla performance scolastica e universitaria non sia semplice da gestire. Accade in molti studenti, di vivere dei periodi di insoddisfazione, di abbassamento… Altro

Gentile utente, la terapia farmacologica e quella psicoterapeutica non si escludono a vicenda. In realtà , in alcuni casi, è proprio indicato abbinare entrambe. I farmaci aiutano a compensare in… Altro

Gentile utente, comprendo la sua difficoltà e capisco che confidarsi con il proprio partener sia la strategia più immediata. Lo so che i sensi di colpa si sviluppano proprio perché crediamo di… Altro

Gentile utente, capisco quanto si senta delusa e amareggiata per il comportamento di suo marito. Purtroppo la dipendenza è un nemico che per essere sconfitto necessita di un lavoro psicoterapeutico… Altro

Gentile utente, capisco che la situazione è complessa. La prima azione da fare è quella di far prendere consapevolezza a suo fratello del problema, mettendolo di fronte alle conseguenze negative… Altro

Gentile utente, capisco che avere difficoltà a parlare in pubblico possa generare frustrazione. Da quello che scrive questa difficoltà riusciva a gestirla molto bene. Per comprendere cosa ha precipitato… Altro

Gentile utente, per la fobia specifica rispetto l'aereo (aerofobia) è molto utilizzato un approccio terapeutico cognitivo-comportamentale (CBT). Tale approccio ha dato dei buoni risultati… Altro

Gentile utente, immagino che avere difficoltà del sonno non sia una situazione piacevole. Tali difficoltà portano a conseguenze negative a livello personale (difficoltà di concentrazione, irritabilità,… Altro

Salve, capisco il suo disagio, immagino che non sia una situazione semplice. Questi pensieri intrusivi e negativi possono interferire con la qualità del proprio benessere e influenzare la quotidianità… Altro

Gentile utente, comprendo il suo disagio e so quanto sia spiacevole avere dei pensieri intrusivi. In queste circostanze, ritengo utile abbinare una psicoterapia perché la sola terapia farmacologica… Altro

Gentile utente, non posso esprimermi sull'effetto indesiderato di un farmaco in quanto psicologa. Quello che posso indicarle è quello di prendere in considerazione di abbinare alla terapia… Altro

Gentile utente, capisco che l'aspettativa di eseguire una buona performance possa diventare un peso eccessivo da sostenere. L'ansia è strettamente legata a pensieri autosvalutativi del… Altro

Gentile utente, capisco che l'ansia possa diventare invalidante e influenzare la qualità della vita. Chiedere aiuto a un professionista è il primo passo per prendere in carico se stessi. Capisco… Altro

Gentile utente, capisco che diventare genitori per quanto rappresenti un'esperienza molto significativa, può nascondere dei lati oscuri rappresentati proprio dai sensi di colpa riguardo al… Altro

Gentile utente, capisco che la separazione porti con sé delle variabili da modificare e che il dispiacere e il rammarico siano delle emozioni comuni a queste situazioni. Per quanto riguarda i suoi… Altro

Gentile utente, capisco quanto dolore si provi a seguito della morte di una persona significativa. L'elaborazione del lutto non sempre è facile, a volte, si possono sviluppare delle difficoltà… Altro

Gentile utente, immagino che non sia bello sentirsi escluso dal gruppo classe. Capisco quanto sia importante, specialmente alla sua età, avere delle amicizie e confrontarsi con i propri pari per… Altro

Gentile utente, da quello che scrive immagino che l'ansia stia influenzando negativamente vari aspetti della sua vita, in primis quello lavorativo. Purtroppo l'ansia è un'emozione… Altro