Domande del paziente (17)

Buongiorno. Per il consumo di qualsiasi tipo di bevanda alcolica (compreso il vino) rischio zero non esiste. Nonostante ciò è tollerata un'unità alcolica al giorno per le donne (125ml di vino, 330ml di... Altro

Salve! Anche se le verdure sono estremamente salutari e forniscono vitamine, minerali e fibre, non si può dire che siano "illimitate" in una dieta equilibrata. Come in tutto l'eccesso non va mai bene!... Altro

Salve! È un mito che le calorie assunte a cena vengano automaticamente immagazzinate e non smaltite. Il nostro corpo utilizza l'energia delle calorie in base al fabbisogno complessivo della giornata, indipendentemente... Altro

Salve, nel suo caso le consiglierei di evitare cibi fritti e alimenti ricchi di grassi animali, preferendo invece quelli proveniente dall'olio evo ad esempio.
Faccia pasti leggeri e frequenti, beva molta... Altro

Salve. Difficile darle una riposta accurata con così poche informazioni senza sapere nulla su di lei!
Bisognerebbe capire in quanto tempo è avvenuta questa perdita di peso, se ha apportato cambiamenti... Altro

Buongiorno! Generalmente 30gr di cornflakes coincidono sempre a 30gr di riso soffiato o quinoa.
Saluti
Dott.ssa Morin Matilde

Buongiorno.
Generalmente in un buon stile di vita sarebbe auspicabile ridurre gli zuccheri semplici a maggior ragione se raffinati. Quando ho pazienti che assumono molto zucchero specialmente con il caffè... Altro

Buongiorno! Il limone non ha interazione con questo tipo di farmaci, le consiglio comunque di leggere il bugiardino.
Mi raccomando però non deve essere vista come rimedio miracoloso per perdere peso o... Altro

Salve! Giustamente, come ha detto lei, è importante tenersi ben idratati! In aggiunta le consiglio di assumere della liquirizia pura 100%, in alternativa può prendere una puntina di sale fino da sciogliere... Altro

Buongiorno. In effetti alcune tipologie di magnesio, come quello citrato, possono dare problematiche lassative.
Le consiglio dunque, vista anche la sua carenza, di optare per il magnesio glicerofosfato,... Altro

Salve!
Mangiare solo yogurt magro per un'intera giornata non è raccomandato come strategia di perdita di peso sostenibile e sana. Sebbene lo yogurt magro sia un alimento nutriente e ricco di proteine,... Altro

Buongiorno! L'uso della creatina in un ragazzo della tua età non coincide con nessuna controindicazione. Tuttavia é di fondamentale importanza idratarsi correttamente. Generalmente io consiglio di utilizzare... Altro

Buongiorno! Il peso sulla bilancia può non raccontare l'intera storia: si sta allenando quasi quotidianamente, dunque è possibile che stia guadagnando massa muscolare, che pesa più del grasso ma occupa... Altro

Buongiorno!
Se ha mangiato solo una piccola quantità di pollo e non hai sviluppato sintomi immediatamente, il rischio potrebbe essere basso. I sintomi di infezione da salmonella o altri batteri possono... Altro

Buongiorno!
Generalmente in caso di disbiosi una dieta eccessivamente ricca di proteine animali viene sconsigliata. Inoltre sarebbe bene limitare la carne rossa che potrebbe aumentare la produzione di... Altro

Buongiorno
Le farine di quinoa, grano saraceno e riso non sono generalmente consigliate per il consumo a crudo. Anche se non sono tossiche, possono essere difficili da digerire e possono contenere composti... Altro

Sale! La principale differenza tra il latte senza lattosio e quello normale è che il primo presenta già scomposto il lattosio e risulta per questo leggermente più dolce. A livello nutrizionale fornisce... Altro