Domande del paziente (179)

Buonasera
per quanto riguarda la glicemia bisogna intervenire sulla qualità e quantità di carboidrati, sicuramente l'integrale ma anche la distribuzione dei carboidrati nella giornata è importante, per... Altro

Buonasera
putroppo la menopausa comporta un aumento di peso provocato dal cambiamento ormonale, per perdere peso non servono per forza integratori ma una dieta fatta su misura per lei.
Saluti

Buonasera
Per ogni tipo di patologia c'è un protocollo nutrizionale che aiuta a star meglio , rivolgersi ad un nutrizionista per valutare il suo caso è sempre la miglior scelta.
Saluti

Buonasera la corretta alimentazione deve essere seguita sempre da una buona attività fisica e parliamo di un corretto stile di vita. Per quanto riguarda una buona dieta deve essere bilanciata in macro... Altro

Buonasera
solitamente dipende dalla carenza quanto è grave , per questo bisogna prima dosare e poi vedere se è il caso di prescrivere o meno un integratore. Diciamo 1-2 mesi dovrebbero bastare per avere... Altro

Buonasera
per questo le consiglio di rivolgersi a un ortopedico o medico di base che le sapranno prescrivere gli esami giusti da fare.
Saluti

Buonasera
va preso per almeno 3 mesi e poi bisogna dosare di nuovo il magnesio e vedere se effettivamente ha fatto effetto , perché se così non fosse bisogna o aumentare la dose o cambiare marca dell'... Altro

Seguendo un'alimentazione varia e sana quindi ricca di verdura e frutta povera di prodotti raffinati e dolci , tutto ciò basta a rinforzare le nostre difese al massimo aggiungere qualche probiotico ma... Altro

Buonasera
la farina non può essere assolutamente consumata cruda, fa malissimo all'intestino, la mattina può usare l'avena integrale, cereali senza zuccheri aggiunti
Saluti

Buonasera
non sono danni irreversibili però serve un giusto piano alimentare con le giuste calorie e attività fisica per far aumentare massa muscolare
Saluti

Buonasera
gli integratori di proteine vanno assunti , a mio parere , solo in determinate variazioni e soprattutto solo se parliamo di sport agonistici e non amatoriali. Bisogna anche vedere come sono... Altro

Buonasera
purtroppo è un po' vago , ha problemi di diarrea anche dopo aver mangiato il pane ? se fosse celiachia dovrebbe avere problemi con tutto ciò che contiene glutine. Se la pasta la mangia di giorno... Altro

Buonasera
passare da un regime alimentare ad un altro soprattutto se vegetariano richiede il supporto di un nutrizionista anche per eventuali integrazioni, per quanto mi riguarda le consiglio di non eliminare... Altro

Buonasera
più che la vitamina d e k , un validissimo aiuto è una dieta a basso contenuto di sale e raggiungere il peso forma , l'integrazione di vitamina d e k andrebbe valutata solo nel caso in cui ci... Altro

Buonasera
il botulino è un microrganismo che si sviluppa in assenza di aria. Solitamente si trova sotto forma di spora. Gli alimenti diventano pericolosi se dalla spora si passa a cellula vegetativa consentendo... Altro

Buonasera
la pancia può aumentare quando le calorie ingerite sono più di quelle consumate e purtroppo la quarantena porta a star fermi. Bisogna cambiare le abitudini alimentari, consumare una quantità... Altro

Buonasera
solitamente io sconsiglio l'uso dei dolcificanti ,bisognerebbe abituarsi al dolce naturale :) ci sono diversi modi per aiutare i pazienti ad apprezzare ricette senza zucchero o dolcificanti.
Saluti Altro

Buonasera
la stitichezza può portare gonfiore e quindi far aumentare la pancetta , sicuramente la palestra aiuta ma le consiglio una visita così da valutare meglio il suo problema e cercare di risolvere... Altro

Buongiorno
quello che chiedi è molto semplice ma richiede un colloquio nutrizionale anche online , non seguire al fai da te , altrimenti una semplice situazione può diventare complicata se non seguita... Altro

Buonasera
leggendo il tuo messaggio percepisco disagio, il consiglio è contattare un nutrizionista in modo che tu possa seguire una dieta adatta alla tua età e che possa aiutarti a risolvere il problema... Altro