Domande del paziente (8)

È molto significativo che tu riesca a identificare questo schema come un meccanismo che si attiva puntualmente a ogni inizio. Come psicoterapeuta, osservo come il tuo racconto metta in luce una sofferenza... Altro

Gemini ha detto
Capisco bene questo senso di vertigine che provi: l'idea che il terreno sotto i tuoi piedi — ciò che oggi consideri "sano" o "giusto" — possa sgretolarsi perché qualcuno, in futuro, cambierà... Altro

È del tutto naturale che una prospettiva di cambiamento così radicale scateni un vissuto di ansia e incertezza, perché in questo momento dentro di te stanno dialogando due parti molto diverse: una che... Altro

È interessante notare come, pur definendoti flessibile e in armonia, emerga con forza il tema del controllo. Il fatto stesso di chiedersi se sia necessario "stare al passo" con le evoluzioni scientifiche... Altro

Buongiorno, sento nelle sue parole un grande dolore. L'ansia spesso è il segnale che qualcosa non va come vorremmo e che c'è qualche aspetto di noi che è in pericolo. Ha vissuto per anni in 'modalità sopravvivenza',... Altro

È comprensibile che dopo sei anni tu cerchi un senso logico nei suoi comportamenti, ma provare a decifrare le sue contraddizioni rischia di tenerti ferma in un passato che lui ha già deciso di lasciare.... Altro

È un classico "urto" da cambio di ciclo: il ragazzo sta identificando il suo valore con i voti e la paura di fallire gli blocca il pensiero. Non è un problema di capacità, ma di ansia da prestazione che... Altro

Il vuoto che descrivi — questa sensazione di essere sola anche in mezzo agli altri, l'apatia che spegne i colori delle giornate e il pensiero costante di non essere mai abbastanza — immagino sia estremamente stancante. Richiede un'enorme quantità di energia anche solo per affrontare la quotidianità. È del tutto comprensibile che tu ti senta a pezzi, ed è doloroso vedere come il tentativo di quella mattina di "essere positiva" si sia scontrato con un pianto al tuo rientro. Spesso, sforzarsi di stare bene a tutti i costi quando dentro c'è una sofferenza che urla non fa che aumentare il senso di frustrazione.
Questo dolore che provi non è una colpa, né una mancanza di volontà. È un messaggio che il tuo mondo interno ti sta inviando, un campanello d'allarme che indica che c'è qualcosa di profondo che chiede di essere compreso e ascoltato.