Domande del paziente (9)
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Buongiorno, in 2-3 mesi ho perso peso facendo attività fisica in palestra accompagnata con una sana
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, le devo dare una notizia purtroppo non troppo piacevole. Poichè il colesterolo è prodotto per l'80% dal suo corpo ossia è di natura endogena... solo il 20% proviene dall'esterno...… Altro
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Di solito il mio pranzo e composto da 120 gr di pasta più 120 gr di pollo. Se volessi usare un legu
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve consideri che pasta e legumi a parità di peso secco apportano quasi le stesse calorie con la differenza che in 100 g di legumi troverà una decina di grammi di proteine in più contro una ventina… Altro
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Avevo una curiosità da chiarire. Quanto conta la densità caloricave le calorie. Cerco di spiegarmi
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Anche se la sua domanda non è chiarissima, spero che nella mia risposta troverà un chiarimento. Diciamo che sta confrontando due prodotti diversi nello stato ossia la pasta secca con dei piselli… Altro
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Buonasera. Sono una donna di 33 anni, peso 56 kg e sono alta 160 cm. Mi alleno tre volte la settiman
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, purtroppo la dieta da 1300 kcal non è troppo restrittiva! E' sempre una dieta... per dimagrire... ci vuole un piccolo sacrificio... basta qualche piccolo "sgarro" che vedrà… Altro
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Buongiorno, sono un uomo di 36 e vorrei chiedere se la mia dieta, che consiste di pochi cibi è suffi
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, chiaramente più è varia l'alimentazione e maggiore è la copertura di macro e micro nutrienti... ma questa è una risposta scontata! Quello che le posso dire è di non stancarsi mai di… Altro
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Salve, mi capita spesso la sera, soprattutto dopo cena, di avere un forte desiderio di cibi molto do
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, prima di pensare ad un disturbo del comportamento alimentare tenterei di capire le ragioni di questo atteggiamento. Non dimentichiamo che il cibo dolce o salato che sia, per molti, è sempre… Altro
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Salve dottore sono in sovrappeso ogni volta che smetto di fare la dieta poi passati 3 giorni di rite
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve ci possono essere più ipotesi:
1) se fa una dieta priva di carboidrati o tipo iperproteica o chetogenica... (da me sconsigliata) nel momento in cui riprende a mangiare anche piccole… Altro
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Ho 73 anni e vorrei dimagrire circa 5 kg. Sto provando il digiuno intermittente ma Jon so. Se va ben
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ai soggetti che hanno problemi di sovrappeso e obesità, soprattutto quei soggetti che non riescono mai a dimagrire, il digiuno intermittente, finalizzato al DIMAGRIMENTO, lo SCONSIGLIO vivamente!
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Buongiorno,sto facendo digiuno intermittente 16/8 da novembre, mangio sempre verdura proteine grassi
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ai soggetti che hanno problemi di sovrappeso e obesità, soprattutto quei soggetti che non riescono mai a dimagrire, il digiuno intermittente, finalizzato al DIMAGRIMENTO, lo SCONSIGLIO vivamente!
Domande più frequenti
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Buonasera,volevo chiedere se possibile assumere insieme questo 3 integratori,mi sta venendo un dubbi
Buonasera,
in linea generale probiotico, vitamina D3+K2 e magnesio…