Domande del paziente (5)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, questi valori sono inferiori rispetto ai valori di riferimento per diagnosticare celiachia. Non c'è quindi evidenza di celiachia al momento.
Cordiali saluti.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, per quanto riguarda l'intolleranza al lattosio è consigliabile evitare l'alimento per non incombere in problemi gastrointestinali, si può valutare l'utilizzo di integratori di lattasi per poter... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, se è successo dopo un mese di tempo direi che difficilmente può essere collegato a questo evento.
Cordiali saluti
buongiorno,ho 61 anni, sono alta 160 cm e peso 56.5 Kg. faccio lavoro sedentario e mi alleno 2/3 volte a settimana, vorrei sapere se sono normopeso e quante calorie dovrei mangiare al giorno per perdere peso. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, ha un BMI di 22, rientra quindi nel normopeso, per perdere peso dovrebbe arrivare circa a 1500kcal giornaliere.
Le consiglio di visitare uno specialista per ottenere un piano alimentare bilanciato.
Salve,
Siccome mi trovo in condizione di sottopeso sto andando in surplus calorico per recuperare peso.
Adesso non potendo svolgere attività fisica, sia per problemi personali sia per non consumare calorie extra, ha senso in questa prima fase andare a federe solo le calorie e non in macronutrienti in modo preciso ma comunque cercando di bilanciare sempre i pasti?
Grazie per le risposte
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, certamente, l'importante è abituare gradualmente il corpo a introiti energetici maggiori, puntando sulla qualità la variabilità e sulla regolarità dei pasti.
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