Domande del paziente (36)

Salve, non è detto che la stessa dieta, ripetuta a distanza di tempo funzioni! Se così non fosse, è necessario capire cosa sta succedendo, analizzando innanzitutto il matabolismo glucidico; è consigliato... Altro

Salve, se la carne di maiale è ben cotta (deve raggiungere almeno 71°C al centro), si evitano le eventuali contaminazioni di batteri e parassiti che possono essere presenti nella carne di maiale cruda... Altro

Salve, la condizione di ipercolestrolemia dipende da più fattori, primo tra tutti la genetica e familiarità, che lei possiede da entrambe le linee genitoriali. Incide un'alimentazione ricca non soltanto... Altro

Salve, potrebbe sostituire con altri cereali a base di farro o grano saraceno, oppure con una fetta di pane leggermente tostata (da alternare pane di frumento, integrale, alla segale, ai cereali ecc, in... Altro

Salve, purtroppo il nichel è un elemento presente in molti alimenti, ecco una lista abbastanza attendibile ( INRAN)
ALIMENTI AD ALTO CONTENUTO DI NICHEL:
Dolci: Cacao amaro in polvere Cioccolato fondente... Altro

Salve, l'intake proteico giornaliero consigliato varia tra 1-1,2 g di proteine per kg di peso corporeo in un individuo mediamente attivo, per aumentare fino a 2 g o più, in caso di attività intensa. Le... Altro

Salve, se lo scopo è quello di aumentare la massa muscolare dovrai mangiare di più, con un incremento del 10-15% rispetto alle calorie con cui riesci a mantenere stabile il peso. L'incremento però non... Altro

Salve, generalmente una buona dieta dimagrante dovrebbe essere leggermente ipocalorica e non dovrebbe essere carente di micronutrienti (vitamine, minerali ed antiossidanti); se così non fosse, la minore... Altro

Salve, se ha avuto diagnosi di sindrome IBS con alvo alterno, la frutta e verdura generalmente consigliata sarebbe: mandarini, clementini, arance, pomplemo, banane, melone, fragole, kiwi, lampone, mirtilli,... Altro

Salve, per ripristinare la flora intestinale e combattere eventuali recidive di candida, sono molto utili ceppi di probiotici quali Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus rhamnosus, (presenti in alcuni... Altro

Salve, actimel è yogurt contenente probiotici, molto benefici per la salute del sistema immunitario ed il benessere intestinale, sia della mamma che del bambino, oltre ad una quota di vitamina d e vitamina... Altro

Salve, in gravidanza si può consumare mozzarella purchè pastorizzata; generalmente quella confezionata è pastorizzata ma non sempre, per cui controllare sempre sull'etichetta che sia specificata la parola... Altro

Salve, ci possono essere diversi motivi, tra cui la mancanza di sonno e stress, che possono influenzare negativamente il metabolismo ed ostacolare la chetosi. Inoltre anche un'assunzione eccessiva di proteine... Altro

In gravidanza, la frutta è un alimento che si può consumare, purchè ben conservata e lavata, per eliminare eventuali pesticidi e batteri. In particolare le ciliegie sono ricche di vitamine e antiossidanti,... Altro

Salve, bisognerebbe capire se il gonfiore è di tipo gastrico, oppure associato ad un disturgo intestinale, eventuale irregolarità intestinale, se soffre di alvo alternato, con eventi diarroici o feci non... Altro

Salve, l'alimentazione in gravidanza deve essere sana, equilibrata e varia, includendo i 3 macronutrienti (proteine, carboidrati e lipidi) ed i micronutrienti (vitamine e minerali), fibre ed acqua, il... Altro