Domande del paziente (41)

Buongiorno.
Le consiglio di scongelare gli alimenti all'interno del frigo (tempistiche a parte). Per quanto riguarda il rischio microbiologico, avendo cucinato l'alimento in un breve periodo non c'è nessun... Altro

Buonasera, in molti casi c'è una forte correlazione tra PCOS e insulino resistenza, complice anche (in alcuni casi) l'aumento esponenziale del peso), alla base del problema troviamo soprattutto l'iperandrogenismo,... Altro

Buonasera, nel caso abbia fatto accertamenti e risulti sana potrebbe verificarsi di IBS, ovvero sindrome dell'intestino irritabile, dettata da diverse condizioni quali stress, forte emotività, cattiva... Altro

Buonasera, l'utilizzo della creatina va sempre contestualizzato, ovvero valutare anche da che condizione fisica si parte.
La consiglio qualora si abbia una % di massa grassa al di sotto del 12-10%.
Oltretutto,... Altro

Buonasera, l'anoressia determina un controllo stringente di alcuni aspetti, quali dieta e attività fisica.
Sarebbe bene che faccia una dieta meno restrittiva e più flessibile, concedendosi anche qualcosa... Altro

Buongiorno.
Non c'è nessuna correlazione tra l'utilizzo dei farmaci citati e il digiuno intermittente.
Può stare tranquillo e non porsi problemi.
Cordialemente.

Buongiorno.
Il problema non è tanto l'anamnesi e valutazione che le è stata fatta (magari il collega ha un'esperienza tale da poter ritenere giusto prendere solamente queste due misure + peso), quanto... Altro

Buonasera, io valuterei l'aumento del quantitativo delle proteine, in quanto sono veramente esigue, magari riducendo leggermente i carboidrati, ovviamente bisognerebbe prima valutare il suo stato fisico... Altro

Buongiorno.
Per i dati da lei forniti 2000Kcal sono abbastanza basse, il consiglio migliore che posso darle è di settimana in settimana cercare di aumentare gradualmente le calorie (x esempio +100 ogni... Altro

Buongiorno.
Si possono causare gonfiore, questo dipende ovviamente dal tipo di sostanze all'interno, come polioli e fibre, non mi preoccuperei ovviamente in quanto si tratta di una condizione passeggera... Altro

Buongiorno.
Si potrebbero causare gonfiore, solitamente dato dall'aggiunta di polioli e aromi artificiali, in altri casi anche da una ridotta tolleranza al lattosio.
Le consiglio prodotti lactose free,... Altro

Buongiorno.
Le afte possono essere provocate da diverse cause, tra cui appunto intolleranze/allergie, elevato stress e basse difese immunitarie.
Nel caso di intolleranze o allergie le consiglio di fare... Altro

Buonasera.
Si, può capitare in alcuni casi che persone con anoressia, nonostante tornino a mangiare "normalmente" non prendano subito peso, ma questo è dato molto spesso dal fatto che si è ancora ben... Altro

Buonasera.
La pizza in se non è un alimento spazzatura, ovviamente va valutato soprattutto il tipo di pizza con i condimenti, una margherita ad esempio dal punto di vista nutrizionale non è malissimo.... Altro

Buongiorno.
E' normalissimo avere delle variazioni di peso, sia post pasto sia il giorno dopo. Solitamente si hanno delle variazioni repentine, date da numerosi fattori, per esempio lo stato di idratazione,... Altro

Buongiorno.
Per trenta minuti o poco più non mi farei problemi fossi in lei, sono tempi ben maggiori che possono intaccare la commestibilità di un prodotto.
Cordialmente

Buongiorno.
Mangi tranquillamente 2 porzioni di yogurt, non c'è nessuna correlazione con la cellulite.
Quantopiù valuti il restante parco alimenti, limitando prodotti confezionati ricchi di sale (meglio... Altro

Buongiorno.
Tali farmaci possono influire sulle variazioni di pesi, in ogni caso, assumendoli, le consiglio di ridurre alcuni alimenti (crocifere, caffeina, carne grigliata, affettati e formaggi stagionati).
Una... Altro

Buongiorno.
Le consiglio alcuni integratori che possono aiutare a rilassarla e a migliorare la qualità del sonno:
-melatonina 2 max 5 mg;
-ashwagandha 600 mg;
-estratto griffonia 100mg;
-GABA 100mg.

Può... Altro

Buongiorno.
Si è possibile, in questo caso è bene fare una buona ricomposizione corporea essendo uno skinny fat.
Può contattarmi per una consulenza o piani (sono specializzato in ricomposizione nel fitness... Altro