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Esperienze

Benvenuta/o,
se stai vivendo un momento di difficoltà nelle relazioni o dentro di te, possiamo lavorarci insieme.

Mi occupo di adulti e giovani adulti che si trovano ad affrontare:

  • difficoltà nelle relazioni affettive (relazioni conflittuali, dipendenza emotiva, paura dell’abbandono)

  • ansia, stress e difficoltà nella gestione delle emozioni (rabbia, tristezza, senso di vuoto)

  • momenti di blocco, confusione o perdita di direzione

  • difficoltà legate all’autostima e al senso di sé

Sono una psicologa con orientamento sistemico-relazionale: questo significa che nel percorso terapeutico lavoreremo non solo sui sintomi, ma anche sui significati più profondi delle tue esperienze e sulle dinamiche relazionali che possono mantenerle nel tempo.

Nel mio lavoro integro diversi strumenti, costruendo interventi personalizzati che tengano conto della storia, delle relazioni e delle risorse della persona.

Ho esperienza anche nel trattamento di:

  • Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), con interventi individuali e familiari

  • difficoltà familiari e dinamiche relazionali complesse

  • dipendenze (sostanze e gioco d’azzardo)

Il percorso ha l’obiettivo di aiutarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo, dare senso alle emozioni e sviluppare modalità più efficaci per affrontare le situazioni della vita e stare nelle relazioni.

Offro uno spazio di ascolto protetto, accogliente e non giudicante, in cui poter portare anche ciò che è più difficile da esprimere.

Servizi offerti:

  • consulenza psicologica individuale

  • supporto per relazioni affettive e dipendenza emotiva

  • gestione dell’ansia e delle difficoltà emotive

  • percorsi per Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)

  • supporto nelle difficoltà familiari e relazionali

Se senti che è il momento di iniziare, puoi prenotare direttamente un appuntamento.

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Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia clinica-dinamica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
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03/06/2026

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  • Colloquio psicologico

    Da 45 €

  • Colloquio psicologico clinico

    50 € - 55 €

  • Terapia di coppia

    75 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

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  • Sostegno psicologico

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20 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
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  • B

    B.D.

    La dottoressa Abate mi ha accolta nel suo studio con estrema professionalità e puntualità. Abbiamo esaminato insieme tutti i punti della mia problematica e stiamo ancora scandagliando la situazione. Ho apprezzato molto la sua capacità di analiticità e allo stesso tempo l’empatia. Sono molto soddisfatta.

     • Studio Privato Dr.ssa Antonella Abate • colloquio individuale  • 

  • R

    R.C.

    È una fortuna affidarsi alla dott.ssa Abate, una vera professionista, seria e preparata, capace di creare un clima di ascolto e comprensione, con la massima delicatezza e competenza, e uno spazio in cui sentirsi al sicuro, pronti ad affrontare le nostre insicurezze! Grazie di tutto!

     • Dr.ssa Antonella Abate Studio Bonsai • colloquio psicologico  • 

  • M

    M.M.N

    Consiglierei questo tipo di esperienza a chiunque senta il bisogno di fermarsi, ascoltarsi e lavorare su di sé. Non è sempre un percorso facile, ma è sicuramente uno dei più autentici e trasformativi che si possano intraprendere. Ringrazio molto la dottoressa Antonella per avermi accompagnato in questo percorso.

     • Consulenza Online •  • 

  • C

    C.R.

    Professionista preparata ed empatica, attenta ai bisogni del paziente. Molto accogliente ed efficace, consiglio la Dott.ssa Abate

     • Consulenza Online • colloquio psicologico  • 

  • B

    B. N.

    Il percorso che ho fatto con la dottoressa è stato determinante per me, sono riuscito ad esprimere la mia sessualità rispettando i miei tempi e le mie emozioni. Oggi vivo più libero nei rapporti con gli altri e in tutti gli aspetti della mia vita

     • Dr.ssa Antonella Abate Studio Bonsai • colloquio psicologico  • 

  • C

    C.T.

    Ho scelto la dottoressa Antonella per il mio percorso di terapia in un momento particolarmente difficile della mia vita, in cui tutto sembrava andare storto. Grazie al suo approccio empatico e alla capacità di comprendere il mio punto di vista, ho ritrovato fiducia in me stessa e iniziato a vedere possibilità dove prima c'erano solo ostacoli. Il suo supporto è stato fondamentale per aiutarmi a mettere ordine nei pensieri e a trovare nuove strade da percorrere. Per me è stato un momento fondamentale di crescita.

     • Dr.ssa Antonella Abate Studio Bonsai • sostegno psicologico  • 

  • D

    Diego

    La dottoressa Abate è una professionista eccezionale. Mi sono sentito subito a mio agio durante le sedute, grazie alla sua empatia e capacità di ascolto. Mi ha aiutato ad affrontare le mie difficoltà con competenza e professionalità, fornendomi strumenti utili per migliorare la mia vita."

     • Dr.ssa Antonella Abate Studio Bonsai • colloquio psicologico  • 

  • C

    Cecilia T.

    Esperienza con la Dottoressa assolutamente positiva. Era la prima volta che mi rivolgevo ad uno psicologo e lei è riuscita a mettermi subito a mio agio. Il sostegno che ho ricevuto mi ha permesso di prendere consapevolezza di me, conoscermi e affrontare le difficoltà che mi facevano paura. Ringrazio la Dottoressa per quello che ha reso possibile.

     • Studio Privato Dott.ssa Abate •  • 

  • M

    M.C.

    La Dott.ssa è molto preparata e riesce a cogliere aspetti che mi fanno riflettere in maniera diversa dal solito. Ritengo che il percorso stia dando già risultati e soprattutto mi sento compresa e sostenuta. La consiglio.

     • Studio Privato Dott.ssa Abate •  • 

    Dott.ssa Antonella Abate

    Grazie per il feedback, è un piacere accompagnarla lungo questo percorso.


  • C

    C., L. e M.

    Ci siamo rivolti alla dottoressa Abate per iniziare un percorso familiare; sin da subito è stata accogliente, comprensiva e competente. Ci sta aiutando a capire le nostre difficoltà comunicative e a lavorare insieme proprio sulla problematica portata…non avremmo mai pensato prima di poterci riuscire. Grazie

     • Studio Privato Dott.ssa Abate •  • 

    Dott.ssa Antonella Abate

    Creare un luogo sicuro per affrontare le difficoltà è un aspetto a cui tengo molto, per cui sono felice che sia concretamente percepito. Grazie a voi per aver scelto di condividere con me il vostro percorso


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 272 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentilissim3 Professionist3, sono un uomo di 31 anni. Dico chiaramente che oggi ciò che cerco è sblo

Gentilissim3 Professionist3,
sono un uomo di 31 anni. Dico chiaramente che oggi ciò che cerco è sbloccare la mia vita affettiva e sessuale: vorrei capire come interagire in modo efficace per avere più rapporti sessuali e creare connessioni reali senza perdermi in teorie.
Mi metto molto in gioco (es. nel volontariato), sono estroverso, ascolto, creo subito un bel clima e le persone mi confidano cose private. Il problema arriva dopo: quando chiedo i contatti o propongo di uscire (anche in gruppo), trovo freddezza, risposte a monosillabi dopo giorni o scuse, pur rivedendole poi sorridenti dal vivo. Ricevo continuo breadcrumbing.
Sono una persona intensa e affidabile, do tantissima umanità ma non ricevo reciprocità e vengo sempre messo in secondo piano. Mi sono stancato di questo squilibrio.
Cercavo un3 professionist3 per un percorso dal vivo per capire cosa sbaglio o cosa non vedo e cambiare questa situazione. Che ne pensate?
Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Antonella Abate

Gentile utente,
grazie per la sincerità con cui racconta la sua situazione. Si mette in gioco con coraggio, e la stanchezza che sente è comprensibile.
Da un forum non posso dirle "cosa sbaglia", e forse non è nemmeno la domanda giusta. Una cosa emerge però con chiarezza: lei sa creare vicinanza e fiducia, ed è una risorsa vera. Essere la persona a cui gli altri si confidano non coincide sempre con essere la persona che scelgono per uscire o frequentarsi. Sono due registri diversi, e passare dall'uno all'altro è spesso il punto delicato.
Può essere utile chiedersi come arrivano il ritmo e l'intensità delle sue proposte. Può anche chiedersi cosa cerca in quel momento: quella persona in particolare, o una conferma del suo valore. Le risposte non si trovano con una tecnica, ma osservando i propri schemi ricorrenti.
Le consiglio quindi di iniziare un percorso di psicoterapia in presenza, come già desidera. È uno spazio dove guardare insieme, senza giudizio, cosa accade in questi momenti e cosa può cambiare. Le auguro il meglio.


Salve, vorrei raccontare la mia vita per sapere cosa c’è da fare e nel caso come migliorarla. Ho 38

Salve, vorrei raccontare la mia vita per sapere cosa c’è da fare e nel caso come migliorarla. Ho 38 anni, vivo una vita inutile, non so fare niente, non ho mai avuto una fidanzata nonostante sono buono, educato con tutti e non ho amici, alle scuole ho sofferto di bullismo. Vivo con i miei genitori, non so fare niente nella vita, non so fare nessun lavoro e non ho mai lavorato, e poi nel caso il personale lo cercano con un minimo di esperienza che io non ho, comunque sono anche pigro e timido, non so fare niente a casa, fanno tutto mamma e papà, vivo sempre la stessa vita, vado anche da uno psichiatra da 8 anni ma non riesco a dare un senso alla mia vita. Esco da casa anche a volte un paio d’ore ma non mi fa nessun effetto. Ho anche un disturbo ossessivo compulsivo sullo sporco, rupofobia, e altri problemi. Mi preoccupo già da ora quando moriranno i miei genitori che sono tutto per me, come farei? Ho mia sorella ma è sposata e ha la sua famiglia. Quando moriranno i miei genitori resterò solo e oltre al dolore per la perdita, resterò senza sapere fare niente e loro non si preoccupano di questo al momento, mi dicono semplicemente ora siamo vivi. Non vorrò andare in una casa di accoglienza per persone disadattate, voglio stare sempre a casa mia, voglio essere indipendente, la badante non la vorrei chiamare è sempre un estranea in casa mia e non sto a mio agio. Sto messo veramente male, la mia situazione di vita è veramente un grande problema

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Antonella Abate

Gentile utente,
grazie per aver raccontato la sua storia con tanta franchezza: non è facile, e già farlo è un primo passo. Quello che descrive è sofferenza reale, ma non una condanna. Dopo anni di bullismo, isolamento e ossessioni, è comprensibile sentirsi bloccati e senza direzione.

Le persone non nascono "sapendo fare": le competenze, dalle faccende di casa a un lavoro, si imparano un passo alla volta, con obiettivi molto piccoli e un accompagnamento adeguato. Anche la paura per il futuro, quando i suoi genitori non ci saranno, è legittima e ha una risposta concreta: si può costruire per tempo, insieme a professionisti e ai servizi del territorio, una vita autonoma nella sua casa.

Il farmaco e il rapporto con lo psichiatra sono importanti, ma da soli spesso non bastano. Le consiglio di iniziare un percorso di psicoterapia


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