Esperienze
La tua mente è " seduta " ? Alleni il corpo in palestra ma la mente la lasci sul divano? Anche la mente ha bisogno di un allenamento costante e progressivo. E' come un programma di fitness, ma per allenare l'attenzione, le memorie, la logica. Non aspettare, perchè ciò che non cerchi di migliorare, scegli che peggiori!
Mi occupo di prevenzione dell'invecchiamento mentale tramite l'utilizzo della Ginnastica Mentale, sono Psicologa, Problem Solver Breve Strategica ed esperta in Progettazione e Conduzione di protocolli di Stimolazione Cognitiva, formata con il metodo Mensana, alleno le persone di tutte le fascie d'età a migliorare le proprie capacità cognitive e a prevenire l'invecchiamento mentale con tecniche scientifiche e risultati concreti.
Per fare questo, conduco corsi di ginnastica mentale on line ed in presenza, che hanno una durata di 10/20/30 incontri, una volta la settimana per un'ora e trenta minuti e si svolgono in gruppo.
Durante gli incontri di ginnastica mentale, verranno forniti suggerimenti per favorire una migliore prestazione mentale e verranno proposti esercizi semplici, per continuare ad allenare la mente anche a casa. Verrà svolto un test clinico iniziale ed un test finale per vedere i miglioramenti ottenuti. Per informazioni, iscrizioni e costi chiamare il numero 348 6945 594.
Aree di competenza principali:
- Psicologo
Principali patologie trattate
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- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Stress
- Psicologia del femminile
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Alessandra Catto
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Recensioni
15 recensioni
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A
AM
La dottoressa ha capito subito il mio problema e lo affronteremo insieme.
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Dott.ssa Alessandra Catto
Grazie, è importante per me il suo pensiero.
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V
V. L. A.
La dottoressa è molto attenta alle mie necessità,i sta aiutando nel mio percorso
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Dott.ssa Alessandra Catto
Grazie per la bella valutazione
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G
GS
Professionale e precisa, il percorso e’ completo e lei e’ appassionata.
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Dott.ssa Alessandra Catto
Grazie per la positività
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A
A.R.B
Da quattro anni partecipo ai corsi della dottoressa Catto Alessandra allenando la mente con esercizi di memoria, matematici, di logica e linguistici. La dott.ssa Catto segue il gruppo con empatia, cordialità,simpatia e professionalità creando un clima positivo e socializzante.
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Dott.ssa Alessandra Catto
Grazie per la bella valutazione positiva
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F
FM
Alta professionalità. La professionista é puntuale, preparata, empatica e, nonostante ció, economica
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Dott.ssa Alessandra Catto
Grazie per la bella recensione
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I
I. C.
Ama il proprio lavoro, aiuta con pazienza i più deboli, spiega per bene la tecnica per ricordare = memorizzare .
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Dott.ssa Alessandra Catto
Grazie per la positività
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Nadia
Attenta, empatica, ascolto, assenza di giudizio, mi da' carica!
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Grazie per la positività
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A
AE
È brava e spiega bene. Molto gentile e disponibile
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Grazie per la valutazione positiva
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G
G.Z.
Iniziato per curiosità il corso di Ginnastica Mentale della psicologa Alessandra Catto. Non ho avuto dubbi nel continuare con i corsi perché ci sono benefici con le tecniche di lavoro. È sorprendente come il cervello se stimolato rimanga attivo,curioso veloce. Questo anche perché il lavoro fatto in studio viene applicato nel quotidiano stimolando il cervello. Senza dubbio lo consiglio.
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Dott.ssa Alessandra Catto
Grazie per la sua bella recensione positiva
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A.C.
Le lezioni di allenamento cognitivo sono sempre interessanti e appaganti. Empatia, interesse,attenzione alle singole persone del gruppo, accompagnate a spiegazioni esaurienti rendono quei momenti particolarmente belli.
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Dott.ssa Alessandra Catto
Grazie per la positività
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