Dott.
Denis Fontana
Osteopata
·
Massofisioterapista
Chinesiologo
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Milano 2 indirizzi
Esperienze
Tratto il corpo, ascolto la persona.
Dopo essermi diplomato come geometra, ho capito che i miei interessi erano profondamente rivolti al benessere dell’individuo. Così ho deciso di intraprendere un nuovo percorso, iscrivendomi all’università e conseguendo la Laurea in Scienze Motorie, con abilitazione in Chinesiologia. Durante il triennio ho sviluppato una forte passione per l’anatomia e, complice il mio passato da nuotatore agonista, ho scelto di dedicare la mia tesi alla riabilitazione e rieducazione della spalla lesionata.
È stato proprio in quegli anni che ho scoperto l’osteopatia, comprendendo subito quanto desiderassi approfondirla per farla diventare la mia professione. Ho quindi frequentato per sei anni il SOMA – Istituto Osteopatia Milano, dove mi sono diplomato con una tesi sul trattamento osteopatico in relazione all’instabilità lombare.
Durante la formazione ho avuto la fortuna di incontrare Andrea Civardi, fisioterapista, osteopata e docente SOMA. Con lui ho seguito diversi corsi, diventando operatore certificato del metodo Leukotaping®, e successivamente assistente docente ai suoi corsi. Ho partecipato a varie formazioni in ambito alimentare, podologico, sull’analisi della camminata e sulle disfunzioni dell’articolazione temporo-mandibolare.
Negli anni ho avuto l'opportunità di lavorare con numerosi atleti, tra cui nuotatori, pallanuotisti, pallavolisti e calciatori. Una delle esperienze più significative è stata assistere il Dott. Angelo De Carli, medico della nazionale di calcio Under 21, durante il ritiro pre-Europei del 2013 ad Appiano Gentile.
Nel gennaio 2023 ho conseguito anche il diploma in Massoterapia presso la Kernschool, aggiungendo un ulteriore tassello al mio percorso professionale.
Credo profondamente in un approccio olistico alla salute, e per me l’osteopatia rappresenta uno strumento prezioso non solo per curare, ma anche per prevenire, ascoltare e restituire equilibrio al corpo.
Aree di competenza principali:
- Massoterapia
- Medicina manuale
- Chinesiologia
Principali patologie trattate
- Cervicalgia
- Lombalgia
- Dolori muscolari
- Tendinite
- Dolore
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Denis Fontana
osteopata, massofisioterapista, Chinesiologo
Formazione
- SOMA
Patologie trattate
- Cervicalgia
- Lombalgia
- Dolori muscolari
- Tendinite
- Dolore
- Sciatalgia
- Dolore osseo
- Mal di schiena
- Postura
- Trattamento per la lombalgia
- Fibromialgia
- Discopatia
- Malattia infiammatoria pelvica
- Dolore addominale nelle donne
- Osteoartrite
- Dolore alla spalla
- Dolori ossei
- Spondiloartrite anchilosante
- Spondiloartrosi
- Cifoscoliosi
- Dito a scatto
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Lombartrosi
- Gomito del tennista (epicondilite)
- Dolore articolare
- Sperone calcaneare
- Linfedema
- Distorsione
- Costipazione
- Brachialgia
- Spina calcaneare
- Fascite plantare
- Tenosinovite
- Rizoartrosi
- Colpo di Frusta
- Stasi venosa
- Piede cavo
- Piede torto
- Bruciore di stomaco
- Esofagite
- Coxite
- Borsite
- Piede equino
- Piede supinato
- Piede valgo
- Coxa valga
- Coxa vara
- Osteocondrosi
- Tallonite
- Maldigestione
- Instabilità di spalla
- Stiramento
- Stress
- Mal di pancia
- Sciatica
- Lombosciatalgia
- Lussazione
- Gonartrosi (artrosi del ginocchio)
- Emicrania
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Vertigine
- Piede piatto
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- Dorsalgia
- Insonnia
- Pubalgia
- Torcicollo
- Sindrome del tunnel carpale
- Stitichezza
- Colite
- Coxartrosi (artrosi dell'anca)
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- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Alluce valgo
- Bruxismo
- Epicondilite
- Singhiozzo
- Slogatura
- Sublussazione
- Formicolio
- Ernia crurale
- Entesopatia
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- Ernia
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- Spondilosi
- Cervicoartrosi
- Diastasi addominale
- Cifosi
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- Trauma
- Ipercifosi
- Protrusione
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
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30 € -
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Massoterapia
70 € -
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Manipolazione
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Taping neuromuscolare
20 € -
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Recensioni
82 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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M
MB
Esperienza ottima con Denis! Osteopata davvero competente, attento e disponibile. Spiega tutto con chiarezza, ascolta con attenzione e lavora con grande professionalità. Dopo la prima seduta già sentivo un miglioramento enorme. Si vede che ama il suo lavoro. Lo consiglio a tutti!
• Pilates Evolution • osteopatia •
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F
Fabrizio Colella
Dottore molto professionale, empatico, mette a proprio agio. Numerosi consigli ed esercizi da fare poi da soli a casa. E’ anche uno sportivo multidisciplinare quindi comprende meglio le esigenze dei pazienti atleti. Consiglio vivamente
• Studio Privato Dott. Denis Fontana • visita osteopatica •
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C
Carmen
Molto professionale, ha spiegato tutto con chiarezza, e già alla
prima seduta è stato molto efficace.• Studio Privato Dott. Denis Fontana • visita osteopatica •
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P
PG
Tutto benissimo e spiegato in dettaglio. Il doc è un ottimo professionista: lo consiglio.
• Studio Privato Dott. Denis Fontana • visita osteopatica •
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A
A.S.
Ho fatto da poco la mia prima seduta con Denis e posso dire che mi ha messo subito a mio agio e mi ha coinvolto spiegando passo passo il trattamento che effettuava.
• Pilates Evolution • visita osteopatica •
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E
Emilia
Conosco il dr Fontana da molti anni e trovo sempre piacevole gli incontri. Mediamente effettuo due cicli di trattamenti all'anno x sistemare la schiena e riequilibrare la postura.
Ricevo sempre spiegazioni chiare e attenzione ai miei problemi fisici.
• Pilates Evolution • osteopatia •
-
D
Daniela
Molto attento e ottimo nel suo lavoro.
Consiglio a tutti!• Studio Privato Dott. Denis Fontana • visita osteopatica •
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R
Riccardo Rubini
Attento e concentrato sulla risoluzione del mio problema
• Studio Privato Dott. Denis Fontana • visita osteopatica •
-
I
Ivy
Ho effettuato un trattamento osteopatico con Denis e ne sono rimasta davvero molto soddisfatta. Fin da subito ho trovato grande professionalità, attenzione e capacità di ascolto, e mi sono sentita a mio agio.
Durante e dopo la seduta ho percepito un miglioramento, con una piacevole sensazione di leggerezza e maggiore mobilità. L’approccio è stato delicato ma allo stesso tempo efficace, e ho apprezzato molto anche le spiegazioni chiare su ciò che veniva fatto e sui benefici.
Consiglio vivamente questo trattamento a chiunque cerchi una soluzione naturale e professionale per il proprio benessere. Un’esperienza molto positiva!• Studio Privato Dott. Denis Fontana • osteopatia •
-
V
VALERIA
Mi sono trovata benissimo, Denis durante la visita mi ha spiegato cosa stava facendo e lo scopo delle varie modalità di manipolazione mettendomi sempre a mio agio inoltre mi ha fornito esercizi da svolgere a casa a supporto e continuazione del lavoro fatto in studio.
• Studio Privato Dott. Denis Fontana • visita osteopatica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, da una radiografia è emersa la rettifica della fisiologica lordosi cervicale. Il medico di fa
Salve, da una radiografia è emersa la rettifica della fisiologica lordosi cervicale. Il medico di famiglia mi ha prescritto una cura con cortisone e miorilassante per alleviare i dolori. Su internet si legge che è necessario fare riabilitazione, fisioterapia ed esercizi mirati... voi che ne pensate? Grazie!
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon giorno. La terapia prescrittale dal medico e assolutamente adeguata. Passata la fase acuta è sicuramente necessario eseguire terapie di rieducazione posturale, fisioterapia e/o massoterapia/osteopatia affinché il problema non si riproponga.
Rimango a disposizione, saluti
Buongiorno. Soffro di ernia discale l5-s1 da 15 mesi. nel primo anno con fisioterapia e nuoto c'è st
Buongiorno. Soffro di ernia discale l5-s1 da 15 mesi. nel primo anno con fisioterapia e nuoto c'è stato un miglioramento; da un mese e mezzo ho cominciato palestra e sto notando un peggioramento dei sintomi soprattutto della sciatica. Credo che il motivo siano gli esercizi per le gambe che ho in scheda come leg extenson e sumo squat con kettlebell. Volevo chiedere dunque quali sono gli esercizi più sicuri che potrei fare in palestra per le gambe. Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon giorno, passare da un'attività a scarico di gravità a una con sovraccarico potrebbe aver influito sull'insorgere del suo fastidio.
La leg extension è un esercizio sicuro poiché isola molto bene i quadricipiti senza sovraccaricare la schiena.
I sumo squat se eseguiti correttamente sono altrettanto sicuri.
Più probabile che il suo fastidio sia dovuto da un incremento di massa muscolare nella zona glutea (potrebbe semplicemente essere una sindrome del piriforme). Le consiglio di provare ad incrementare gli esercizi di stretching mirato post allenamento e eventualmente anche nei giorni in cui non si allena.
Resto a disposizione
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