Ingrandire l'immagine: Sofia Pallante, nutrizionista Roma

Dott.ssa Sofia Pallante

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

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52 recensioni
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La passione per la nutrizione, la scienza e la volontà di aiutare gli altri sono ciò che mi spinge ogni giorno a scegliere questa professione. La mia idea di percorso nutrizionale è fondata su dei valori imprescindibili: ascolto, empatia, rispetto dell'altro e fiducia. Per questo, il mio soprannome sui canali social è "Una nutrizionista per amica". Ogni persona per me è unica, ogni corpo ha il suo funzionamento e le sue esigenze, non posso mai dimenticarlo. Tutti questi insegnamenti preziosi li ho appresi durante il mio percorso di formazione di ben 5 anni presso l'Università Campus Bio-Medico di Roma, che mi ha permesso di svolgere esperienze nell'ambito della nutrizione clinica e dei disturbi del comportamento alimentare. Ho scelto poi di poter essere d'aiuto per sportivi ed atleti, conseguendo il Master di Nutrizione e Integrazione sportiva presso la scuola SANIS a Roma.
"Scegli ogni giorno di trattare il tuo corpo con cura!"
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Su di me

La passione per la nutrizione, la scienza e la volontà di aiutare gli altri sono ciò che mi spinge ogni giorno a scegliere questa professione. La mia idea di percorso nutrizionale è fondata su dei valori imprescindibili: ascolto, empatia, rispetto dell'altro e fiducia. Per questo, il mio soprannome sui canali social è "Una nutrizionista per amica". Ogni persona per me è unica, ogni corpo ha il suo funzionamento e le sue esigenze, non posso mai dimenticarlo. Tutti questi insegnamenti preziosi li ho appresi durante il mio percorso di formazione di ben 5 anni presso l'Università Campus Bio-Medico di Roma, che mi ha permesso di svolgere esperienze nell'ambito della nutrizione clinica e dei disturbi del comportamento alimentare. Ho scelto poi di poter essere d'aiuto per sportivi ed atleti, conseguendo il Master di Nutrizione e Integrazione sportiva presso la scuola SANIS a Roma.
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Sofia Pallante

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  • Policlinico Campus Bio-Medico di Roma- Tirocinio nutrizione clinica
  • Palazzo Francisci rete DCA USL UMBRIA 1 a Todi (PG)- Tirocinio nutrizione per disturbi del comportamento alimentare
  • Esperienze personali

Formazione

  • Laurea Triennale in Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana (L-13) presso Università Campus Bio-Medico di Roma, con 110/110 e lode con menzione (LUGLIO 2022)
  • Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana (LM-61) presso Università Campus Bio-Medico di Roma, con 110/110 e lode con menzione (OTTOBRE 2024)
  • Scuola SANIS Nutrizione sportiva e Integrazione
  • Diploma di maturità Scientifica presso Liceo Plinio Seniore Roma

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  • Inglese
  • Italiano

Premi e riconoscimenti

  • Menzione di merito al percorso accademico Triennale (luglio 2022) presso Università Campus Bio-Medico di Roma
  • Menzione di merito al percorso accademico Magistrale (Ottobre 2022) presso Università Campus Bio-Medico di Roma
  • Percorso d'eccellenza Universitario A.A. 2022-2024

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Via Longino Caio Cassio, 5, Roma 00175

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  • Dieta per sportivi

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52 recensioni

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  • F

    Dottoressa dotata non solo di grande professionalità e competenza, ma anche di grande empatia e comprensione verso il paziente. Consigliatissima!

     • Centro Medico Giancotti • dieta per sportivi  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie mille federica!!

  • A

    Ottima esperienza, dottoressa preparata, professionale. Prima visita molto dettagliata con tutte le informazioni e suggerimenti assolutamente utili per intraprendere questo percorso.

     • Elitè Fitness Club • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie per la fiducia!

  • G

    Molto chiara nelle spiegazioni, attenta alle mie domande e molto gentile

     • Consulenza online • consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie Gianni!

  • C

    Gentile e accogliente, esaustiva nelle spiegazioni e nei chiarimenti. Ottima esperienza.

     • Centro di psicoterapia CambiaMenti • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie mille chiara, sono contenta di iniziare questo percorso insieme, grazie per la fiducia!

  • G

    In un mese ottimi risultati
    Brava e preparata
    Mi sta rimettendo in forma
    Con un ottima alimentazione
    Grazie

     • Centro Medico Giancotti • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie a te per la fiducia, per il risultato è anche merito tuo!

  • M

    Dottoressa attenta e molto disponibile all’ascolto , mi sono sentita subito a mio agio. Inoltre tutta la visita è stata molto precisa e accurata , dimostrando una grande preparazione e passione.
    Ricevuto il piano nutrizionale , di cui sono molto soddisfatta, si vede che è una professionista aggiornata e scrupolosa .

     • Centro Medico Giancotti • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie mille Marianna!!!

  • C

    Dottoressa molto precisa ed esaustiva nelle spiegazioni, cerca di capire le esigenze e necessità del paziente al fine di rendere il percorso più agevole ed efficace possibile. Straconsiglio!

     • Centro di psicoterapia CambiaMenti • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie mille Claudia!

  • M

    Molto professionale, competente, cordiale, e molto preparata.

     • Consulenza online • consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie!!!!

  • M

    Dottoressa preparatissima, puntuale esaustiva in tutti gli aspetti.
    Consigliatissimo per chi vuole iniziare un percorso.
    Si vede e si percepisce che esegue il lavoro con amore e dedizione.

     • Centro di psicoterapia CambiaMenti • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie mille davvero!!

  • A

    Professionale, attenta alle esigenze, chiara, determinata e soprattutto empatica, ti mette a proprio agio. In sintesi bravissima e competente. La consiglio vivamente.

     • Elitè Fitness Club • dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Sofia Pallante

    Grazie milleee!!

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ha risposto a 35 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera ho 35 anni sono alta 1,66 e a febbraio ho iniziato a farmi seguire da un nutrizionista..pe

Buonasera ho 35 anni sono alta 1,66 e a febbraio ho iniziato a farmi seguire da un nutrizionista..peso iniziale 69.700 ad oggi ( Maggio 2025, 65.200..la mia domanda è questa: ad aprile pesavo 65,400 quindi il mio peso in 4 settimane e più è rimasto identico e i cm idem però la bia mi dice che…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sofia Pallante

La perdita di peso ideale è tra i 0,2-0,5 kg a settimana per cui è comunque una buona perdita di peso. Deve considerare che all'inizio la perdita di peso può esser epiù veloce poichè il corpo… Altro

Salve, vorrei un'informazione. Da luglio soffro di stitichezza,prima di allora non ho mai avuto ques

Salve, vorrei un'informazione. Da luglio soffro di stitichezza,prima di allora non ho mai avuto questo problema. Ho fatto la colonscopia ma non risulta nulla. Da cosa può dipendere? Cosa dovrei fare? Come posso risolvere? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sofia Pallante

Salve! valuterei innanzitutto le sue abitudini alimentari e lo stile di vita. A livello di idratazione, si assicura di bere a sufficienza? almeno 2 L al giorno, poichè le feci disidratate sono… Altro

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