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Esperienze

Sono la dottoressa Valeria Barale, psicologa e psicoterapeuta specializzata nell'approccio etno-sistemico-narrativo, un metodo unico in Italia che integra l'approccio sistemico-relazionale con la psicologia interculturale.
Questo orientamento è particolarmente utile in contesti caratterizzati da migrazioni e dalla crescente diversità culturale della società, offrendo strumenti efficaci sia per il lavoro con persone migranti sia con la popolazione locale.

Ho conseguito la laurea magistrale in psicologia clinica a Torino e un Master internazionale in Psicologia delle relazioni interculturali presso l'Università Iscte - Iul di Lisbona.
Durante il mio periodo all'estero, ho lavorato come psicologa volontaria presso l'Associazione Portoghese per le Vittime di Crimine (APAV), dove ho maturato una solida esperienza nel supporto psicologico a pazienti di diverse nazionalità, in particolare a vittime di violenza domestica e abusi.

Nel corso della mia carriera, ho inoltre prestato servizio come psicologa e assistente psico-sociale in comunità di recupero e reinserimento per persone con dipendenze e disturbi psichiatrici gravi. Ho lavorato anche in un centro di accoglienza straordinaria, occupandomi del benessere psicologico e sociale degli ospiti stranieri durante il loro processo di integrazione nel nostro paese.

Queste esperienze internazionali e il contatto con un’utenza complessa mi hanno preparato a lavorare con individui, famiglie e coppie, affrontando diversi disturbi, in particolare quelli legati all’adattamento a nuove situazioni di vita, alle dipendenze con o senza sostanze e alle dinamiche familiari problematiche.

Attualmente ricevo i miei pazienti presso il mio studio privato a Torino e a Settimo Torinese, oltre a offrire consulenze online per garantire un supporto psicologico specializzato anche a chi non può recarsi di persona in studio.

Le mie aree di competenza includono:

  • Benessere psicologico

  • Adattamento sociale

  • Trasferimenti in altro paese, cambiamenti lavorativi e studenti fuori sede

  • Contesti migratori, sia per italiani all’estero sia per stranieri in Italia

  • Multietnicità e relazioni interculturali

  • Cambiamenti dovuti a calamità naturali

  • Problematiche di coppia e familiari

  • Supporto psicologico in italiano, inglese, spagnolo e portoghese

  • Consulenze psicologiche online

Tratto diverse problematiche psicologiche, tra cui:

  • Benessere psicologico: bassa autostima, difficoltà motivazionali e organizzative, crisi esistenziali, traumi, disforia di genere, orientamento personale, professionale e scolastico, mobbing, stress lavoro-correlato e burnout

  • Dipendenze con o senza sostanze: alcolismo, ludopatia, tossicodipendenza, dipendenze da tecnologia, videogiochi e internet, dipendenza affettiva e sessuale

  • Problematiche legate al ciclo di vita: conflitti intergenerazionali e difficoltà psicologiche nella terza età

  • Problemi relazionali e di coppia: difficoltà nei rapporti affettivi, aggressività, isolamento, lutti, vita di coppia, genitorialità, conflitti familiari, violenza domestica e di genere

  • Disturbi della personalità e dell’umore: disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo bipolare, depressione, ansia, attacchi di panico e fobie

  • Disturbi psicosomatici: insonnia, cefalea e altri

  • Disturbi dell’alimentazione: anoressia, bulimia e abbuffate nervose

  • Disturbi dell’identità sessuale e disforia di genere, inclusi casi di discriminazione e molestie a scuola o sul lavoro

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    70 €

  • Colloquio individuale

    70 €

  • Colloquio psicologico online

    Da 70 €

  • Primo colloquio psicologico

    70 €

  • Colloquio di coppia

    130 € - 150 €

Indirizzi (3)

Valeria Barale
Crisalide, centro di psicoterapia per l'individuo e le famiglie

Via Guido Reni 96, Torino 10136

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011 1981...
Valeria Barale
Studio di Psicoterapia

Via Edmondo de Amicis 19, Settimo Torinese 10036

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58 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
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  • E

    Ora che è passato un po' di tempo posso dire che il percorso iniziato con la dottoressa Barale mi sta aiutando molto sia a capirmi meglio che ad approcciarmi in modo diverso a tutte quelle dinamiche che trovavo difficili da affrontare

     • Studio di Psicoterapia colloquio individuale  • 

  • E

    Ho iniziato da poco un nuovo percorso terapeutico dopo parecchi anni, mi sto trovando bene con la dottoressa

     • Studio di Psicoterapia colloquio individuale  • 

  • L

    Ho cambiato da poco più di un anno lavoro e città e stavo facendo molta fatica a adattarmi alla nuova situazione, per cui mi sono deciso ad iniziare il percorso psicologico con la dottoressa Barale che mi ha aiutato molto a ritrovare il mio equilibrio

     • Studio di Psicoterapia colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Barale

    Grazie per aver condiviso la sua esperienza


  • E

    ho iniziato un percorso da qualche mese e mi sono sentita subito compresa ed ascoltata, penso che mi stia facendo molto bene

     • Studio di Psicoterapia colloquio individuale  • 

  • S

    Sono giù di morale da parecchio tempo. Mi sento inadeguato in molti aspetti, sia fisico che morali. Ho trovato un sostegno che mi ha fatto riflettere e di cui mi sono sentito compreso.

     • Studio di Psicoterapia primo colloquio psicologico  • 

  • A

    Ottima professionista mi sn trovato bene molto gentile

     • Studio di Psicoterapia colloquio individuale  • 

  • M

    Ho incominciato da poco e mi trovo molto bene, finalmente mi sento ascoltato!

     • Studio di Psicoterapia  • 

  • A

    Ottima professionista, attenta ed empatica fin dal primo appuntamento.

     • Crisalide, centro di psicoterapia per l'individuo e le famiglie colloquio individuale  • 

  • D

    Seria, preparata e ci mette passione e ascolto! Assolutamente consigliata. Alla prossima doc.

     • Studio di Psicoterapia colloquio individuale  • 

  • A

    Ringrazio la dottoressa del percorso che stiamo facendo. Ho preso più consapevolezza di me e ciò mi aiuta ad essere più sicura e ad utilizzare capacità che non pensavo di avere.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Valeria Barale

Buongiorno, non tutti gli psicoterapeuti sono formati o specializzati in ACT. Questo tipo di approccio richiede una formazione specifica, che solitamente viene acquisita attraverso corsi avanzati… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Valeria Barale

Buongiorno, affrontare l'ansia può essere davvero frustrante e difficile anche quando ci sono miglioramenti in alcuni ambiti ma persiste in altri.
Purtroppo non ci sono suggerimenti… Altro


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