Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 110 €
Consulenza su svezzamento (descrizione) • 100 €
Dieta vegetariana (descrizione) • 145 € +1 Altro
Visita di controllo • 65 €
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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 145 €
Consulenza su svezzamento (descrizione) • 100 €
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Visita di controllo • 65 €
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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 150 €
Consulenza su svezzamento (descrizione) • 100 €
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Visita di controllo • da 65 €
Esperienze
Su di me
Diventare Biologa Nutrizionista è stato per me la realizzazione di un grande desiderio: accompagnare le persone in un percorso di salute e di alimenta...
Mostra tutta la descrizioneFormazione
- Alma Mater Studiorum - Università di Bologna
- Università Degli Studi di Parma
- Centro Per la Midfulness Motus Mundi - Mindful Eating
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
- Fitoterapia
- Psicologia Nutrizionale
Foto
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
110 €
Consulenza Online
Consulenza Online
La consulenza online ha tutta l'accuratezza della visita in studio, ma può essere effettuata comodamente da casa o dall'ufficio.
La durata della visita è di circa 70 minuti
La prima parte della visita è dedicata all'approfondita indagine conoscitiva:
- Dati Anagrafici
- Storia Clinica (patologie, disturbi, intolleranze, allergie)
- Storia Psicosociale e stile di vita (abitudini e stile di vita, rapporto con corpo, peso, cibo)
- Antropometria (peso, altezza ed eventuali circonferenze riferite dal paziente)
- Abitudini alimentari
Dopo 6-7 giorni lavorativi verrà consegnato il piano alimentare personalizzato con proposte dedicate alle necessità della paziente.
Nel caso in cui sia necessario avere informazioni antropometriche (peso, altezza ed eventuali circonferenze) verranno date istruzioni alla paziente per acquisire le misurazioni.
Prima visita nutrizionale
Via de' Gavasseti 137, Modena
145 €
Studio Ametista
La durata della visita è di circa 60 minuti
La prima parte della visita è dedicata ad un'accurata indagine conoscitiva:
⊹ Dati Anagrafici
⊹ Storia Clinica (patologie, disturbi, intolleranze, allergie)
⊹ Storia Psicosociale e stile di vita (abitudini e stile di vita, rapporto con corpo, peso, cibo)
⊹ Abitudini alimentari
⊹ Antropometria (peso, altezza, analisi della composizione corporea con informazioni su massa magra, massa grassa, angolo di fase, acqua totale, idratazione, ritenzione idrica)
Dopo 7 giorni verrà consegnato un piano alimentare personalizzato (stampabile in alta definizione) arricchito da informazioni di educazione alimentare a supporto del percorso di salute e benessere
Via Emilia Ovest 19, Parma
150 €
Centro Diagnostico Europeo Cde - Dalla Rosa Prati
La durata della visita è di circa 60 minuti
La prima parte della visita è dedicata ad un'accurata indagine conoscitiva:
⊹ Dati Anagrafici
⊹ Storia Clinica (patologie, disturbi, intolleranze, allergie)
⊹ Storia Psicosociale e stile di vita (abitudini e stile di vita, rapporto con corpo, peso, cibo)
⊹ Abitudini alimentari
⊹ Antropometria (peso, altezza, analisi della composizione corporea con informazioni su massa magra, massa grassa, angolo di fase, acqua totale, idratazione, ritenzione idrica)
Dopo 7 giorni verrà consegnato un piano alimentare personalizzato (stampabile in alta definizione) arricchito da informazioni di educazione alimentare a supporto del percorso di salute e benessere
Altre prestazioni
Consulenza su svezzamento
100 €
Consulenza Online
Questo servizio è dedicato ai genitori che vogliono approcciarsi all'alimentazione complementare a richiesta con consapevolezza e con tutte le informazioni necessarie per accompagnare il/la proprio/a bambino/a in uno dei viaggi più emozionanti, complessi ed importanti: la scoperta del cibo!
Durante il nostro incontro valuteremo le abitudini e le necessità della famiglia, vi fornirò informazioni utili per iniziare e mantenere un'alimentazione bilanciata e gustosa per tutta la famiglia e risponderò a tutte le vostre domande.
Ecco gli argomenti che affronteremo insieme:
⊹ Linee guida OMS
⊹ Alimentazione Complementare a richiesta
⊹ Come Iniziare
⊹ Quando iniziare
⊹ Kit di sopravvivenza per iniziare (accessori e strumenti per acquisti consapevoli!)
⊹ Autoregolazione del bambino
⊹ Soffocamento
⊹ Tagli Sicuri
⊹ Alimenti da evitare, tossinfezioni e pratiche igieniche in cucina
⊹ Allergeni e linee guida OMS
⊹ Fare la spesa - scelte e stagionalità
⊹ Fibra alimentare, perchè limitarla
⊹ Fabbisogno proteico
⊹ Idratazione del bambino
⊹ Colazioni e merende
⊹ Orari dei pasti e fame
⊹ Le cose da non dire al bambino
⊹ Piccolo Menù settimanale
⊹ Piccolo Atlante dei tagli sicuri
In più ai genitori verrà consegnato un e-book (stampabile in alta definizione) con tutte le informazioni fornite durante il colloquio, i menù settimanali, le merende, le colazioni ed il piccolo atlante dei tagli sicuri
Via de' Gavasseti 137, Modena
100 €
Studio Ametista
Questo servizio è dedicato ai genitori che vogliono approcciarsi all'alimentazione complementare a richiesta con consapevolezza e con tutte le informazioni necessarie per accompagnare il/la proprio/a bambino/a in uno dei viaggi più emozionanti, complessi ed importanti: la scoperta del cibo!
Durante il nostro incontro valuteremo le abitudini e le necessità della famiglia, vi fornirò informazioni utili per iniziare e mantenere un'alimentazione bilanciata e gustosa per tutta la famiglia e risponderò a tutte le vostre domande.
Ecco gli argomenti che affronteremo insieme:
⊹ Linee guida OMS
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⊹ Come Iniziare
⊹ Quando iniziare
⊹ Kit di sopravvivenza per iniziare (accessori e strumenti per acquisti consapevoli!)
⊹ Autoregolazione del bambino
⊹ Soffocamento
⊹ Tagli Sicuri
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Via Emilia Ovest 19, Parma
100 €
Centro Diagnostico Europeo Cde - Dalla Rosa Prati
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Durante il nostro incontro valuteremo le abitudini e le necessità della famiglia, vi fornirò informazioni utili per iniziare e mantenere un'alimentazione bilanciata e gustosa per tutta la famiglia e risponderò a tutte le vostre domande.
Ecco gli argomenti che affronteremo insieme:
⊹ Linee guida OMS
⊹ Alimentazione Complementare a richiesta
⊹ Come Iniziare
⊹ Quando iniziare
⊹ Kit di sopravvivenza per iniziare (accessori e strumenti per acquisti consapevoli!)
⊹ Autoregolazione del bambino
⊹ Soffocamento
⊹ Tagli Sicuri
⊹ Alimenti da evitare, tossinfezioni e pratiche igieniche in cucina
⊹ Allergeni e linee guida OMS
⊹ Fare la spesa - scelte e stagionalità
⊹ Fibra alimentare, perchè limitarla
⊹ Fabbisogno proteico
⊹ Idratazione del bambino
⊹ Colazioni e merende
⊹ Orari dei pasti e fame
⊹ Le cose da non dire al bambino
⊹ Piccolo Menù settimanale
⊹ Piccolo Atlante dei tagli sicuri
In più ai genitori verrà consegnato un e-book (stampabile in alta definizione) con tutte le informazioni fornite durante il colloquio, i menù settimanali, le merende, le colazioni ed il piccolo atlante dei tagli sicuri
Dieta vegetariana
145 €
Consulenza Online
Vorresti un'alimentazione più vegetale?
Vorresti diventare vegetariano o vegano?
Hai già fatto una scelta vegetale, ma non sai se la tua alimentazione è bilanciata?
Hai scoperto di avere una carenza, ma non sai come integrare correttamente per poterla risolvere?
Se la risposta è stata "SI" ad una delle domande qui sopra allora insieme costruiremo il percorso perfetto per te! Scoprirai come comporre il piatto veg e quali categorie di alimenti dovrebbero essere presenti nella tua alimentazione affinchè sia ben pianificata, in modo da evitare carenze.
Capiremo insieme quali sono i falsi miti legati all'alimentazione vegetale (e perchè non farsi spaventare da essi) e come comporre un menù settimanale gustoso, appagante e bilanciato.
⊹ Dopo 7 giorni dalla visita verrà consegnato un piano alimentare personalizzato contenente anche informazioni di educazione alimentare a supporto del percorso.
Via de' Gavasseti 137, Modena
145 €
Studio Ametista
Vorresti un'alimentazione più vegetale?
Vorresti diventare vegetariano o vegano?
Hai già fatto una scelta vegetale, ma non sai se la tua alimentazione è bilanciata?
Hai scoperto di avere una carenza, ma non sai come integrare correttamente per poterla risolvere?
Se la risposta è stata "SI" ad una delle domande qui sopra allora insieme costruiremo il percorso perfetto per te! Scoprirai come comporre il piatto veg e quali categorie di alimenti dovrebbero essere presenti nella tua alimentazione affinchè sia ben pianificata, in modo da evitare carenze.
Capiremo insieme quali sono i falsi miti legati all'alimentazione vegetale (e perchè non farsi spaventare da essi) e come comporre un menù settimanale gustoso, appagante e bilanciato.
⊹ Dopo 7 giorni dalla visita verrà consegnato un piano alimentare personalizzato contenente anche informazioni di educazione alimentare a supporto del percorso.
Via Emilia Ovest 19, Parma
150 €
Centro Diagnostico Europeo Cde - Dalla Rosa Prati
Vorresti un'alimentazione più vegetale?
Vorresti diventare vegetariano o vegano?
Hai già fatto una scelta vegetale, ma non sai se la tua alimentazione è bilanciata?
Hai scoperto di avere una carenza, ma non sai come integrare correttamente per poterla risolvere?
Se la risposta è stata "SI" ad una delle domande qui sopra allora insieme costruiremo il percorso perfetto per te! Scoprirai come comporre il piatto veg e quali categorie di alimenti dovrebbero essere presenti nella tua alimentazione affinchè sia ben pianificata, in modo da evitare carenze.
Capiremo insieme quali sono i falsi miti legati all'alimentazione vegetale (e perchè non farsi spaventare da essi) e come comporre un menù settimanale gustoso, appagante e bilanciato.
⊹ Dopo 7 giorni dalla visita verrà consegnato un piano alimentare personalizzato contenente anche informazioni di educazione alimentare a supporto del percorso.
Visita di controllo
65 €
Consulenza Online
Via de' Gavasseti 137, Modena
65 €
Studio Ametista
Via Emilia Ovest 19, Parma
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Centro Diagnostico Europeo Cde - Dalla Rosa Prati
49 recensioni
Punteggio generale
Cecilia
Ottima professionista, mi sono rivolta a lei per una dieta più sana post parto, per poi farmi seguire anche durante lo svezzamento della mia bimba,attenta alle mie esigenze in poco mi ha mandato una dieta semplice e dettagliata, in fase svezzamento tutt’ora è molto disponibile e paziente a ogni mia domanda talvolta inutile, molto cortese e gentile nelle risposte e soprattutto molto chiara e semplice. Una bella persona e come già detto ottima professionista.
Federica
Valentina è super carina e molto attenta,io mi sono trovata molto bene e parlare con lei ha migliorato il mio rapporto col cibo,super consigliata!!!
F.
Mi sono recata dalla dott.ssa Bertakis per una questione molto delicata e dopo un periodo di depressione e grande perdita di peso. Il ciclo era scomparso ormai da mesi. Il lavoro con la dott.ssa mi ha permesso di ritrovare la salute mestruale e riscoprire un benessere alimentare mai provato. Mi sento di consigliare la dott.ssa a chiunque per la sua umanità e per il suo approccio così diverso e rassicurante che permette a chi ha difficoltà con il cibo di vivere l'alimentazione in modo nuovo. Posso solo dire: GRAZIE DI CUORE
Caterina
Professionale e attenta ai dettagli. Ha ascoltato le mie esigenze e mi ha messo molto a mio agio. Il tempo è volato, la chiacchierata è stata molto piacevole. Se fosse possibile mettere più di 5 stelle lo farei.
N.
Ho iniziato il mio percorso con la dott.ssa Bertakis per imparare a gestire (e superare) un disturbo alimentare. Valentina è una persona estremamente empatica e accogliente e mi sono sentita da subito capita. È riuscita sin dal principio a comprendere di cosa avevo bisogno (e non è per nulla una cosa scontata!). Il mio percorso non è ancora finito ma già dopo soli 3 mesi vedo tantissimi progressi!
Eleonora
Ho fatto oggi la prima visita con la dott.ssa Bertakis e mi sono trovata molto bene.
Persona cordiale, disponibile, estremamente umana.
Ha ascoltato con attenzione le mie esigenze e insieme abbiamo cercato di delineare un percorso che potesse adattarsi alle mie esigenze senza stravolgere da un giorno all’altro abitudini e stile di vita.
È riuscita a motivarmi senza essere impositiva e questo è stato molto apprezzato.
Elisabetta M.
La Dott.ssa Bertakis ha pensato prima di tutto a me come persona, con una storia da raccontare, senza giudicare e senza sentenziare. Non sono abituata ad una nutrizionista che mi lasci dei compiti piuttosto che delle diete...e devo dire che ho fatto bene a dare fiducia a lei e al suo metodo. Sto imparando a conoscermi e, quindi, imparerò anche a gestire il mio rapporto con il cibo. Per me e per la mia famiglia.
In due parole: accoglienza ed empatia.
Grazie!
Elena
Ho trovato molta disponibilità e gentilezza, oltre che competenza e professionalità, mi sono trovata benissimo
Fabiana
Competenza, empatia, sensibilità. Con delicatezza e precisione ogni aspetto viene affrontato. La dottoressa ascolta in modo attivo e costruisce il percorso più adatto per raggiungere ciò che si desidera.
V.N.
Sono giunto dalla Dottoressa Bertakis poiché affetto da morbo di Crohn. Ero sconsolato e stavo perdendo peso, la mia dieta era molto limitata e mi sentivo debole. Grazie alle indicazioni della Dottoressa e SENZA MODIFICARE LA CURA FARMACOLOGICA, mi è cambiato il mondo. Sono in piena forma, ho ampliato la mia dieta e ho ripreso peso, in più non ho avuto più crampi o dolori dovuti al morbo.
Non posso far altro che consigliare vivamente la Dottoressa, oltre che per i risultati grazie a lei raggiunti, anche per la sua umanità che permette di sentirsi compresi e rende piacevole anche la visita.
Esperienze
Su di me
Diventare Biologa Nutrizionista è stato per me la realizzazione di un grande desiderio: accompagnare le persone in un percorso di salute e di alimenta...
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- Alma Mater Studiorum - Università di Bologna
- Università Degli Studi di Parma
- Centro Per la Midfulness Motus Mundi - Mindful Eating
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
- Fitoterapia
- Psicologia Nutrizionale
Tirocini
- Ospedale S.Orsola di Bologna - Laboratorio di Medicina Interna e Gastroenterologia
- Università Degli Studi di Parma - Laboratorio Neurobiologia
Foto
Competenze linguistiche
- Inglese
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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