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Sara Milani
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Esperienze
Verrebbe da dire: perché ho un problema, perché sto male, perché mi è capitata una cosa terribile … Tutto corretto, ma la terapia non è solo questo, o almeno la terapia psicoanalitica. La psicoanalisi va oltre: è conoscenza di sé, delle proprie fragilità, delle difese che usiamo per proteggerci, di come vediamo il mondo attraverso la nostra personale esperienza, è rendere cosciente ciò che è inconscio, è imparare a conoscere ciò che facciamo e siamo in modo automatico. È un percorso alla scoperta di se stessi, che ci porta sì a risolvere i nostri problemi e le situazioni che ci fanno soffrire, ma comprendendole a fondo.
CHI SONO
Mi sono laureata in Psicologia con il massimo dei voti, presso l’Università Bicocca di Milano. In seguito mi sono specializzata in Psicoterapia Psicoanalitica, presso la Scuola della Società Italiana di Psicoterapia Psicoanalitica (SIPP).
Sono iscitta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia con il n. 03/16349 in qualità di Psicologo – Psicoterapeuta.
Mi sono nel frattempo formata lavorando presso una comunità educativa mamma-bambino, lavorando quindi soprattutto con la genitorialità e con il disagio infantile, dei minori, e delle loro madri, che si portavano dentro traumi e storie relazionali che impedivano loro di proseguire nella loro vita in modo costruttivo e riparativo.
Ho acquisito competenze presso il CPS territoriale occupandomi della valutazione e del sostegno psicologico di persone adulte che si trovavano in difficoltà o in situazione di sofferenza.
AREE DI INTERVENTO
Mi occupo quindi prevalentemente di adulti e genitori, e di chiunque vivesse un momento di crisi, di angoscia, e sentisse il bisogno di intraprendere un percorso di maggior conoscenza di sé e del suo funzionamento psicologico. In particolare:
o Disturbi d’ansia (attacchi di panico, fobie, ansia generalizzata…).
o Disturbi dell’umore (depressione, bassa autostima, insonnia).
o Difficoltà nell’elaborazione di un lutto o di una separazione.
o Difficoltà affettive.
o Disturbi di comportamento alimentare (anoressia, bulimia, difficoltà nel rapporto con il proprio corpo, ossessione per il peso e/o le calorie…).
o Difficoltà nelle relazioni con gli altri (coppia, famiglia, amici, colleghi di lavoro).
Esperienze
Sara Milani
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Disturbi del pensiero
- Paure
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Sindrome da burnout
- Anoressia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi della personalità
- Problemi comportamentali
- Autolesionismo
- Dipendenza
- Depressione
- Stress
- Attacco di panico
- Bassa autostima
- Crisi relazionali
- Psiconevrosi
- Obesità
- Narcisismo
- Mobbing
- Disturbi alimentari
- Insonnia
- Coronavirus COVID-19
Formazione
- Università Bicocca di Milano
- Scuola della Società Italiana di Psicoterapia Psicoanalitica (SIPP)
Specializzazioni
- Psicoterapia
- Psicoanalisi
- Psicologia Clinica
8 recensioni
Punteggio generale
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M.C
Numero di telefono verificato
La prima Dottoressa con cui sono riuscita a trovarmi bene dopo anni di svariati tentativi con altri psicoterapeuti. La consiglio assolutamente. Fantastica!
MP
Numero di telefono verificato
Garanzia di professionalità ed efficacia. Mette a proprio agio fin dalla prima seduta. Ha centrato i punti salienti fin da subito conquistando la mia fiducia.
Francesca
La Dott.ssa Milani è bravissima, molto professionale ma al tempo stesso mette subito a proprio agio. Induce alla riflessione e ad un'analisi profonda, che mi ha permesso di ridimensionare alcuni problemi, gestire meglio l'ansia e affrontare un momento di difficoltà. Mi ha aiutato tantissimo, quindi non potrei che consigliarla. È molto empatica e attenta. Ricorda tutto, dà i giusti consigli e molti spunti di riflessione. Una brava professionista e un validissimo punto di riferimento per me
Anna
Mi sono trovata molto bene con la dott.ssa , esperienza più che positiva.
Mi ha aiutato e mi aiuta tuttora....
Mi sono sentita subito a mio agio e libera di poter affrontare qualsiasi mia paura e difficoltà.
Serena
Bhe che dire.. una bravissima dottoressa e soprattutto una bellissima persona, ti sa ascoltare, capire e dare sempre i consigli giusti!
La stra consiglio!!
Michela
Numero di telefono verificato
Grazie alla dottoressa Milani ho saputo affrontare diversi problemi personali che da sola non avrei superato, mi ha aiutato molto a ritrovare felicità ed equilibrio. La sua capacità di ascoltare e la sua empatia mi hanno conquistata da subito. Le sono molto grata. La consiglio tantissimo.
C. R.
La Dott.ssa Milani mi ha seguito con tatto e professionalità in un momento complicato e doloroso. Mi ha aiutato a comprendere gli avvenimenti e ad affrontare le conseguenze.
Sara
Numero di telefono verificato
La dott.ssa ha aiutato me e mio marito a riascoltarci,a ri-conetterci con quello che eravamo e abbiamo con il tempo dimenticato. Ha avuto una grande sensibilità ed empatia nel parlare di temi delicati e mai trattati nel nostro matrimonio.Non ci ha dato soluzioni "pronte all'uso" ma ci ha aiutato a trovare noi stessi la via adatta al nostro percorso insegnandoci che non c'è il giusto e lo sbagliato a priori. Durante il percorso fatto con la dott.ssa abbiamo pian piano abbandonato la rabbia che provavamo l'uno contro l'altro diminuendo in modo esponenziale il dolore che questo portava. La qualità della vita è di gran lunga migliorata e la nostra relazione è passata a un livello più maturo e più consapevole. La dottoressa ha fatto in modo che trovassimo dentro di noi gli strumenti utili per poter affrontare i problemi che man mano si sono presentati e si presenteranno. Consigliamo di cuore la dottoressa,l'ho conosciuta pensando di essere a un passo dalla separazione e sono uscita dal suo studio mano nella mano con mio marito.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Soffro di depressione/ansia elevata da più di un anno. Si può sentire male ai muscoli dei polpacci tipo bruciore, ai talloni, irrigidirsi, prurito per la pelle secca, dermatite in viso, blocco allo stomaco, tipo afte sulla lingua? Sono sintomi compatibili con ansia/depressione. Sono in cura con benzodiazepine, ansiolitici e in terapia. Grazie
Buongiorno, certo che si può!
Corpo e mente sono sempre collegati e spesso il nostro fisico segnala il nostro malessere psichico attraverso sintomi di vario genere e natura. Sarebbe importante approfondirli nella sua terapia, e comprenderne il significato profondo, così da eliminarli e evitare che se ne presentino altri diversi ... I farmaci aiutano, ma ciò che cura davvero è la terapia! in bocca al lupo!
Donna 54 anni in depressione e poi ansia da un anno e mezzo in cura con antidepressivi e ansiolitici. Seguita anche da psicoterapeuta. Ero sotto stress x lavoro per lutti e malattie io la forte di tutto e tutto sono crollata. Ora voglio capire xché mi sento a disagio stare in casa. Ho paura che se non esco non riesco più ad uscire come facevo i primi tempi della depressione. Così ad un certo punto devo prendere ed uscire. Con ansia ma uscire. Ho letto tanto sull'ansia e tutti dite di ascoltarsi. Fermarsi e ascoltare cosa ci dice l'ansia. Io non riesco perché vado in panico. Cosa devo fare? Grazie
Buongiorno,
dice di essere in psicoterapia. Ha cercato di indagare da dove nasce questa ansia e depressione? La terapia dovrebbe lavorare anche su questo, non solo sull'affrontare nel momento il sintomo ... é importante capire cosa ci sta dietro, e se da sola non ci riesce, è il terapeuta a guidarla! é il nostro lavoro! In bocca al lupo!!!
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