Dott.ssa Samantha Baiardo Bruni

Salve, sono una ragazza di 29 anni con un passato familiare molto difficile e troppo lungo da riassumere quindi diciamo che sono crescita molto, troppo in fretta…Da quando ho 12 anni soffro di ansia generalizzata (ho sofferto anche di attacchi di panico ma che poi sono fortunatamente spariti) da cui non me ne sono mai liberata completamente. Sono andata da tre psicologi nel corso della vita che una volta stata meglio mi “lasciavano” continuare la mia vita. Da 4/5 anni fatico a viaggiare e a spostarmi troppo da casa (anche solo andare ad un corso per lavoro) e da un anno faccio terapia cognitiva comportamentale che sicuramente mi fa stare meglio ma non risolve del tutto il mio problema. Quindi la mia domanda è: continuo la terapia con questa dottoressa con cui a volte mi trovo bene altre volte meno oppure passo alla psicoanalisi? Un’amica mi ha detto che è inutile che cerco di risolvere con la TCC quando non vado a risolvere i traumi del passato.. ne ho parlato con la mia attuale psicologa ma non ha reagito benissimo dicendo che i risultati ci sono e che se voglio andare nel passato lo possiamo fare. Aiutatemi, non so se sto percorrendo la strada giusta!

Salve, ho 35 anni e sono depresso da 10, non ho ancora concluso gli studi universitari nonostante una laurea triennale perfetta presa in tempo con la specialistica ho avuto un blocco lunghissimo per via di problemi familiari e personali. Oggi vivo con enorme rammarico il tempo perso, mi sento malissimo quando mi confronto con gli altri, con carriere avviate magari anche sposati e con figli.
Sento che per riuscire a colmare questo gap che mi separa da loro ci voglia troppo tempo e fatica, ed ormai sono fuori tempo massimo per ottenere molte cose, comprese prospettive di carriera interessanti nel mio settore (altamente competitivo e dove essere giovani neolaureati fa la differenza).
Aggiungo anche che a tutto ciò si somma il fatto di non aver mai avuto una relazione con una ragazza, il tempo passa ho perso i 20 anni e mi sento vecchio anche per questo. Tendo a guardare solo le ragazze più giovani di me come ormai irraggiungibili.
Penso diverse volte al suicidio: ho fallito nella carriera nonostante i buoni presupposti (ripeto una triennale con lode e presa in tre anni), ho perso la giovinezza, tra 5 anni farò 40 anni.
Assumo psicofarmaci, ne ho cambiati parecchi. Così come ho cambiato terapeuti e psichiatri. Se finora non sono riuscito a salvarmi non vedo come sia possibile ora che si va ad invecchiare. Che ne pensate?