Dott.ssa
Tiziana Di Benedetto
Nutrizionista
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Sono la Dottoressa Tiziana Di Benedetto- Biologa e Nutrizionista
Oggi BIOLOGA NUTRIZIONISTA per passione.
La mia storia professionale inizia con la diagnostica di laboratorio nella figura di direttore tecnico,incarico rivestito fino a due anni fa, unitamente alla libera professione come nutrizionista. Nel corso degli anni ho avuto modo di approfondire i vari aspetti della nutrizione umana,sia dal punto di vista del rapporto con il cibo e le malattie di tipo metabolico,sia da quello legato al cambiare delle esigenze nutrizionali nelle varie fasi della vita.
Oggi,nel mio studio ,tendo ad aiutare i pazienti al raggiungimento di un rapporto equilibrato con l'alimentazione non trascurando fenomeni di reazioni avverse al cibo come intolleranze ed allergie,il tutto mirato, in un solo termine ,ad uno stile di vita sano .
Ottimo contributo mi viene fornito dagli strumenti che analizzano la composizione corporea,primo tra tutti l'impedenziometro che fornisce dati riguardanti l' indice di massa corporea, le percentuali di massa magra e massa grassa,gli equilibri di idratazione ed infine anche una indicazione del metabolismo di base. La mia esperienza nella diagnostica di laboratorio risulta indispensabile, quale valore aggiunto, nella valutazione degli esami ematici per individuare carenze o problematiche del paziente.
Ad oggi collaboro con il corriere dell'umbria sull'inserto mensile su scuola salute, nel rapporto di nutrizionista con i giovani.
Un fisico sano ed in armonia con una mente serena e'il fine a cui tendo ed i miei pazienti sanno che questo deve essere l'obiettivo comune,paziente e professionista in sinergia.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
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Tiziana Di Benedetto
nutrizionista
Tirocini
- Presidio PMP di TERNI anni 1987-1991
- Tirocinio di specializzazione presso la AINUC DI ROMA
Formazione
- Universita degli studi di Perugia
- Master in NUTRIZIONE CLINICA ottenuto presso la AINUC di Roma
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Bulimia
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Tiroidite
- Steatosi
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Endometriosi
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
Da 20 € -
-
Analisi della composizione corporea
Da 20 € -
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50 € -
-
Controllo nutrizionale
50 € -
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Prima consulenza nutrizionale
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Recensioni
61 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
E
E.M
Aperta al dialogo, e attenta ai minimi dettagli. Non vedo l’ora di iniziare
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Anche io di poterti aiutare,grazie!!!
-
H
Brava una persona attenta e esplicita quando parla
• BianchiMed • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Grazie,speriamo di continuare cosi'...bene...
-
E
Emiliano
Prima visita molto positiva, si è dimostrata attenta, competente e soprattutto capace di ascoltare, cosa per me fondamentale. Ha raccolto con cura tutte le informazioni cliniche e le abitudini di vita, spiegando in modo chiaro il percorso. In attesa del piano alimentare, l’impressione generale è decisamente buona e professionale.
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Grazie Emiliano,era il messaggio che voleva passare,io lavoro cosi,sempre avanti con attenzione alle esigenze del paziente
-
J
Julya
Era la mia prima visita e la dottoressa mi ha messo a mio agio. È stata empatica, professionale e sono contenta di iniziare questo percorso insieme a lei. Consigliatissima
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Che dire? Mi fa tanto tanto piacere, cercherò di essere all'altezza della tua fiducia
-
D
Desiree' Valloscuro
Molto brava e alla mano! Sono molto soddisfatta! Consiglio di andarci !
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Grazie Desy,la vostra soddisfazione è il mio orgoglio,quello di trasmettere buoni consigli sullo stile di vita sano
-
V
Valentina
Professionista seria ed empatica, tutto eccellente
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Grazie Vale,è bello trasmettere sano stile di vita
-
A
Arduino
Mi sono trovato davvero molto a mio agio,la dottoressa è un' ottima professionista!
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Grazie di cuore
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S
Samantha
Conosco la dottoressa da diverso tempo.
Non a caso a marzo mi sono decisa ad iniziare un percorso con lei, attenta al paziente e alle esigenze. Spiegazioni dettagliate, sempre disponibile per qualsiasi cosa. In 4 mesi ho perso 17 Kili. Non smetterò mai di ringraziarti• Studio Privato • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Che devo dire?Sono commossa...la vostra gioia è la mia più grande soddisfazione e tu una paziente diligentissima,
-
C
Ciro
Ottima professionista, persona gentile e disponibile, chiara nelle spiegazioni, da consigliare vivamente.
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Grazie mille
-
P
Dottoressa professionale e gentile, chiara nelle spiegazioni, la consiglio
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Tiziana Di Benedetto
Grazie ,è sempre un piacere trasmettere qualcosa ai pazienti
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, Ho iniziato la dieta ad esclusione per intolleranza al lattosio (test specifico eseguit
Buongiorno,
Ho iniziato la dieta ad esclusione per intolleranza al lattosio (test specifico eseguito un anno e mezzo fa con annesse indicazioni di dieta). Non ho nessuno di rifermento a cui chiedere, trattandosi di una dieta ad esclusione devo depurare completamente l’organismo dal lattosio, va bene, mi domando però se i prodotti “senza lattosio” vadano bene (in quanto nella maggior parte c’è scritto “con meno dello 0,01% di lattosio, dunque non completamente privi!). O altri alimenti quali il pecorino o grana stagionati o gorgonzola o mascarpone che mangiavo in quanto “naturalmente privi” di lattosio, posso mangiarli?
Ringrazio in anticipo chi risponderà, fatico a privarmi di queste cose (specie dello yogurt, anche a livello di benessere intestinale), quindi è importante per me sapere se c’è la possibilità di integrare questi alimenti o invaliderebbe tutti i miei sforzi (dura un mese la dieta prevista)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
generalmente la dieta di esclusione viene prescritta da un dietologo o da un nutrizionista, a seguito di esami da intolleranza completati con un breath test al lattosio.
Sarà infatti il professionista che valuterà per quanto tempo e cosa eliminare dalla dieta, seguendo anche la rispondenza del paziente all'eliminazione del lattosio in toto.
Lo stesso professionista la seguirà nella reintroduzione graduale del lattosio.
Se la domanda era quella di poter utilizzare i delattosato, ahimè si, in un primo periodo è necessario per disintossicarsi completamente.
Affetta da favismo Posso mangiare ceci e lenticchie e alti legumi che non siano fagiolo e fave ?
Affetta da favismo
Posso mangiare ceci e lenticchie e alti legumi che non siano fagiolo e fave ?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sicuramente come lei sa fave e piselli sono da evitare, tuttavia, anche se non vi è assoluta certezza verso gli altri legumi, non rischierei, piuttosto mi concentrerei anche sulle altre sostanze presenti nel vino, in alcuni integratori, a quelle contenute in prodotti come conservanti o aromi( e mi riferisco al mentolo dei dentifrici e delle caramelle).
Il deficit enzimatico impone una grossa attenzione, magari l'aiuto di un professionista della nutrizione potrebbe essere di aiuto.
Buona giornata
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