Sono una psicologa con una formazione in psicologia cognitiva e neuroscienze. Mi impegno ad offrire un supporto attento e vicino a chi attraversa momenti difficili, perché credo che sentirsi accolti sia il primo passo per stare meglio.
Mi occupo di bambini, adolescenti e adulti che vivono ansia, pensieri ripetitivi, difficoltà emotive o un forte bisogno di controllo. Spesso ansia, stress, problemi nelle relazioni o blocchi emotivi possono farci sentire confusi, stanchi o incapaci di gestire la vita quotidiana.
Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, dove chiunque può sentirsi compreso e supportato nel capire meglio ciò che sta vivendo. Insieme esploriamo i pensieri e le emozioni che mantengono il disagio, con l’obiettivo di aumentare la flessibilità mentale e il benessere emotivo.
Lavoriamo per trovare modi più efficaci di affrontare le difficoltà, sviluppando strumenti pratici che aiutano a sentirsi meglio e a ritrovare un equilibrio nella vita di tutti i giorni. Utilizzo un approccio basato su tecniche moderne della terapia cognitivo-comportamentale, che favoriscono la flessibilità psicologica e il benessere personale.
Inoltre, mi occupo di valutazioni della memoria e delle funzioni cognitive in caso di difficoltà mnestiche, sospetto decadimento cognitivo o patologie neurologiche, utilizzando test standardizzati per offrire una diagnosi accurata.
Integro la mia attività clinica con la ricerca e l’insegnamento universitario, mantenendomi sempre aggiornata sulle più recenti scoperte scientifiche.
Ricevo in studio a San Donato Milanese e offro anche consulenze online, per garantire un supporto accessibile e flessibile.
