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Esperienze

Sono Marina Bettoni, Psicologa clinica della salute e psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Psicoterapia Integrata di Bergamo.
Se desideri valutare con me come avviare un percorso prendi un appuntamento qui aprendo l’agenda di MioDottore oppure scrivimi al 347-8741882 via WhatsApp. Può esserti utile sapere che ricevo presso il mio studio ma anche online.
Mi occupo in particolare di: elaborazione del lutto anche perinatale, depressione post partum, vissuti d’ansia, stati dell’umore, stress, autostima, disagio relazionale, malattia cronica, pensiero ripetitivo (ruminazione e rimuginio), formazione di base in mindfulness e autoregolazione emotiva. Sono terapeuta EMDR 2° livello.
Lavoro anche come psicologo a domicilio a supporto degli interventi per le cure palliative per Finisterre MedicAirGroup. Visita la mia pagina online e leggi il BLOG https://marinabettoni1.wixsite.com/website

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  • Psicologia clinica
  • Psicologia della salute

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23 recensioni

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  • C

    Cristina P.

    Noi ci siamo trovati benissimo con nostra figlia pre adolescente. L'ha messa da subito a suo agio. È super disponibile ed ha a cuore anche noi genitori.

     • dott.ssa Marina Bettoni - psicologa clinica colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    Grazie di cuore per le vostre parole e per la fiducia. Sono felice di aver creato fin da subito un ambiente sereno e accogliente per vostra figlia, accompagnandola nel percorso proprio insieme a voi genitori. È un piacere poter essere al vostro fianco.


  • M

    M.

    Mi sono rivolta alla Dott.ssa Bettoni per intraprendere un percorso di cura psicologica e crescita personale. Fin da subito mi sono sentita accolta e ascoltata con grande delicatezza e professionalità. Questo ha contribuito ad instaurare con lei un rapporto di fiducia, grazie al quale mi sono sentita libera di condividere aspetti molto personali e dolorosi della mia storia.
    La fiducia costruita nel tempo mi ha permesso di affrontare anche un percorso in EMDR, che si è rivelato per me molto efficace. Mi ha aiutata a rielaborare il ricordo di esperienze difficili e a ridurre significativamente i pensieri intrusivi che mi portavo dentro da molti anni, diminuendo di molto il loro impatto sulla mia vita quotidiana.
    Sono molto grata alla Dott.ssa Bettoni per l'attenzione e la cura che mi ha dedicato e per avermi accompagnata durante questo percorso. Spero che questa mia esperienza positiva possa essere di aiuto anche a chi sta pensando di intraprendere un percorso di questo tipo.

     • Consulenza online Marina Bettoni colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    La ringrazio per la sua fiducia e per aver condiviso l’esperienza qui. Credo anch’io che la condivisione possa essere utile a chi sta pensando di intraprendere un percorso personale, soprattutto per conoscere il valore del lavoro con l’EMDR nella rielaborazione di esperienze difficili e nella riduzione dei pensieri intrusivi e del loro impatto sulla quotidianità. È un piacere accompagnarla in questo percorso.


  • I

    IVS

    Mi sono rivolta alla Dottoressa per un percorso specifico di EMDR legato a un trauma importante. Ho trovato una terapeuta preparata e seria, capace di accogliere la mia storia e portarmi verso risultati reali e duraturi. Una professionista affidabile che consiglio vivamente

     • Studio Marina Bettoni Seriate colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    Grazie di cuore per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza. L'EMDR si conferma uno strumento di grande efficacia nell'elaborazione del trauma, capace di attivare risorse profonde e di portare a un benessere duraturo quando inserito in un percorso terapeutico mirato. È stato un privilegio poterla accompagnare in questo cammino. Un caro saluto. MB


  • F

    F.Z.

    Clima sereno che ti rende libero di parlare senza giudizio

     • Studio Marina Bettoni Seriate colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    Grazie. Sapere che si è sentito accolto e ascoltato fin da subito, senza giudizio, è per me il segno che siamo nel giusto assetto.


  • A

    Aquilina Savoldi

    Con la dottoressa Marina Bettoni mi sono sentita subito a mio agio è dotata di una forte empatia è attenta all'ascolto .

     • Studio Marina Bettoni Seriate colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    Grazie! Le sue parole sull'empatia e sull'attenzione all'ascolto mi riempiono di gioia e confermano l'importanza di un approccio umano nella cura. Sono molto contenta di averla fatta sentire a suo agio. Un abbraccio, Marina


  • M

    M.V.

    Marina è una professionista estremamente competente ed empatica. Fin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato e accolto,
    senza alcun giudizio.
    Sa mettere a proprio agio e crea un ambiente sereno e sicuro, in cui è facile aprirsi.

     • Studio Marina Bettoni Seriate colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    Grazie per questo tuo feedback che potrà essere utile a chi vorrà iniziare un percorso con me. Creare un ambiente sereno e sicuro è la condizione necessaria per poter esplorare insieme in profondità e avviare un processo di cambiamento. Importante è stata sinora anche la tua capacità di coinvolgerti che ha dimostrato un grande impegno. Sono lieta di accompagnarti in questo percorso!
    Un abbraccio
    Marina


  • M

    Martina

    Il mio percorso con Marina è stato fantastico: iniziato quasi per caso e ormai indelebile nel mio cuore. Lei è una psicologa molto competente e con tanta esperienza alle spalle, che sa accogliere i pazienti e farli sentire a proprio agio. Con empatia e grazia mi ha saputa ascoltare anche nei miei momenti più difficili, mettendosi sempre in gioco e crescendo insieme a me. Si è dimostrata sempre disponibile e professionale, facendomi sentire protetta e a mio agio sin dalla prima seduta. Sono grata della crescita che ho compiuto attraverso le sue sedute e la consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso psicologico. Mi sento molto fiera di poter mettere in atto tutto ciò che ho appreso con lei. Grazie mille!

     • Studio Marina Bettoni Seriate  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    Grazie di cuore per la tua recensione così ricca. È stato un privilegio accompagnarti nel tuo percorso e vedere i tuoi progressi. Ogni cambiamento nasce dal coraggio di mettersi in gioco. Il tuo impegno e la tua fiducia hanno reso possibile questa crescita. Ti auguro di proseguire con la stessa forza e consapevolezza e di continuare a portare con te ciò che hai appreso. Un abbraccio. Marina


  • S

    Serena

    Mi sono sentita accolta fin dal primo incontro. La dottoressa è una professionista attenta, empatica e capace di creare uno spazio sicuro in cui potersi esprimere senza giudizio. Grazie al suo supporto, sto imparando a conoscermi meglio, a comprendere e prendere consapevolezza non solo dei miei limiti, ma anche dei miei pregi e bisogni. Ogni seduta è un’occasione di crescita, mi sento di consigliare il suo supporto a chiunque desideri iniziare un lavoro su di sé.

     • Studio Marina Bettoni Seriate colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    Ti ringrazio per le tue parole. Mi fa piacere sapere che senti accolta e che il nostro lavoro insieme ti stia permettendo di crescere e di prendere maggiore consapevolezza di te stessa. La tua fiducia e il tuo impegno sono fondamentali per il processo terapeutico e sono felice di poter essere al tuo fianco in questo cammino. Ti ringrazio anche di aver evidenziato come stai vivendo ogni seduta come un’occasione di crescita. Un abbraccio, Marina


  • L

    Lucrezia

    Ho conosciuto Marina in un momento particolare della mia vita e con lei mi sono sentita subito a mio agio.
    Una cosa importante che ho notato fin da subito e’ che le piace e che ama il suo lavoro, fondamentale per chi svolge questa professione. Ecco perché spesso ciò si può appurare dal fatto che non guardi all’ orario della seduta, se c’è da sforare per concludere un discorso o risolvere un problema. Consiglio molto Marina, per chi si trova in momenti di difficoltà e vuole riscoprire un po’ se stesso affidandosi a lei. Professionale ma allo stesso tempo molto amichevole e che mostra sempre vicinanza, apprezzo sempre la sua vicinanza e anche l’affetto.

     • Studio Marina Bettoni Seriate colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    Grazie di cuore per queste parole. Sapere che ti sei sentita accolta e che hai percepito la mia passione per questo lavoro è per me molto prezioso. La tua fiducia è stata importante e ti auguro di proseguire con forza e consapevolezza il tuo percorso, restando in ascolto di te stessa.
    Un caro saluto,
    Marina


  • M

    M.L

    È già stato detto praticamente tutto su questa psicologa quindi io mi limito solamente a confermare tutto ció che di buono è giá stato scritto. Grazie per tutto dottoressa

     • Studio Marina Bettoni Seriate  • 

    Dott.ssa Marina Bettoni

    Grazie a te! Quando c’è alleanza tra paziente e terapeuta diventa importante il percorso che si fa insieme.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, mi chiamo Angela, ho 28 anni e sono lesbica, dagli amici mi faccio chiamate Angelo.. ho

Buongiorno, mi chiamo Angela, ho 28 anni e sono lesbica, dagli amici mi faccio chiamate Angelo.. ho avuto due storie serie sino ad ora, con due donne. Al lavoro ho conosciuto un uomo di circa 15 anni più grande di me, è nata una simpatia e stiamo sempre assieme, lui ha dichiarato di avere un debole per me, dice che è attratto dalla mia anima ma sta al posto suo nel senso che sebbene sia sempre felice in mia compagnia rispetta il mio orientamento, come se aspettasse un mio cenno. Perché scrivo a voi? Perché mi sta facendo riflettere su alcuni miei comportamenti, nel senso che c'è un altro collega che mi fa il filo, in modo più diretto ci ha provato, e mi ha fatto notare che se a quest'ultimo storco il naso per le sue modalità a volte disgustata, a lui tendo invece a compiacere il suo corteggiarmi e che se non è lui a cercarmi sono io che lo cerco sul lavoro. Inoltre mi ha fatto notare che i pensierini che mi fa, me li conservo sempre tutti e in effetto ci tengo molto, anche una dedica sciocca su un bigliettino o un cuore sulla giacca di lavoro, per fare un esempio. I primi tempi quando ci stavamo conoscendo arrossivo, se prova ad abbracciarmi io non riesco ad evitarlo anzi me lo stringo e ne sento il bisogno, o se è capitato a volte che lui non mi calcola perché abbiamo avuto un battibecco, i giorni successivi mi sento tutta accigliata. A lui ho gia detto di essere lesbica e parlo sempre di donne che mi piacciono, però non so dare una risposta oggettiva al mio comportamento. Accetto qualsivoglia consiglio per conoscermi meglio. Grazie infinite!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Marina Bettoni

Cara Angela, grazie per aver condiviso con tanta apertura la tua esperienza e le tue riflessioni. Da ciò che racconti, emerge distintamente il tuo desiderio di comprenderti meglio, e questo è già un passo molto importante nel tuo percorso personale di crescita. In primo luogo, è normale che le nostre relazioni, a prescindere dall’orientamento sessuale, possano portarci a riflettere su aspetti di noi stessi che forse mai avevamo considerato. Le emozioni che descrivi possono essere segnali di una connessione che va oltre il piano razionale. Tieni presente che l’orientamento sessuale non è necessariamente rigido e immutabile. Per alcune persone può esserci spazio per attrazioni o connessioni inaspettate, che non contraddicono la propria identità ma ne rappresentano una sfumatura. Continua ad osservarti poiché questo potrebbe aiutarti a identificare meglio i tuoi bisogni emotivi e a trovare una risposta più chiara. Se senti che questi dubbi ti mettono a disagio, potrebbe essere utile intraprendere un percorso di confronto con un terapeuta, che potrà guidarti in questo viaggio verso una maggiore consapevolezza. Sono qui per supportarti, qualora tu voglia approfondire, anche con un percorso online.
Un caro saluto, Marina


salve, volevo condividere questa problematica per poter chiarire alcuni argomenti e ascoltare dei p

salve,
volevo condividere questa problematica per poter chiarire alcuni argomenti e ascoltare dei pareri altrui. Sono una ragazza giovane, e mi è sempre capitato, anche inconsciamente, di affrontare ansia, stress, tristezza e nervosismo, attraverso il cibo, in particolare aumentando le porzioni. Ho notato che questo avviene nei periodi particolarmente difficili, anche quando non mi accorgo di star realmente male, perciò tendo ad avere delle "piccole" abbuffate segrete. Tutto ciò avviene solo quando so che nessuno può vedermi (me ne vergogno) e, solitamente, mangio biscotti, latte, cioccolata, pane, marmellata o ciò che mi capita. Non sono quantità spropositate, ma sicuramente vanno oltre il livello di sazietà (non sono pasti necessari) e in seguito tendo a sentirmi abbastanza in colpa, cercando, poi, di non esagerare con i pasti successivi. Volevo chiedere semplicemente un parere sulla situazione anche se sono perfettamente consapevole che non è possibile effettuare diagnosi o dare giudizi online, data la mancanza di numerosi fattori importanti. Vi ingrazio davvero tanto.
Buona giornata

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Marina Bettoni

Buongiorno. Grazie per aver condiviso questa delicata tematica, peraltro abbastanza comune a molte persone. Il cibo viene spesso utilizzato come meccanismo per gestire emozioni difficili. Il primo passo è sicuramente riconoscersi dentro questo tema e lei sembra aver già fatto un passo importante riconoscendo che sta usando il cibo per affrontare emozioni difficili. Cercare di capire quali situazioni o emozioni scatenano tutto ciò potrebbe essere il secondo passo. Può risultare molto utile tenere un diario alimentare in cui si annota non solo cosa si mangia, ma anche come ci si sente prima e dopo aver mangiato. Rivolgersi a un professionista - un terapeuta o un nutrizionista - potrebbe aiutarla a sviluppare strategie per gestire le emozioni senza ricorrere al cibo, trovare alternative salutari per gestire stress, ansia e tristezza. Oltre all'esercizio fisico, la meditazione, lo yoga, o semplicemente fare una passeggiata, vi sono molte attività come il disegno, la lettura o l'ascolto di musica che possono aiutare. Un professionista potrebbe inoltre aiutare nella pratica del "mindful eating", ovvero mangiare con consapevolezza senza avere sentimenti di colpa dopo aver mangiato. Questi cambiamenti richiedono tempo e pazienza. Non esiti a chiedere supporto per rafforzare le risorse che già ha. Un caro saluto. Dott.ssa Marina Bettoni


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