Dott.ssa
Mariarita Caputo
Nutrizionista
·
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Esperienze
Svolgo la mia attività principalmente a Lecce, con collaborazioni attive anche in diversi paesi limitrofi. Offro consulenze nutrizionali personalizzate per persone sane, sportivi e soggetti con condizioni cliniche accertate, con l’obiettivo di migliorare la salute e il benessere generale attraverso l’alimentazione.
Ho intrapreso quest’attività lavorativa perché oltre ad amare da sempre la Biologia, amo essere d’aiuto alle persone, lasciare loro un segno positivo e rendere la nutrizione una fonte di prevenzione e cura.
Il mio approccio si basa su un principio fondamentale: non bisogna sentirsi a dieta, ma è importante costruire un percorso nutrizionale che sia sostenibile, equilibrato e in armonia con il proprio stile di vita. Accompagno i miei pazienti in un percorso di consapevolezza, educazione alimentare e cambiamento duraturo, senza privazioni né schemi rigidi (con le dovute eccezioni).
Credo nella personalizzazione, nell’ascolto e nella costanza come strumenti per raggiungere obiettivi concreti e duraturi.
Ricevo su appuntamento a Lecce e in altre sedi, e sono disponibile anche per consulenze online.
Approccio alla nutrizione
Credo che non esista un'alimentazione valida per tutti. Per questo motivo adotto un approccio fortemente personalizzato ed empatico, dedicando attenzione all'ascolto delle esigenze, delle abitudini e degli obiettivi di ogni persona. Il mio obiettivo è creare un percorso nutrizionale su misura, che si integri armoniosamente nella vita quotidiana del paziente e favorisca il raggiungimento di risultati concreti e sostenibili nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Allergie Alimentari
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Mariarita Caputo
nutrizionista
Tirocini
- Studio privato a Lecce
Formazione
- Laurea triennale in scienze biologiche presso Università del Salento
- Laurea magistrale in Biologia sperimentale ed Applicata con indirizzo Biosanitario presso Università del Salento
- Scuola di formazione SIFA in nutrizione di base, clinica e sportiva
Certificati
Patologie trattate
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Allergie Alimentari
- Ritenzione idrica
- Diverticolite
- Sovrappeso
- Colite
- Malattie dismetaboliche
- Obesità
- Celiachia
- Osteoporosi
- Flatulenza
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Colon irritabile
- Costipazione
- Stipsi
- Diabete
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia in gravidanza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Acne
- Endometriosi
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionale di controllo
60 € -
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Consulenza online
82 € -
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Prima visita nutrizionale
122 € -
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Dieta personalizzata
Prestazione gratuita -
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Visita nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Recensioni
100 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
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B
Barbara
Professionale ed empatia, da subito mi sono sentita a mio agio.
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Queste sono le parole che mi scaldano il cuore!
-
M
Matteo Spedicato
Tanta competenza ed attenzione verso le richieste unite ad un colloquio senza inutili formalismi
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Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie tante Matteo!
-
D
Daniela L.
La dottoressa è molto brava, gentile ed attenta al paziente. Trasmette fiducia e soprattutto serenità, cosa indispensabile per l’interazione con il paziente stesso. Grazie mille
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie mille a lei signora Daniela!
-
L
L.G.
Competenza e professionalità , bravissima Dottoressa!
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Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie mille!
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P
Paola
Ho effettuato oggi una prima visita , molto soddisfatta al momento , la dottoressa è molto brava , empatica , e alla mano , mi sono sentita molto a mio agio. Soddisfatta
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie cara Paola!
-
S
S C
Dottoressa professionale e molto preparata mi sono sentita molto a mio agio
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie di cuore!
-
M
ML
Desidero fare i miei complimenti alla Dott.ssa Mariarita Caputo per la grande professionalità e competenza dimostrate. Ho effettuato con lei un’analisi della composizione corporea e sono rimasto davvero soddisfatto dell’esperienza.
L’analisi è stata eseguita in modo estremamente accurato e dettagliato, ma ciò che ho apprezzato maggiormente è stata la sua capacità di spiegarmi ogni singolo valore in maniera semplice, chiara e comprensibile. Ha dedicato tutto il tempo necessario per illustrarmi i risultati, rispondendo con precisione a ogni mia domanda e aiutandomi a capire come interpretarli e come utilizzarli per migliorare il mio percorso.
È una professionista preparata, disponibile e attenta ai dettagli, che mette il paziente a proprio agio e trasmette fiducia fin dal primo incontro. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una nutrizionista competente e desideri un’analisi della composizione corporea davvero completa e spiegata con grande chiarezza.• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie di cuore per questa splendida recensione. Sono davvero felice che l'analisi della composizione corporea sia stata chiara, completa e utile e soprattutto di aver trasmesso tutto questo!
-
S
Serena
Mariarita è il top del top. Persona capace, onesta e a dir poco favolosa!
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie di cuore Serena!
-
F
F. S.
Dottoressa attenta , professionale e molto disponibile. Dieta personalizzata ed efficace
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie mille!
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F
F. C.
La dottoressa Caputo è stata molto professionale e attenta alle mie esigenze. Ho apprezzato il suo approccio nello spiegarmi le mie abitudini alimentari e quelle che dovrò adottare durante la gravidanza. La consiglio vivamente!
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • dieta in gravidanza •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie di cuore!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg.
Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg. Prima di iniziare un farmaco volevo un consiglio se è molto preoccupante la situazione. Prendo Eutirox da 20anni x ipotiroidismo. Grazie mille
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, il farmaco migliore che lei possa iniziare si chiama attività fisica che abbinata ad un piano alimentare corretto ed in linea con le sue esigenze migliorerà senz'altro i suoi livelli di colesterolo cattivo nel sangue!
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