Dott.ssa
Margherita Buffa
Psicoterapeuta
·
Psicologa
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Cagliari 1 indirizzo
Esperienze
Sono una psicoterapeuta cognitivo costruttivista ad approccio integrato.
Cosa significa per il nostro percorso?
Significa che al centro del lavoro ci sei tu: credo fermamente che il vero esperto della tua storia sia tu stesso. Il mio ruolo non è quello di fornirti soluzioni preconfezionate, ma di accompagnarti, con fiducia e senza giudizio, in un processo di scoperta e risignificazione della tua esperienza.
Nel mio approccio, il sintomo, che sia ansia, panico o un senso di blocco, non è un 'guasto' da riparare, ma un segnale prezioso del tuo sistema psicofisico che cerca di comunicare un bisogno o un disequilibrio. Insieme, esploreremo come hai costruito la tua realtà, le tue relazioni, come i tuoi schemi profondi influenzano il tuo modo di stare nel mondo, con l'obiettivo di trovare nuove strade, più flessibili e funzionali.
Per intervenire con efficacia sulla complessità di ogni storia, integro la parola con strumenti clinici mirati:
Il metodo EMDR, fondamentale per la rielaborazione dei traumi e delle ferite emotive;
Tecniche a mediazione corporea, per ristabilire una connessione autentica tra mente e corpo.
Oltre alla mia attività clinica, opero da 7 anni come docente di sostegno specializzata nelle scuole secondarie di secondo grado. Questa esperienza diretta mi permette di offrire un supporto unico in ambito di Psicologia Scolastica e Orientamento, poiché conosco profondamente le dinamiche scolastiche e le sfide che gli adolescenti affrontano ogni giorno. Mi occupo anche di supporto psicologico per le neurodivergenze (DSA, ADHD, Autismo), aiutando i ragazzi e le loro famiglie a costruire strategie efficaci per valorizzare il proprio modo unico di funzionare e per vivere con serenità il percorso di crescita e di apprendimento.
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicosomatica
- Psicoterapia costruttivista
- Psicoterapia di coppia
- Psicoterapia emdr
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Stress
- Fobie
- Attacco di panico
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Esperienze
Margherita Buffa
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Ospedale Santissima Trinitá SPDC1 (Cagliari)
- Neuropsichiatria dell' Infanzia e Adolescenza (Cagliari)
- Consultorio Familiare (Selargius, CA)
Formazione
- Laurea Specialistica in Psicologia dello Sviluppo
- Specializzazione Sostegno Scuola Secondaria di II Grado
- Specializzazione Quadriennale in Terapia Cognitivo Costruttivista
- Formazione EMDR ITALIA (Milano)
- Master In Teatroterapia Integrata (Milano)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Stress
- Fobie
- Attacco di panico
- Disturbi psicosomatici
- Autolesionismo
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Disturbi dell'umore
- Crisi relazionali
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi alimentari
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Paure
- Bassa autostima
- Mobbing
- Claustrofobia
- Somatizzazione
- Disturbi dell'attenzione
- Mutismo
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Fobia
- Autismo
- Bullismo
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Ipocondria
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Lutto
- Angoscia
- Depressione post partum
- Balbuzie
- Disturbi del sonno
- Agorafobia
- Disabilità intellettiva
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Francese
Pubblicazioni
- Autori: Conte, S., Ghiani. C., Buffa, M., Cambiaggio G. | Volume, numero, pagine: N. 3 Gennaio/Febbraio | Editore: Giornale Italiano di Psicologia dell’Educazione e Pedagogia Sperimentale
- Conte, S., Buffa, M., Sanna, E., (2018). Modifiche di personalità, locus of control, creatività in soggetti adulti frequentanti un gruppo di Teatroterapia. Contributi in Atti di Convegno Sezione Sperimentale (Madrid). [2019]
- Conte S., Cambiaggio G., Ghiani C., Buffa M., (2020) Grotowski's method is positively valued by pre-adolescents and improves acceptance towards the others. ScienceDirect.Volume 6, Issue 1, January 2020, e03104.
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
65 € -
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Consulenza psicologica
55 € - 65 € -
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EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
70 € -
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Orientamento scolastico
50 € -
-
Psicoeducazione
60 € -
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-
-
-
Indirizzi (2)
Via Geronimo Zurita, 2, Cagliari 09129
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Recensioni
23 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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G
GC
Preparata, disponibile e paziente. Ottima professionalità
• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
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A
Alessia
Fin dalla primissima chiacchierata con Margherita mi sono sentita subito a mio agio. È una persona dolcissima, capace di ascoltarti davvero, senza farti sentire giudicata. Parlare con lei è un po’ come chiacchierare con un’amica che sa ascoltarti con il cuore e aiutarti, con delicatezza, a vedere le cose da una prospettiva diversa.
Prima di iniziare questo percorso ero un po’ scettica, anche a causa di una precedente esperienza in cui non mi ero sentita in un ambiente sicuro. Con Margherita, però, mi sono ricreduta. Grazie a lei sto prendendo consapevolezza di tante cose che prima non riuscivo a vedere o a cui non avevo mai dato il giusto peso.
Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso con lei e la consiglio di cuore a chiunque senta il bisogno di ritagliarsi uno spazio per sé, in cui sentirsi accolto, ascoltato e compreso.• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • psicoterapia individuale •
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F
Federica Pazienza
Ho contattato questa professionista perché ho avuto un trauma sentimentale, mi ha aiutato molto : super professionale, attenta, delicata, accogliente e molto attenta ai dettagli anche nello studio "poltrone comode, fazzoletti per piangere e caramelline".
Ora sono una ragazza più libera e sicura di me. Tornerò nella mia città dopo questa stagione estiva lavorativa con delle risorse in più e equilibrio mentale. Grazie mille dottoressa Margherita. Le sarò grata per sempre.• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Margherita Buffa
Cara Federica, ti ringrazio di cuore per queste parole così generose. È stato un vero privilegio accompagnarti nel dare un nuovo significato al tuo percorso e vederti co-costruire, passo dopo passo, la tua serenità e le tue risorse interne. Sapere di aver offerto uno spazio sicuro in cui poterti ascoltare e ritrovare forza e consapevolezza è il traguardo più bello. Ti auguro il meglio per il tuo rientro e per questo nuovo capitolo. Un caro saluto
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G
GB
Bravissima giovane dottoressa molto preparata e disponibile
• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
Dott.ssa Margherita Buffa
La ringrazio molto per le sue parole gentili e per la fiducia accordatemi. Sapere di essere stata di aiuto e di supporto è per me motivo di grande soddisfazione. Un caro saluto
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S
Simona
Abbiamo scelto di intraprendere un percorso con la dottoressa margherita per mio figlio di 16 anni e non potremmo che essere soddisfatti fin dal primo incontro ha saputo creare uno spazio sicuro in cui mio figlio si e sentito subito compreso e ascoltato senza mai sentirsi giudicato.vedere i suoi progressi nel gestire e affrontare le sue paure é un sollievo immenso.la consiglio vivamente a chiunque cerchi una professionista capace di unir grande competenza e profondita umana
• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Margherita Buffa
Grazie infinite, Simona, per la fiducia che mi ha accordato e per aver condiviso la vostra esperienza. Accompagnare i ragazzi in un momento di crescita così delicato richiede un'alleanza profonda, e i progressi di suo figlio sono anche il frutto del suo impegno e della sua apertura.
Un caro saluto
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A
Andrea
Non posso che ringraziare la dottoressa per il percorso fatto insieme. Grazie alla sua guida sono riuscira a fare luce su alcune dinamiche di attaccamento che si ripetevano nelle mie relazioni .ho apprezzato molto non solo la sua competenza clinica ma anche la sua sensibilita nel cogliere quando il carico emotivo diventava troppo pesante.ha saputo adattarsi al mio vissuto utilizzandobla giusts dose di leggerezza per stemperare l atmosfera nei momenti piu intensi.mi ha aiutata a dare un senso a certi schemi del passato permettendomi di guardare al presente con occhi nuovi.
• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
Dott.ssa Margherita Buffa
Grazie mille, Andrea, per il tuo riscontro. Apprezzo molto le tue parole, specialmente per come descrivi il nostro lavoro insieme: la costruzione condivisa del senso e la sensibilità verso il tuo carico emotivo sono sempre state al centro del nostro spazio. È gratificante sapere che questo percorso ti abbia permesso di acquisire consapevolezza su quegli schemi che ora ti permettono di vivere il presente in modo differente.
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M
M.F.
La dottoressa è una professionista molto competente, empatica e capace di mettere sin da subito le persone a proprio agio. Estremamente consigliata.
• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Margherita Buffa
La ringrazio sinceramente per la sua recensione e per aver raccomandato il mio studio. Sapere che la mia competenza ed empatia le sono state d'aiuto è la soddisfazione più grande per il mio lavoro.
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M
Ms
Buon. Giorno . La consulenza si è svolta in condizioni eccellenti grazie alle straordinarie qualità professionali e umane della psicologa. La sua attenta capacità di ascolto, la sua empatia, la sua imparzialità e la sua capacità di analisi hanno reso il colloquio particolarmente costruttivo e arricchente.grazie encora .
• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • psicoterapia di coppia •
Dott.ssa Margherita Buffa
Gentile M.S., la ringrazio di cuore per queste parole così generose. Sapere che si è sentita accolta e che il nostro colloquio sia stato costruttivo ed arricchente è per me il traguardo più importante. Creare uno spazio sicuro, basato sull'ascolto e sull'empatia, è il cuore del mio lavoro. Un caro saluto.
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L
Ludovica Piazza
Professionale e appassionata. Attenta e dolce… sicuramente ti mette a proprio agio.
• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Margherita Buffa
Grazie mille per il tuo feedback, Ludovica. Creare un clima di ascolto e agio è una parte essenziale del mio lavoro e mi fa piacere sapere che tu l'abbia percepito chiaramente durante i nostri incontri. A presto.
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A
Ambra Balestrino
Dottoressa molto umana, empatica e competente. Si nota subito che è appassionata del suo lavoro, spiega molto bene che cosa ci succede anche a livello fisiologico. Consigliatissima
• Studio di Psicologia e Psicoterapia presso Consulenze Argiolas • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Margherita Buffa
Grazie per la fiducia e per la belle parole. Sono felice di essere stata efficace e chiara anche nelle spiegazioni, non solo a livello fisiologico. Ritengo che sia fondamentale che un professionista sia curioso e si aggiorni sempre.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Mi sto scrivendo e vedendo in amicizia con la mi ex dopo 7 mesi dopo che l’ho lasciata, io mi sono r
Mi sto scrivendo e vedendo in amicizia con la mi ex dopo 7 mesi dopo che l’ho lasciata, io mi sono reso conto di essere innamorato di lei, lei dice che non sa cosa succederà in futuro ma ora non cuore illudermi, però ci scriviamo tutto il giorno e facciamo delle cose insieme, spesso è molto dolce, io ci sto male perché non capisco cosa prova per me.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
ho letto con attenzione la sua richiesta. Sento tutta la fatica e il senso di sospensione che sta vivendo: muoversi tra la dolcezza dei contatti quotidiani e i confini messi a parole è profondamente logorante. È del tutto naturale che Lei ci stia male, perché l'incertezza toglie i punti di riferimento.
Per aiutarla a fare un po' di chiarezza in questo momento confuso, Le propongo tre brevi spunti di riflessione:
Spostare il focus: In questo momento gran parte delle Sue energie è impegnata nel tentativo di decodificare i sentimenti della Sua ex. Poiché l'altro è un territorio che non possiamo controllare, la domanda più protettiva per Lei oggi non è "Cosa prova lei?", ma "Cosa è sostenibile per me?".
Recuperare la Sua scelta: Si è riscoperto innamorato dopo aver preso, a suo tempo, la decisione di lasciarla. La Sua mappa emotiva è cambiata, ma stare in questo limbo rischia di farla sentire impotente. Ricordi che anche decidere quanto e come restare in questa attesa è una Sua scelta attiva, non qualcosa che deve limitarsi a subire.
Ascoltare il dolore: Il malessere che prova è un segnale importante. Le sta dicendo che questa formula a metà strada tra amicizia e amore sta calpestando il Suo bisogno di chiarezza.
Nei prossimi giorni, provi a osservare questi momenti condivisi non come un test per indovinare il futuro, ma per chiedersi: "Questo modo di stare insieme fa bene alla persona che sono oggi?".
La ringrazio per la fiducia e Le auguro di trovare la giusta lucidità per proteggere il Suo benessere.
Un cordiale saluto,
Dott.ssa Margherita Buffa
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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