Ingrandire l'immagine: Laura Stefanotti, psicoterapeuta Milano

Dott.ssa Laura Stefanotti

Psicoterapeuta · Altro sulle specializzazioni

9 recensioni
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Mi chiamo Laura Stefanotti, sono psicologa psicoterapeuta e mi occupo delle principali problematiche che possono presentarsi nel corso della vita con percorsi di consulenza psicologica, psicoterapia individuale e terapia di coppia. Ricevo Online su un sito dedicato oppure tramite Skype, Zoom, Google Meet, Microsoft Teams, Whatsapp video e Facetime.

Sono specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale e in psicologia clinica strategica, approcci di intervento brevi e concreti, che permettono di imparare strategie efficaci per gestire le proprie difficoltà, e abilitata all'utilizzo della terapia EMDR, riconosciuta come la più efficace per il trattamento del disagio derivante da esperienze traumatiche.

Altro Su di me

Su di me

Mi chiamo Laura Stefanotti, sono psicologa psicoterapeuta e mi occupo delle principali problematiche che possono presentarsi nel corso della vita con percorsi di consulenza psicologica, psicoterapia individuale e terapia di coppia. Ricevo Online su un sito dedicato oppure tramite Skype, Zoom, Google Meet, Microsoft Teams, Whatsapp video e Facetime.

Sono specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale e in psicologia clinica strategica, approcci di intervento brevi e concreti, che permettono di imparare strategie efficaci per gestire le proprie difficoltà, e abilitata all'utilizzo della terapia EMDR, riconosciuta come la più efficace per il trattamento del disagio derivante da esperienze traumatiche.

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia breve strategica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Psicoterapia emdr

Principali patologie trattate

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

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Esperienze

Doctor
Laura Stefanotti

psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico

9 recensioni

Formazione

  • Università degli Studi di Milano - Bicocca - LAUREA MAGISTRALE IN PSICOLOGIA CLINICA E NEUROPSICOLOGIA (Luglio 2007)
  • HUMANITAS Milano - SPECIALIZZAZIONE IN PSICOTERAPIA COMPORTAMENTALE E COGNITIVA (Dicembre 2013)
  • Sorbonne Université - Campus Pierre et Marie Curie - Paris -Diplôme Universitaire de Prises en Soin de la Maladie d'Alzheimer et des troubles Apparentés (Aprile 2016)
  • Associazione Per L’EMDR In Italia - Milano - EMDR Livello I (Settembre 2016)
  • Associazione Per L’EMDR In Italia - Milano - EMDR Livello II (Giugno 2018)
  • Centro di Terapia Strategica - Arezzo - MASTER IN PSICOLOGIA CLINICA STRATEGICA (Gennaio 2022)
  • Istituto Europeo di Psicologia Positiva - Genova - ESPERTO IN PSICOLOGIA POSITIVA APPLICATA ( Maggio 2025)
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  • Italiano
  • Francese
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INFORMAZIONI GENERALI

Attualmente ricevo solo online. Perché la qualità della conversazione sia ottimale, è necessario disporre di una buona connessione internet e di una certa privacy per poter parlare liberamente. Consiglio di utilizzare un computer (è possibile collegarsi anche da smartphone o tablet ma la qualità ne risente) e delle cuffie con il filo (quelle wireless a volte danno una leggera discrepanza tra audio e video che può essere fastidiosa).

I colloqui individuali hanno una durata massima di 50 minuti e un costo di 85€ (più i 2 di marca da bollo), da pagare con bonifico bancario, carta di credito, Paypal o Satispay al termine della seduta, dopo che avrò inviato per email la fattura (detraibile come spesa sanitaria).
I colloqui di coppia e le consulenze genitoriali hanno una durata massima di un’ora e un quarto e un costo totale di 120€ (più i 2 di marca da bollo).

Di solito si effettua un primo colloquio in cui conoscerci ed iniziare a parlare in modo approfondito delle difficoltà che portano a chiedere aiuto, così da poter valutare insieme se iniziare un percorso terapeutico e le eventuali modalità dello stesso (durata, frequenza, ecc.).


PRENOTAZIONI

Per prenotare, scegliere l'appuntamento che si desidera e selezionare una preferenza tra gli orari liberi sul calendario. È importante selezionare sempre se si tratta di una prima visita o se abbiamo già fatto altri colloqui in precedenza.
Per i pazienti residenti all'estero
Si avvisa che l'orario visualizzato al momento della prenotazione e nei messaggi di conferma è sempre l'orario ITALIANO.

Per modificare o cancellare gli appuntamenti, utilizzare il portale di Mio Dottore o cliccare sul link di gestione della prenotazione che si trova nella mail di conferma. Il LIMITE massimo per modifiche e cancellazioni è di 24 ORE prima dell’incontro, in caso contrario verrà richiesto il pagamento della seduta.


PAGAMENTI

Il pagamento potrà avvenire al termine della seduta, dopo che avrò mandato la fattura, con le seguenti modalità:
- BONIFICO BANCARIO (gli estremi per il pagamento si trovano sulla fattura)
- PAYPAL cercandomi per nome e cognome o tramite il link PayPal.me/LauraStefanotti
- SATISPAY cercandomi per nome e cognome o tramite il link https://www.satispay.com/app/pay/shops/23e54dad-cb84-480d-9cea-3df615d8e0d1
- CARTA O SMART PAY tramite Sumup al link https://pay.sumup.com/b2c/QA91R5NS

01/09/2026

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I colloqui individuali hanno una durata massima di 50 minuti e un costo di 85€ (più i 2 di marca da bollo), da pagare con bonifico bancario, carta di credito, Paypal o Satispay al termine della seduta, dopo che avrò inviato per email la fattura (detraibile come spesa sanitaria).
I colloqui di coppia e le consulenze genitoriali hanno una durata massima di un’ora e un quarto e un costo totale di 120€ (più i 2 di marca da bollo).

Di solito si effettua un primo colloquio in cui conoscerci ed iniziare a parlare in modo approfondito delle difficoltà che portano a chiedere aiuto, così da poter valutare insieme se iniziare un percorso terapeutico e le eventuali modalità dello stesso (durata, frequenza, ecc.).


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01/09/2026

Prestazioni e prezzi

  • Psicoterapia individuale

    85 €

  • Consulenza genitoriale

    120 €

  • Primo colloquio di coppia

    120 €

  • Primo colloquio psicologico

    85 €

  • Psicoterapia di coppia

    120 €

Indirizzo

Laura Stefanotti

Consulenza online

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Bonifico
  • PayPal
  • Satispay
  • Carta di credito

Telefono

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9 recensioni

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  • J

    Joshua Priore

    Professionale e puntuale, comprende la tematica molto rapidamente e suggerisce percorsi attivi.

     • Consulenze online Dott.ssa Laura Stefanotti • primo colloquio di coppia  • 
  • M

    MC

    La mia esperienza con Laura è stata molto positiva. Ho apprezzato moltissimo l’approccio “informale” durante le sedute (contrapposto per esempio ad altri professionisti che preferivano l’uso del lei durante tutto il percorso) che rende per me più facile aprirsi. Trovo che abbia una preparazione molto approfondita e al contempo molto ampia, perciò sa offrire al paziente una varietà di supporti diversi a seconda delle necessità della persona e del momento in cui la persona si trova. Ho apprezzato moltissimo anche che spieghi la scienza dietro al funzionamento di certi meccanismi (ad esempio l’origine dell’ansia), così da paziente ti senti poi in grado di comprendere e gestire autonomamente le situazioni, senza dipendere dalla seduta successiva con lo psicoterapeuta. La consiglio di cuore - il percorso che sto facendo con lei mi ha cambiato la vita in meglio e ha sciolto tantissimissimi nodi che mi portavo dentro da quando ho ricordi!

     • Consulenze online Dott.ssa Laura Stefanotti • psicoterapia individuale  • 
  • M

    Michele B.

    Un percorso che mi ha aiutato davvero:
    Ringrazio di cuore la dottoressa Stefanotti per il lavoro svolto insieme. Fin dal primo incontro mi sono sentito accolto, ascoltato e mai giudicato. La sua professionalità si unisce a una rara empatia: sa creare uno spazio sicuro in cui è possibile parlare apertamente anche delle cose più difficili.
    Grazie al suo supporto ho potuto elaborare due lutti molto ravvicinati che sembravano insormontabili, ma il percorso mi ha dato molto di più: strumenti per comprendermi meglio, affrontare le difficoltà con più serenità e ritrovare fiducia in me stesso.
    Consiglio vivamente la dottoressa a chiunque stia cercando una guida preparata, sensibile e davvero attenta alla persona.

     • Consulenze online Dott.ssa Laura Stefanotti • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Laura Stefanotti

    Grazie Michele, è stato un grande piacere per me esserti stata di supporto in un momento così delicato e sono lieta che i nostri scambi ti lascino strumenti utili da mettere nella tua "cassetta degli attrezzi" ;)

  • E

    Elisa

    La dott.ssa Stefanotti è una professionista di rara intelligenza emotiva. Il rapporto che costruisce con il paziente si mostra sin da subito come un rapporto Inter pares, mettendolo subito a proprio agio e non facendo sentire alcuna soggezione o giudizio. Il suo ascolto è sempre attento, e il suo modo di comunicare è delicato, soppesato in base alle risorse del paziente che ha di fronte. È una professionista che mette davvero il benessere del paziente al primo posto e ambisce, in ultimo, alla sua graduale indipendenza. Nel corso della terapia, ha dimostrato nei miei confronti una grande flessibilità e comprensione al mutare delle mie esigenze, una cosa che ho particolarmente apprezzato. Una professionista che sostiene e guida i suoi pazienti con intelligenza, umiltà, rispetto e vera fiducia.

     • Consulenze online Dott.ssa Laura Stefanotti • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Laura Stefanotti

    Grazie Elisa di queste belle parole. Devi essere molto orgogliosa del percorso che hai fatto e, quando ne senti la necessità, io sono sempre qui!

  • M

    M.

    La Dott.ssa Laura mi segue ormai dal 2020. Abbiamo fatto un percorso insieme fino ad adesso che ci sentiamo quando ne ho la necessità. Mi sono sempre trovata benissimo con il suo metodo e non posso che consigliarvela vivamente. È stata la mia prima psicologa e non ho mai pensato di cambiarla!

     • Consulenze online Dott.ssa Laura Stefanotti • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Laura Stefanotti

    Grazie M, è un grande piacere anche per me.

  • V

    VS

    Laura per me è un angelo....una professionista di cui non potrei fare a meno, mi ha aiutato tantissimo in un momento molto brutto della mia vita e la consiglierei a tutti

     • Consulenze online Dott.ssa Laura Stefanotti • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Laura Stefanotti

    Grazie di queste parole, sono felice di essere stata d'aiuto. Continuiamo così!

  • A

    Amanda

    Consiglio questa psicologa con grande convinzione. Grazie alla sua empatia, professionalità e alle tecniche che utilizza, mi ha aiutata a conoscermi meglio, a comprendere alcuni miei schemi di pensiero e ad affrontare momenti difficili con maggiore consapevolezza.

    Mi sono sempre sentita ascoltata, accolta e mai giudicata. Le sono davvero grata per il percorso che abbiamo fatto insieme e la consiglio a chiunque cerchi una professionista competente e profondamente umana.

     • Consulenze online Dott.ssa Laura Stefanotti • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Laura Stefanotti

    Sono molto contenta del nostro percorso insieme, Amanda, a presto!

  • L

    Laura B.

    È più di un anno che sono seguita dalla dottoressa Stefanotti, e la mia recensione non potrebbe essere più positiva. La sua competenza, empatia e l'approccio sempre equilibrato mi stanno aiutando moltissimo a migliorare la gestione dell'ansia, che era per me fuori controllo. Sto scoprendo tanto sui meccanismi che determinano le mie reazioni, e la dottoressa è un'ottima guida in questo lungo percorso. Consiglio caldamente la dottoressa a chi cerca un sostegno concreto e professionale.

     • Consulenze online Dott.ssa Laura Stefanotti • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Laura Stefanotti

    Che bello, Laura, sono molto felice di leggere queste parole e che il nostro lavoro stia dando i suoi frutti.

  • D

    Daniela

    La dottoressa Mi segue da anni e mi trovo benissimo. Consiglio

     • Consulenze online Dott.ssa Laura Stefanotti • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Laura Stefanotti

    Grazie Daniela, è un piacere lavorare con te

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono una ragazza di quasi 25 anni, sono una studentessa ormai fuoricorso da 3 anni. Ho sempre

Salve, sono una ragazza di quasi 25 anni, sono una studentessa ormai fuoricorso da 3 anni. Ho sempre studiato e devo essere onesta anche con buoni risultati, però sono rimasta indietro a causa della mia ansia non riuscendo a dare più di 3/4 esami all'anno fino poi a bloccarmi del tutto per 2 anni in cui, pur preparandomi per gli esami, non sono mai riuscita a presentarmi. Quest'estate per la prima volta sono tornata a dare un esame e ho preso anche 30, sul momento mi sono emozionata ed ero soddisfatta, però poi dal giorno successivo già ero in pensiero per gli altri esami da recuperare e i tirocini. A settembre dovevo dare un esame, ma il giorno prima, come è capitato qualche altra volta, ho avuto crisi di pianto, forte ansia e sensazione di non ricordare nulla, per questo non mi sono presentata più all'esame. In 6 anni di università non ho mai preso in considerazione la rinuncia agli studi come oggi, non so più se voglio questa laurea, se la laurea stessa presa con tutte queste difficoltà abbia un senso. Ad oggi se mi fermo a pensare, non riesco neanche ad immaginarmi a dare ad esempio alcune tipologie di esami oppure non mi immagino nel contesto di tirocinio. Essendo fin dai tempi della scuola quella brava della classe, della mia famiglia stessa, non ho mai immaginato la mia vita senza studio, ma ad oggi mi sento arrivata al limite, ma al tempo stesso ho paura del futuro che mi aspetta non avendo un piano B. Mi sento in una situazione terribile di stallo e non so come muovermi per uscirne, ho paura di parlarne con i miei genitori perché temo saranno molto delusi da me oppure temo di non essere presa sul serio/che non mi capiscano. Mi sento inadatta alla vita sotto tanti punti di vista, è come se non mi sentissi all'altezza del vivere stesso. A volte guardo sui social miei ex compagni di scuola, vecchi amici, e li vedo realizzati, vedo che tutti sono andati avanti, io invece sono rimasta immobile. L'immagine più adatta per descrivere come mi sono sentita negli ultimi anni credo sia quella delle sabbie mobili. Tante volte ho pensato di intraprendere un percorso psicologico, però non saprei neanche come spiegare alla mia famiglia, che ha già tanti pensieri, la mia necessità. Ultimamente informandomi un po' sul servizio che potesse essere più adeguato alla mia situazione, ho notato anche di avere moltissime caratteristiche riconducibili al DOC, ci sono cose che faccio/penso da anni e anni pensando semplicemente di essere una persona un po' strana, ma che in realtà non sono "normali" e che ad essere sincera ultimamente sento peggiorate. A volte ho anche paura di parlarne, perché dire a voce alta le cose che vivo in relazione al DOC mi fa paura, ne ho vergogna, ho paura di sembrare pazza ad uno sguardo esterno. Non so, spero che qualcuno sappia consigliarmi come muovermi in questa situazione, perché mi sento troppo sopraffatta da tutto e ho paura di aver rimandato già per troppo tempo la mia richiesta di aiuto e di conseguenza di non poterne più uscire. Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Laura Stefanotti

Cara ragazza,

le tue parole trasmettono con grande chiarezza il peso e la fatica che stai portando in questo periodo e l’immagine delle sabbie mobili descrive molto bene quella sensazione di blocco che può capitare quando le richieste esterne e le aspettative personali diventano troppo pressanti, soprattutto per chi è abituato a dare sempre il massimo.

Il bel risultato che hai ottenuto quest’estate è una prova tangibile che le tue risorse sono intatte ma a volte l’ansia e i pensieri negativi prendono spazio, rendendo tutto più difficile e faticoso da gestire. È comprensibile sentirsi sopraffatti e avere paura del giudizio altrui.

Ciò che stai vivendo merita ascolto e cura, e iniziare un percorso di supporto psicologico rappresenta un passo prezioso per fare chiarezza, alleggerire questo carico emotivo e comprendere meglio cosa ti sta accadendo. Puoi valutare in piena libertà la strada più comoda per te: esistono i servizi di ascolto gratuiti spesso presenti negli atenei universitari, i consultori o la sanità pubblica tramite impegnativa del medico di base, oppure la scelta di rivolgersi a un professionista privato.

Sei assolutamente in tempo per prenderti cura del tuo benessere e ritrovare la tua direzione. Un caro augurio per il tuo percorso.

Salve,mio cugino da qualche mese ha iniziato a manifestare preoccupazione eccessiva per la sua salut

Salve,mio cugino da qualche mese ha iniziato a manifestare preoccupazione eccessiva per la sua salute.
Nell'ultimo mese,ha iniziato ad avere fastidio agli occhi. È stato visitato da quattro oculisti e ha usato diversi colliri. Tutti hanno parlato solo di un po' di secchezza oculare, niente di grave .Lui però è convinto di avere qualcosa di più grave e nonostante le rassicurazioni è spaventato e non riesce a pensare altro che agli occhi.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Laura Stefanotti

Gentile utente,

è comprensibile il senso di preoccupazione e di disorientamento che si prova quando vediamo una persona cara assorbita da pensieri costanti sulla propria salute, soprattutto dopo che i controlli medici hanno fornito esiti rassicuranti.

La paura che tuo cugino sta vivendo è reale e tangibile per lui, al di là dell'oggettiva salute degli occhi confermata dagli specialisti. Capita a volte che una normale sensazione fisica o un fastidio passeggero vengano percepiti dalla mente come un segnale di allarme e, in questi casi, la ricerca di continue visite o rassicurazioni offre un sollievo solo momentaneo, mantenendo invece alta l'attenzione sul sintomo e alimentando il problema.

La tua vicinanza e il tuo ascolto costituiscono già un ottimo punto di partenza per incoraggiarlo a prendersi cura del suo benessere emotivo. Affiancare al monitoraggio medico un percorso di supporto psicologico può essere un'opportunità per aiutarlo ad accogliere questa intensa quota di ansia e a comprendere cosa stia realmente alimentando questa iper-vigilanza.

In base alle sue preferenze e disponibilità, potrà scegliere la modalità più adatta a lui: dai servizi territoriali del sistema sanitario pubblico, richiedibili con l'impegnativa del medico di medicina generale, fino a una consulenza con un professionista privato.

Un caro saluto.

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

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