Ogni persona attraversa, nel corso della vita, momenti in cui può sentirsi sopraffatta dalle difficoltà, dallo stress o da cambiamenti importanti. Credo che chiedere aiuto sia un atto di consapevolezza e una preziosa occasione per conoscere meglio se stessi e sviluppare nuove risorse.
Sono la Dott.ssa Katia Delle Monache, psicologa clinica e neuropsicologa.
Nel mio studio privato a Genova offro percorsi di sostegno psicologico rivolti ad adulti, coppie, genitori e caregiver, oltre a servizi di valutazione e riabilitazione neuropsicologica per adulti e anziani. Accompagno le persone nel comprendere meglio il proprio funzionamento psicologico, sviluppare nuove risorse e affrontare con maggiore consapevolezza le difficoltà della vita.
La mia formazione comprende un Master di II livello in Valutazione, Diagnosi e Riabilitazione Neurocognitiva e Neuromotoria, che mi ha permesso di acquisire competenze specialistiche nella valutazione del funzionamento cognitivo, nella prevenzione del declino cognitivo e nella progettazione di interventi di riabilitazione e stimolazione cognitiva. Ho inoltre maturato quattro anni di esperienza come neuropsicologa presso un centro di riabilitazione dedicato a persone con cerebrolesioni acquisite gravi.
Nel corso della mia attività professionale ho scelto di continuare ad approfondire strumenti e approcci basati sulle evidenze scientifiche. Ho conseguito un Master triennale in Counselling ad indirizzo Analitico Transazionale, che arricchisce il mio lavoro clinico favorendo una maggiore comprensione delle dinamiche relazionali e della consapevolezza di sé.
Successivamente mi sono specializzata nel trattamento dell'insonnia attraverso la Terapia Cognitivo Comportamentale per l'Insonnia (CBT-I), un protocollo breve e validato scientificamente per il trattamento dei disturbi del sonno.
Più recentemente ho conseguito il Diploma Base per Istruttori del programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) presso il Centro Italiano Studi Mindfulness (CISM) di Roma. Oggi integro il programma MBSR nella mia attività professionale, proponendo percorsi strutturati di mindfulness per la gestione dello stress e la promozione del benessere psicologico, all'interno di una cornice clinica fondata sulle evidenze scientifiche.
Credo profondamente nel valore della formazione continua e nell'importanza di costruire percorsi personalizzati, rispettosi della storia, delle risorse e degli obiettivi di ciascuna persona.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto, accoglienza e crescita, aiutando le persone a sviluppare maggiore consapevolezza di sé e a ritrovare un equilibrio psicologico che consenta loro di affrontare con maggiore serenità le sfide della vita.
