DOC DA RELAZIONE, ANSIA O NON MI PIACE?
Buongiorno, come da premessa sono in una situazione che mi
DOC DA RELAZIONE, ANSIA O NON MI PIACE?
Buongiorno, come da premessa sono in una situazione che mi fa soffrire moltissimo, non dormo e non penso ad altro tutto il giorno, al mattino appena mi sveglio penso subito a questo.
Sono un ragazzo di 28 anni, un pò introverso ma nemmeno troppo, con il tempo ho imparato a convivere e a tentare sempre di avere relazioni sociali e non mi riesce nemmeno male. Ultimamente soffro molto di più l'ansia che mi accompagna da praticamente sempre, anche forte. Cresciuto in una famiglia fortemente disfunzionale l'ansia la vivo in qualsiasi cosa (andare in un posto nuovo in auto, in una discoteca, un viaggio, esame all'università) ho forti palpitazioni e spesso mi sento affannato.
Non ho mai avuto relazioni vere se non brevi frequentazioni perchè non sono mai stato bravo con le ragazze a causa della mia forte ansia e ho sempre preferito evitare relazioni così da non stressarmi, anche il solo provarci e paura del rifiuto ha fatto si che io stessi sempre da solo. Di recente ho iniziato ad uscire con una ragazza che conoscevo già e ho sempre pensato fosse carina e avesse un bel carattere e potesse fare per me; è stato facile uscirci perchè lei provava interesse per me quindi non ho dovuto ''provarci'' più di tanto. Sono ormai passati 6 mesi e ci vediamo 1/2 volte a settimana e a lei la vedo molto presa da me nonostante io le abbia buttato addosso molte mie frustrazioni, parlato dell'ansia e del disagio che spesso vivo. Mi capisce ed è veramente fantastica però non capisco perchè qualsiasi cosa carina mi dica e/o proponga o se mi scrive spesso messaggi mi genera un forte fastidio e mi innervosisco, a volte se dice qualcosa la giudico perchè penso non sia divertente a volte penso sia bella altre credo che non mi piaccia esteticamente; è una cosa assurda e poco normale, dovrei esserne grato. Allo stesso tempo quando dobbiamo uscire (ogni fine settimana) mi stresso e non provo il sentimento di volerla vedere e passare del tempo con lei.
Questi sono tutti i lati negativi, però ci tengo a lei, so che potrei davvero starci bene mi capisce e io riesco ad aprirmi e quando poi siamo insieme e riesco a liberare la mente sto veramente bene con lei ma ho continuamente questi pensieri intrusivi continui.
Sto male e mi sento in colpa, sono estremamente empatico e sensibile e avere questi pensieri mi logora.
Vorrei davvero liberare la mia mente e sentirmi sempre come poche volte mi capita di voler stare con lei e quella sensazione di sentirsi apprezzati.
Non so, forse non sono fatto per stare in una relazione ma non voglio prenderla in giro nonostante io sia stato molto sincero anche sul fatto che i miei sentimenti sono meno forti dei suoi attualmente.
Chiedo a voi dei preziosi consigli.
grazie
