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Esperienze

Sono una psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio e psicoterapeuta in formazione presso la Scuola ARPCI, dove mi sto specializzando in Psicoterapia Cognitivo-Interpersonale.

Nel mio lavoro accompagno le persone nei momenti in cui si sentono confuse, bloccate o sopraffatte, aiutandole a comprendere meglio ciò che stanno vivendo e a ritrovare un maggiore senso di equilibrio e direzione.

Il mio approccio integra tre importanti modelli teorici: la Teoria dell’Attaccamento di John Bowlby, il modello cognitivo post-razionalista di Vittorio Guidano e la Terapia Interpersonale di Lorna Benjamin.

Questi modelli permettono di comprendere il funzionamento psicologico della persona considerando non solo i sintomi o le difficoltà del presente, ma anche il modo in cui ciascuno costruisce la propria identità e interpreta se stesso, gli altri e le relazioni.

Credo profondamente che la relazione terapeutica possa rappresentare uno spazio di cambiamento. Un luogo sicuro, accogliente e privo di giudizio, in cui potersi fermare, dare un significato alle proprie emozioni ed esplorare con maggiore consapevolezza ciò che accade dentro di sé e nelle proprie relazioni.

Attraverso un percorso costruito insieme, è possibile acquisire nuovi strumenti per comprendere i propri bisogni, riconoscere modalità relazionali che possono generare sofferenza e sperimentare modi diversi di stare con se stessi e con gli altri.

Chiedere aiuto non significa necessariamente avere tutte le risposte o sapere già da dove iniziare. A volte significa semplicemente sentire che qualcosa non sta funzionando come vorremmo e desiderare di comprenderlo.

Se stai attraversando un momento difficile o senti il bisogno di uno spazio dedicato a te, possiamo iniziare insieme un percorso di ascolto, comprensione e cambiamento.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia clinica
  • Psicologia clinica-dinamica
  • Psicoterapia cognitivo interpersonale
  • Psicologia delle relazioni
  • Psicoterapia integrata
  • Psicoterapia integrata
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Francesca Bucci

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Francesca Bucci
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  • Attenzione durante la visita
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  • P

    Paolo

    Ti aiuta a riflettere e capire te stesso. In poche sedute mi ha aiutato a superare il senso di disorientamento.

     • Consulenza Online - Dott.ssa Francesca Bucci • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    Grazie per le parole e per la fiducia nel percorso. Sono contenta che le sedute abbiano aiutato


  • A

    Alessio

    Solare con tono “amichevole”. Mi ha trasmesso serenità e gioia.

     • Consulenza Online - Dott.ssa Francesca Bucci • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    Grazie per aver condiviso l'esperienza. Creare un ambiente di serenità e fiducia è fondamentale nel percorso, e sono lieta che lo abbia percepito.


  • S

    Stefano R.

    Premettendo che ero scettico se iniziare o meno questo tipo di percorso, ora sono addirittura pentito di non averlo intrapreso prima.
    La dottoressa Francesca è una professionista con la P maiuscola. Mi ha sempre fatto sentire a mio agio e la caratteristica che la contraddistingue maggiormente è l’essere empatica.

    Vista la sua competenza e preparazione la consiglierei a chiunque.
    Personalmente, grazie al suo supporto, sento di aver acquisito maggiore sicurezza e consapevolezza in me stesso.

     • Consulenza Online - Dott.ssa Francesca Bucci • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    La ringrazio di cuore per le sue parole. È davvero bello sapere che questo percorso le abbia portato maggiore sicurezza e consapevolezza. Il primo passo non è mai semplice, ma sono felice che ora lo consideri una scelta preziosa


  • M

    Professionista molto preparata ed empatica, mi ha messo subito a mio agio in un ambiente accogliente e in cui mi sono sentito molto sicuro. È complesso parlare di alcune cose personali, ma diventa tutto più semplice quando hai davanti a te qualcuno che senza giudizio ti ascolta. Consiglio davvero e grazie ancora

     • Studio di psicoterapia • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    La ringrazio, sono felice che abbia trovato un ambiente in cui potersi esprimere liberamente. Saluti


  • G

    G.Z

    Professionista attenta ai dettagli, in grado di metterti a tuo agio e di portare avanti il lavoro in maniera accurata e professionale

     • Consulenza Online - Dott.ssa Francesca Bucci • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    Grazie di cuore per le parole! Mi fa piacere sapere che si è sentito a suo agio e che il mio approccio attento e professionale sia stato utile.


  • E

    EV

    Ho avuto il piacere di incontrare Francesca nel mio percorso di crescita in un momento non allegro..con i suoi strumenti, la voce serena ed il suo sorriso famigliare, è stata in grado di rendere soleggiate giornate nebbiose...Grazie Fra

     • Consulenza Online - Dott.ssa Francesca Bucci • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    Grazie di cuore per queste splendide parole. Sapere di essere stata un piccolo raggio di sole nel tuo percorso è per me il più grande riconoscimento. Ti auguro di continuare il tuo cammino con serenità


  • G

    G.F.

    Dopo aver cambiato 2 specialisti, con la Dott.ssa Francesca ho trovato finalmente qualcuno in grado di ascoltare e creare quella connessione naturale che ha portato ad aprirmi senza fatica o sforzo. Ha un’empatia speciale, la consiglio calorosamente.

     • Consulenza Online - Dott.ssa Francesca Bucci • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    Grazie di cuore per le sue parole! Sapere che ha trovato in me un punto di riferimento e che la nostra connessione l' ha aiutato ad aprirti con naturalezza è per me un grande valore. Le auguro il meglio nel suo percorso! Un caro saluto


  • L

    L.M.

    La dott.ssa é brava, gentile e preparata, mi sono sentita a mio agio sin dal primo momento. Consiglio.

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    La ringrazio sinceramente per la sua recensione. Sono molto felice che si sia trovata a suo agio sin dal primo incontro. Il mio obiettivo è sempre quello di offrire un supporto empatico e professionale. Un saluto


  • A

    A. C.

    È una professionista empatica e competente. Mi ha messa subito a mio agio, creando un ambiente accogliente e privo di giudizi. Grazie al suo supporto, ho acquisito maggiore consapevolezza di me stessa e strumenti utili per affrontare le difficoltà. La consiglio a chiunque cerchi un aiuto concreto per il proprio benessere psicologico.

     • Consulenza Online - Dott.ssa Francesca Bucci • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    La ringrazio di cuore per le sue parole così positive. Sono felice di sapere che si è trovata a suo agio e che il nostro lavoro insieme l’ha aiutata a acquisire maggiore consapevolezza e strumenti utili per affrontare le difficoltà.


  • I

    I.S.

    Preparata, attenta e in grado di mettere a proprio agio chiunque

     • SDD Studio Polimedico •  • 

    Dott.ssa Francesca Bucci

    La ringrazio per il suo feedback. È importante per me creare un ambiente accogliente e di ascolto.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentili Dottori, sono una ragazza di 23 anni e vi scrivo perché vorrei far luce su alcuni aspetti de

Gentili Dottori,
sono una ragazza di 23 anni e vi scrivo perché vorrei far luce su alcuni aspetti della mia vita.
​Sono cresciuta in una famiglia dalle risorse economiche modeste, ma che non ci ha mai fatto mancare il necessario.
La mia infanzia e adolescenza sono state segnate dalla presenza di un padre con problemi di alcolismo e comportamenti aggressivi.
Dopo la separazione dai miei genitori, mio padre ha formato una nuova famiglia ed è successivamente finito in carcere per maltrattamenti in famiglia.
​Un anno e mezzo fa ho subito una grave perdita: è mancata mia nonna materna.
Lei è stata il mio grande pilastro e il mio punto di riferimento principale, e il suo ricordo rimane dentro di me come un segno indelebile.
​Per quanto riguarda me, mi descrivo come una ragazza semplice e seria. Esco poco, non fumo, non bevo e non ho mai avuto una relazione sentimentale stabile, ma solo brevi frequentazioni. Mi ritengo una persona molto curiosa, anche se nello studio ho sempre fatto un pò di fatica: sono iscritta alla facoltà di Infermieristica, ma sono rimasta indietro con gli esami.
Sto provando a recuperare, anche se vivo questo percorso con un forte senso di incertezza.
​Il motivo principale per cui vi contatto riguarda il mio desidero più grande: vorrei incontrare la persona giusta, essere amata, costruire una famiglia e diventare madre da giovane. Spesso sento che, quando le sensazioni sono quelle giuste, le scelte d'impulso possano essere quelle corrette senza dover sempre aspettare.
​C'è un verso di una canzone di Ligabue ("Per sempre") che rispecchia molto ciò che sento: "Lui che passa per caso e mi salva e mi condanna per sempre".
Mi chiedo da dove derivi questo bisogno profondo di essere "salvata" e guidata verso questo ideale di famiglia, e se questo mio modo di vivere i sentimenti sia una risposta al mio passato.
​Spero di poter approfondire queste dinamiche insieme a voi e vi ringrazio in anticipo per il tempo e la disponibilità.
​Cordiali saluti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Francesca Bucci

Più che cercare una spiegazione unica al suo desiderio di incontrare “la persona giusta”, credo possa essere utile comprendere che significato hanno per lei l'amore, la coppia, la famiglia e il sentirsi scelta e protetta.
Le esperienze che viviamo nelle relazioni più importanti, soprattutto durante l'infanzia e l'adolescenza, contribuiscono infatti a costruire il nostro modo personale di percepire noi stessi e gli altri. Crescere in un contesto in cui una figura importante è stata al tempo stesso presente ma anche aggressiva e imprevedibile può aver richiesto, nel tempo, un particolare bisogno di trovare sicurezza, stabilità e punti di riferimento.
Questo non significa però che il suo desiderio di essere amata, di costruire una famiglia o di diventare madre sia semplicemente una “conseguenza” del suo passato. Può essere interessante, piuttosto, comprendere come questi desideri si intrecciano con il modo in cui oggi vive se stessa e le relazioni.
Anche la frase della canzone che ha scelto è particolarmente significativa: “mi salva e mi condanna per sempre”. Potrebbe essere uno spunto per chiedersi cosa significhi, per lei, essere “salvata” da qualcuno. Cosa immagina che cambierebbe dentro di sé incontrando quella persona? Si sentirebbe finalmente al sicuro, completa, scelta, accompagnata? E soprattutto: quanto sente di poter costruire quella sicurezza anche a partire da sé?
Nel suo racconto emerge inoltre una forte spinta verso un'idea di futuro — trovare un compagno, costruire una famiglia, diventare madre giovane — insieme a una certa incertezza rispetto al presente, anche rispetto al percorso universitario. Sarebbe interessante esplorare proprio questo passaggio: che cosa accade dentro di lei quando il futuro che desidera sembra ancora lontano o incerto?
In un percorso psicologico non cercherei quindi di dirle se sia giusto o sbagliato affidarsi alle sensazioni o prendere decisioni d'impulso. Cercherei piuttosto di aiutarla a comprendere come riconosce ciò che sente, come costruisce il significato delle proprie esperienze e come prende le proprie decisioni.
L'obiettivo non è rinunciare al desiderio di essere amata o di costruire una famiglia, ma arrivare a vivere questi desideri con maggiore consapevolezza, facendo in modo che la scelta di una persona possa nascere dal desiderio di condividere la propria vita con qualcuno, e non dalla necessità di essere salvata o di trovare nell'altro la risposta alla propria sicurezza.
Mi ha colpito inoltre un aspetto del suo racconto: parla di suo padre, della perdita di sua nonna, che descrive come un pilastro fondamentale della sua vita, ma non fa alcun riferimento a sua madre. Potrebbe essere interessante chiedersi: che posto occupa sua madre nella sua storia? E come mai, raccontando ciò che sente importante per comprendere se stessa, non è comparsa spontaneamente?
Un percorso potrebbe essere uno spazio utile proprio per iniziare a fare chiarezza su questi aspetti.


È una delle primissime volte che mi apro su questo argomento, fin da bambina ho ossessioni del tipo,

È una delle primissime volte che mi apro su questo argomento, fin da bambina ho ossessioni del tipo, dover posare più volte un oggetto per paura che accada qualcosa, aprire e spegnere più volte la luce e così via.
Inizialmente ero spaventata non capivo come mai questi pensieri.
Con gli anni facendo varie ricerche via internet ho scoperto di avere il doc (disturbo ossessivo compulsivo)
Da lì finalmente sono riuscita a dare nome ad un qualcosa che mi tormentava.
Ho avuto momenti nel quale stavo giornate e giornate seduta sul divano per via di queste ossessioni o da diventare da persona puntuale a ritardataria.
Non sono mai stata da uno psicologo perché ho paura a raccontare questa cosa ma posso dire che sono migliorata, da sola ho cercato di eliminare queste ossessioni e di capire che è tutto frutto della mia immaginazione.
Ho notato che nei momenti in cui sono felice tendono quasi totalmente a scomparire, per esempio quando sono innamorata.
Volevo persino studiare psicologia per capire meglio i meccanismi della mente.
E niente volevo aprirmi con voi e avere un parere professionale

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Francesca Bucci

Salve, i comportamenti e i pensieri che descrive potrebbero essere riconducibili a una sintomatologia di tipo ossessivo-compulsivo, ma una diagnosi non può naturalmente essere formulata attraverso una descrizione online o attraverso le informazioni trovate su internet.
Mi sembra però importante soffermarsi su un aspetto: il fatto che lei sia riuscita, nel tempo, a gestire meglio alcune di queste manifestazioni non significa necessariamente che abbia compreso fino in fondo il loro funzionamento o che il problema non possa ripresentarsi.
Parlarne con un professionista potrebbe aiutarla non tanto a “confermare” un'autodiagnosi, quanto a comprendere meglio cosa le accade e quale significato assumano questi pensieri e comportamenti nella sua esperienza.


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