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Esperienze

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Elaboro piani alimentari su base scientifica, mettendo al centro l'ascolto e l'empatia, caratteristiche fondamentali.


Credo in un percorso personalizzato che rispetti le tue esigenze e la tua salute, per raggiungere insieme un benessere duraturo e consapevole.

Approccio alla nutrizione

Ti propongo un percorso basato su principi di nutrizione sana ma libero da schemi rigidi e privazioni, dove il benessere fisico e mentale si sviluppa in modo naturale e sostenibile nel tempo.

Aree di competenza principali:

  • Nutrizione clinica
  • Nutrizione sportiva
  • Alimentazione in età evolutiva
  • Scienze della nutrizione umana

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini a partire da 13 anni

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Comunicazioni importanti

Dott.ssa Elisa Maccacaro

Via per Albisano, 4, Torri del Benaco 37010

Ti aspetto in questa meravigliosa cornice del Lago di Garda: Torri del Benaco!

14/07/2026

Prestazioni e prezzi

  • Controllo nutrizionale

    60 €

  • Dieta in gravidanza

    120 €

  • Dieta per celiaci

    120 €

  • Dieta per diabetici

    120 €

  • Dieta per disbiosi

    120 €

Indirizzi (4)

Elisa Maccacaro
Psicoluogo

Via Frà Giocondo, 45, primo piano, Verona 37138

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045 844...
Elisa Maccacaro
Inertia Healty Lab

Via Crivellin 9/M, Affi 37010

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Elisa Maccacaro
FisioBenaco

Via per Albisano, 4, Torri del Benaco 37010

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22 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
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  • E

    E.B.

    Molto professionale, spiegazioni efficaci e gentilissima. Molto rispettosa e delicata nell'affrontare certe argomentazioni.

     • Inertia Healty Lab • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Grazie mille.
    Grazie della tua gentile recensione!


  • A

    aurora sberna

    la visita è andata molto bene, mi sono sentita ascoltata e rassicurata riguardo al percorso che andrò a fare

     • Inertia Healty Lab • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Grazie di cuore Aurora!


  • A

    Anastasia Giacomazzi

    Ho iniziato questo percorso con Elisa da poco ma mi ha sempre fatto sentire a mio agio e ha sempre messo al primo posto le mie esigenze!
    Ho imparato tantissime cose utili nella vita di tutti i giorni
    Grazie mille !

     • Inertia Healty Lab • controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Grazie mille Anastasia!


  • G

    GZ

    La miglior nutrizionista che io abbia mai incontrato, mi ha saputo trasmettere tanta serenità e professionalità

     • Inertia Healty Lab • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Sono onorata di queste bellissime parole, davvero.. grazie di cuore! Felice di poterti aiutare


  • S

    ST

    Professionale e molto empatica! Mi è piaciuto l’approccio generale, non solo legato ai consigli di alimentazione in senso stretto

     • Inertia Healty Lab • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Grazie mille, davvero!


  • M

    Marika

    La dottoressa Elisa è stata per me una manna dal cielo. Mi ha aiutata a capire e trattare la mia intolleranza all istamina.
    Brava competente e sempre disponibile.
    Grazie mille

     • Inertia Healty Lab • controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Grazie mille Marika, sono estremamente felice di averti aiutata


  • I

    Iniziali

    È andato tutto bene,molto gentile,chiara nelle spiegazioni,attenta alle mie esigenze e necessità.

     • Inertia Healty Lab • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Grazie mille per questa bella recensione!


  • S

    S.F.

    Da quando ho messo piede nello studio mi sono sentita accolta, compresa e mai giudicata. Elisa mi ha dato tanti consigli e gli strumenti per approcciarmi all’alimentazione in modo sano e consapevole, e lo ha fatto con tatto e professionalitá. Grazie!

     • FisioBenaco • dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Grazie a te per questo bellissimo feedback!
    Sono felice di poterti aiutare.


  • C

    Camilla

    Ho fatto ieri la mia prima visita nutrizionale con Elisa e mi sono trovata davvero benissimo.
    Fin da subito è stata super carina e disponibile nei miei confronti, soprattutto molto empatica. Mi sono sentita libera di raccontarle tutti i “disastri” che ho fatto nel tempo con il cibo e le mie abitudini alimentari scorrette, senza mai sentirmi giudicata o in imbarazzo.
    Con tanta pazienza mi ha spiegato come comporre correttamente il piatto e, soprattutto, mi ha aiutata a capire di cosa ha realmente bisogno il mio corpo per funzionare al meglio. Ho apprezzato tantissimo il suo modo di spiegare le cose, sempre chiaro, tranquillo e senza farmi sentire in colpa.

     • Inertia Healty Lab • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Grazie per la bellissima recensione Camilla.
    Come ci siamo dette ieri: ora siamo una squadra!


  • S

    S.M

    Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Maccacaro un paio di mesi fa.
    Volevo ringraziarla perché finalmente sono riuscita a bilanciare l’alimentazione ma soprattutto perché mi ha insegnato a vedere il cibo come un amico e a vivermelo senza ansia.
    Professionista molto empatica, preparata e disponibile

     • Psicoluogo • dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Elisa Maccacaro

    Grazie a te per esserti affidata a me!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

BUONGIORNO, SONO UN UOMO DI 41 ANNI E SVOLGEVO UN LAVORO PESANTE, ORA NON RIESCO PIU' A LAVORARE PER

BUONGIORNO, SONO UN UOMO DI 41 ANNI E SVOLGEVO UN LAVORO PESANTE, ORA NON RIESCO PIU' A LAVORARE PERCHE' SONO DIVENTATO OBESO, E QUESTO MI E' DA OSTACOLO A TUTTO. SONO GIA' DIVERSI ANNI CHE SONO IN QUESTO STATO, MA NEGL'ULTIMI 2-3 ANNI E' PEGGIORATA LA SITUAZIONE, "NON CE LA FACCIO PIU' " A REGGERE QUESTO PESO ECCESSIVO, NON SO' COME USCIRNE E DEVO URGENTEMENTE ANDARE A LAVORO, AVETE QUALCHE CONSIGLIO PER ME? GRAZIE.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Elisa Maccacaro

Buonasera, il consiglio che le si può dare è quello di farsi seguire da un professionista che possa accompagnarla sia dal punto di vista alimentare che psicologico.
Questa consapevolezza che ha maturato è già un buon punto di partenza sul quale costruire qualcosa di positivo. Le auguro di trovare la forza di seguire il mio consiglio. Cordialmente


Buongiorno ho partorito 8 mesi e mezzo fa e nonostante dieta e attività fisica ( 2-3 volte alla sett

Buongiorno ho partorito 8 mesi e mezzo fa e nonostante dieta e attività fisica ( 2-3 volte alla settimana) non riesco a perdere nemmeno un kg.
In gravidanza ho preso 13 kg e subito dopo parto ne ho persi circa 6 kg ( pre gravidanza peso 63/64 kg per 1.63 di altezza) adesso sono ferma a 72 kg e la bilancia non si schioda! Ho sempre fatto allattamento misto e dal 11 maggio non allattò più. Il ciclo tornato ma non regolarissimo ( 35 giorni … pre gravidanza a 28 gg). Seguo dieta nutrizionista pre gravidanza.
Sinceramente sono un po’ abbattuta perché nonostante gli sforzi non vedo nessun miglioramento. Devo fare qualche esame specifico o attendere ancora?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Elisa Maccacaro

Buonasera. L'inghippo potrebbe risiedere nel fatto che sta seguendo una dieta non attuale ma del periodo pre gravidanza. Inoltre ha smesso di allattare relativamente da poco tempo.
Queste chiaramente sono tutte supposizioni. Bisognerebbe valutare il caso nel complesso per poterla aiutare concretamente. Cordialmente


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